Видео психологов

Вы пишете свою судьбу бессознательно. Вы еще не знаете, кто вы.

Однажды на конференции, посвященной тому, как уменьшить бедность на планете один из участников заявил: «Почему мы пытаемся решить эти проблемы? Разве это не божья воля?» И тогда один из приглашенных мудрецов ему ответил: «Да, если голодает или умирает чужой вам человек – это, конечно, божья воля. Но когда пуст ваш собственный желудок, а от голода умирает ваш собственный ребенок, вы будете искать выход сами, верно?» Всякий раз, когда трудности возникают в нашей жизни, мы берем ее в свои р

30 January 2022

Уважать за возраст или как реагировать, когда тебя учат жизни? Советы психолога.

Правомерно ли требование от людей уважать за возраст старших? Соответственно, свой возраст не нужно уважать? Возраст вовсе не показатель мудрости. Бывает, что люди, гораздо старше нас пытаются навязать своё устаревшее мировоззрение. Пререкаться, ругаться, конечно, не стоит. Но вам следует уметь общаться с ними из позиции силы, уверенности в себе. В тренинге "Агрессия как ресурс" мы отлично прорабатываем уверенность в себе, уважение к себе и к другим людям, в особенности, если вы общаетесь

27 January 2022

КАК ТВОРИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, КАК БЫТЬ СВОБОДНЫМ ОТ ПРИНУЖДЕНИЯ НАРРАТИВА?

Многие люди все ещё страдают от депрессии, например после разрыва отношений, или страдают от страха жизни и смерти… Мы можем быть как они, а можем сегодня разобраться с этим вопросом чуть подробнее. Читая, смотря телевизор, играя в компьютерные игры - человек хочет не узнать реальность, он хочет как можно дальше от нее уйти, потому что реальность имеет такую природу, что узнавать ее лишний раз совершенно не хочется. Мы бежим от прошлого в будущее и надеемся сделать светлое будущее нашим

25 January 2022

Это ХОРОШО! Что значат конфликты в отношениях и чем они полезны?

Если вам не хватает заботы, внимания, эмоциональной вовлеченности или что-то не нравится в отношениях с партнёром, важно вовремя прояснить эти моменты. Конфликты - это способ узнать партнёра ещё лучше и глубже. Поэтому именно правильные конфликты укрепляют и развивают ваши отношения. Смотрите подробнее в видео. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:21 Какие бывают причины конфликтов в отношениях? 03:05 Если вы молчите и не выражаете своё недовольство, чем это закончится? 05:01 Что такое конфликт?

24 January 2022

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ вопрос, который нужно задать себе в любой ситуации.

Банкротство, финансовый кризис, проблемы в бизнесе - такое может случиться с каждым. Автор вопроса боится жить обыденной жизнью - пойти работать в найм, при этом хочет самостоятельно решить свою проблему, без терапии. Что делать? 01:35 Если вас страшит мысль пойти работать в найм... 02:57 Вы боитесь зависеть от начальника? Терапия - это наиболее быстрый и верный способ наладить жизнь и начать жить так, как вам бы хотелось.

21 January 2022

Ревность. Психолог Марина Мурза для Армия FM .

Многие считают ревность неким стимулятором отношений: ревнует-значит, любит. Да, в маленьких дозах ревность действительно может укреплять чувства. Но когда вы слышите упреки в неверности постоянно и без всякого повода, чувствуете, что каждый ваш шаг контролируется, с ужасом ждете каждый вечер выяснения отношений, то тут уж становится совсем не до любви. Отчего возникает ревность и можно ли с ней справиться?

19 January 2022

Как пережить смерть близких. Психолог Марина Мурза для Армия FM .

Часть 1 из интервью. Как пережить смерть близких. Психолог Марина Мурза для Армия FM . Проживание утраты : что есть норма, какие стадии, как помочь близким, которые столкнулись с этим. Каждое горе уникально, но существует поражающие единообразие стадий его протекания.

19 January 2022

7 сфер ЖИЗНИ, которые выиграют от вашей агрессии. Советы психолога.

Низкая агрессия - бич современного общества. Если вы относитесь к тем, кому страшно проявить себя, свою агрессию, выразить себя, у вас не хватает энергии, чтобы получать от жизни лучшее, то видео для вас. Как изменится ваша жизнь, если вы раскроете свою агрессию? Какие сферы жизни страдают из-за низкого уровня агрессии? ОГЛАВЛЕНИЕ: 01:14 Отношения. Одиночество или неудовлетворенность отношениями - как это связано с низкой агрессией? 03:30 Чем отличается "прояснение отношений"

16 January 2022

Кто в вашей паре первый идёт на примирение? Советы психолога

Если в паре случился конфликт, при этом мужчина не прав. Должна ли женщина первая идти на примирение, чтобы сохранить отношения? Кто должен попросить прощения? Как разрешить конфликт? ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:39 Кто должен мириться первым? Как правильно? Кто быстрее идёт на примирение? 01:40 Если первый пойду на примирение, дискредитирую себя в глазах партнёра, потеряю уважение... 02:10 В чем заключается мужественность? 02:59 Как найти баланс в отношениях?

13 January 2022

Признаки обесценивания родителями в детстве. Последствия. Как выходить

Из-за обесценивания в детстве во взрослой жизни могут возникнуть много проблем: низкая самооценка, сложности в разных сферах жизни, инфантильность, неспособность добиваться своих целей и многое другое. ОГЛАВЛЕНИЕ: 01:36 Негативные обесценивающие высказывания. 03:35 Безусловно позитивные обесценивающие высказывания. 04:15 В чём ужас двойных посланий? 05:45 Как влияют на взрослого обесценивающие послания? 06:06 Условно негативные обесценивающие высказывания. 07:43 Условно позитивные

9 January 2022

Два уровня ПРОБЛЕМЫ и эффективные СПОСОБЫ её решения. Советы психолога.

Как проработать неправильные убеждения, заложенные тревожным, требовательным родителем? Гиперопекающие, тревожные родители вселили страх и внутреннее беспокойство. Как справиться с тревожностью? Как контролировать свои негативные мысли и эмоции? Как преодолеть страх и перестать бояться жить? 00:30 Что делать на поведенческом уровне с негативными мыслями и эмоциями? 00:59 Что делать, если захватывает тревога? 01:37 Как себя успокоить? 03:50 Тревога - не равно то

6 January 2022

Как внешний вид и Одежда определяют Вашу самооценку!

Как вы выбираете себе одежду: покупаете то, что подешевле, или то, что удобно носить и нравится вам? ОГЛАВЛЕНИЕ: 02:40 Встречают по одёжке, или о чём говорит ваш внешний вид? 04:30 Как нужно выглядеть девушке, которая в поиске отношений? 07:15 Как имиджмейкеры могут "прочитать вас"? 08:49 Если вы покупаете вещи подешевле, а не то, что нравится - это говорит о низкой самооценке? 10:49 Как произвести правильное впечатление на первом свидании? 12:11 О чём говорит тот факт, что

19 December 2021

А что Вы знаете про Себя? Чем Наполнены, что Радует, что Наполняет? Отношения

Тренинг "UPни самооценку": . "Что делать, если у меня низкая самооценка? Почему мужчина не говорит комплиментов? Почему чувствую себя пустым местом?" Сегодня разбираем историю клиентки, которая забыла, что она - личность. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:47 Какое у вас увлечение? 02:22 Какими словами встречаете мужа с работы? 03:27 Что нужно мужу помимо уюта в доме? 03:50 Сигнал о том, что вы потеряли себя. 04:50 Как повысить самооценку?

17 December 2021

ТОП 5 ошибок и настоящие мужчины проходят мимо Вас!

"Где все нормальные мужчины?" — спрашиваете вы после очередных неудачных отношений. И с вами ведь всё отлично - вы красивая, ухоженная, почему не получается встретить достойного мужчину? Обсудим 5 ошибок, из-за которых не получается обрести отношения мечты. ОГЛАВЛЕНИЕ: 01:40 Внешность - не залог того, что вы встретите достойного партнёра. Чем вы наполнены внутри? 03:20 Обида и злость на родителей. 06:30 Чрезмерная забота, "мамочка" для своего мужчины. Страх потерять мужчину. 09

12 December 2021

НАСИЛИЕ В ВИДЕО ИГРАХ, ИГРЫ УЧАТ ЗЛУ, ИГРЫ ОТУПЛЯЮТ? ЗАВИСИМОСТИ?

Научись с этим жить и перестанешь это замечать. Это, конечно, было универсальным ключом ко всем человеческим проблемам. Человек не хочет решать свои проблемы. Он хочет от них избавиться. Но это не одно и то же. Потому что избавиться от проблем нельзя. А вот решить их обычно можно. Но рецепт почти всегда в том, чтобы научиться с ними жить. Или хотя бы согласиться мирно от них умереть. А если не согласишься тогда умрешь несогласным. Все мы в своей жизни можно сказать едем по конвейеру, а сверх

11 December 2021

Почему мужчине не интересно с вами? Что делать девушке?

"Партнёру не интересно со мной", "я не интересую его" - с таким вопросом обратилась девушка. Что делать, если мужчине с вами не интересно? Как быть интересной для мужчины? Как влияет самооценка на отношения? Из видео вы узнаете: Почему партнёру вы можете быть не интересной? Что делать, если вы не интересуете своего мужчину? Как стать женщиной, с которой он будет с удовольствием проводить время?

10 December 2021

Этим можно избежать многих Проблем. Абъюз или

"Проводи время со мной нормально, иначе разобью твой телефон!" Эта угроза свидетельствует о склонности мужчины к тирании и агрессии? Абъюз или тревожный звоночек? Включайте видео, разберём вопрос, вы узнаете: Почему важны границы и договорённость в отношениях? Как ответить на агрессию? В каких случаях у вас есть шанс договориться?

5 December 2021

Почему попадаются не те мужчины?

Почему в партнёры выбираю то пьющих, то неработающих, то маменькиных сыночков? Как встретить достойного мужчину и перестать привлекать мудаков? Поговорим об этом в видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:20 Как связаны внутренняя травматичность и сложности, проблемы в жизни? 01:00 Что делать, если попадаются "не те"? Разделение ответственности. 01:50 Как наше бессознательное выбирает партнёра? Если мужчина совсем не такой, каким казался изначально. 03:00 Выбор партнёра - это всегда отображе

2 December 2021

Алкоголизм в семье.

Ситуация, когда в семье есть алкоголик, очень сложная и болезненная. Как объяснить ребёнку, что не хочется общаться с бабушкой из-за её пристрастия к алкоголю? В этом видео я подробно отвечаю на этот вопрос. Включайте видео, вы узнаете: Как объяснить ребёнку любую взрослую проблему? Как не пробудить тревожность в ребёнке? Как взаимодействовать с алкоголиком в семье?

28 November 2021

О психологии зависимостей: причины, симптомы, последствия и лечение

Ролик о зависимости , работе отделений психологической помощи. Обзор статистических данных по зависимым людям. Методы и модели лечения. Польза и вред государственных учреждений. Запрос о влиянии генетики на зависимого человека.

26 November 2021

БУДУЩЕЕ И НАСТОЯЩЕЕ БЕССМЕРТИЕ И ИЛЛЮЗИИ? ТРАНСГУМАНИЗМ ? НЕЙРОЛИНК-ИМПЛАНТЫ ?

Знакомый нам мир существует только внутри мозга. Запахи и цвета, вкусы и ощущения, идеи и смыслы, красота и безобразие, ненависть и любовь – их во внешнем мире нет. Все это фабрикуется человеческим мозгом из одинаковых по своей природе электрических импульсов, приходящих по нервным волокнам. Так не все ли равно, откуда они придут? Мозг не сможет отличить настоящие от поддельных. Вернее, электричество просто не бывает настоящим и поддельным. Смоделировать такие сигналы нелегко. Но эту задачу

26 November 2021

Как избавиться от зависти к родственнице? Как перестать завидовать?

Зависть - частая проблема в нашем нарциссическом и невротическом времени. Мы начинаем завидовать друг другу, и этому способствуют соцсети: почему кто-то едет отдыхать, а я дома сижу? Почему Катя замуж вышла, а я до сих пор одна? Нужно разбираться, чему именно вы завидуете? Статусу, замужеству, деньгам, отношениям? То, чему вы завидуете - это ваша точка потребности. Но нужно покопаться и понять, из какой травмы это исходит. Например, если завидуете деньгам, то вам хочется тоже состоя

25 November 2021

Нормально ли, что парень напомнил о деньгах, которые я обещала отдать?

Разбираем ситуацию, где девушка заняла деньги у бойфренда и обещала вернуть. Нормально ли то, что парень напомнил о долге? Нормально то, что вы считаете нормальным. И не нормально то, что вы считаете не нормальным. Занимая деньги, вы обещали вернуть. Вы сделали это просто, чтобы что-то сказать? Или правда собирались вернуть? Часто мужчины проверяют женщин на меркантильность. Если вас это беспокоит, спросите парня: - Почему для тебя важно, чтобы я вернула деньги? Но при этом, помни

22 November 2021

Как развить в себе самоподдержку вместо самообесценивания?

Внутренний критик, обвинитель и вес, что связано с самоуничтожением - а можно ли по-другому? Если мы умеем себя критиковать и мочить, давайте научимся себя любить , принимать и поддерживать? Честность, при этом, все равно сохраняя.

20 November 2021

Залипла на мужчину, он пропал, как себя вести, если объявится?

Было свидание с мужчиной, но затем вы перестали общаться, он пропал. Но вас тянет к нему. Что делать и что это значит? Если "тянет", значит вы попали в некую свою травму. Редко у таких историй бывают хэппи энды, но именно из-за таких ситуаций люди и приходят на психотерапию. В данном случае, возможно, вы попали в травму отвержения. Например, с мамой резко прервался эмоциональный контакт - она была все время с вами, а потом неожиданно вышла на работу! Ребёнок обвиняет себя, что сделал что-т

18 November 2021

Я везде ощущаю себя чужой. Меня нигде не ждут. Почему вы чувствуете себя пустым?

Травма привязанности формируется в детстве, когда мама не замечает, нет эмоционального контакта, ваши успехи и достижения остаются без внимания. 01:01 Глубокая травма привязанности. 01:44 Откуда отвержение себя? 02:55 Что происходит, если не хватило отзеркаливания с мамой? 05:30 Если вы чувствуете себя чужой в семье... 05:57 Каким станет ребёнок, если мама не интересуется его жизнью? 06:35 Как формируется окружение? 09:09 Какими людьми вы будете себя окружать, если мама ...

14 November 2021

[ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ ЖИВОТА, БЕДЕР, ГРУДИ И ПЛЕЧ

В этом видео мы освоим невербальные сигналы бедер, живота, груди и плеч – частей тела, которые вместе называются торсом или туловищем. Так же как в случае с ногами и стопами, многие элементы поведения туловища выражают подлинные чувства эмоционального (лимбического) мозга. Поскольку в туловище располагаются многие жизненно важные органы, такие как сердце, легкие, печень и пищеварительный тракт, то вполне естественно, что мозг будет стараться надежно защитить эту часть тела от любых опасносте

13 November 2021

Выбор за вами! Создавать или разрушать?

Многие ошибочно думают, что агрессия - это негатив. На самом деле агрессия - это энергия. И её можно направить туда, куда нужно вам. 01:09 Что такое агрессия в гештальт-терапии. 03:19 Здоровая агрессия и жестокая агрессия. 04:19 Гиперопека, перетекающая в манипулятивную агрессию. 06:09 Если в детстве вы были подвержены гиперопеке, то как это проявляется во взрослой жизни и какие проблемы доставляет? 06:49 Как перестать быть жертвой. 07:06 Когда агрессия необходима? Газлайтинг

11 November 2021

ТВОИ НОГИ ВЫДАЮТ ТВОИ СЕКРЕТЫ [ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ СТОП И НОГ

В этом видео мы продолжим считывать невербалику. Невербальная коммуникация, которую называют языком тела, – это способ передачи информации (такой же, как разговорная речь) с помощью неречевых средств, таких как выражения лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы, декоративные детали (одежда, украшения, прическа, татуировки) и даже тон, тембр и громкость голоса. С помощью средств невербального поведения обычно передается 65 % всей информации в общении.

9 November 2021