Тест на депрессию – шкала Занга

У Психолога » Психологические тесты » » Тест на депрессию – шкала Занга
Пройти тест на депрессию

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния. При помощи этой шкалы, имеющей высокую чувствительность, обследование на наличие депрессии можно проводить как при помощи врача, так и самостоятельно.

Я чувствую подавленность и тоску

никогда
иногда
часто
постоянно


Утром я чувствую себя лучше всего

никогда
иногда
часто
постоянно


У меня бывают периоды плача или близости к слезам

никогда
иногда
часто
постоянно


У меня плохой ночной сон

никогда
иногда
часто
постоянно


Аппетит у меня не хуже обычного

никогда
иногда
часто
постоянно


Меня привлекает секс

никогда
иногда
часто
постоянно


Я замечаю, что теряю вес

никогда
иногда
часто
постоянно


Меня беспокоят запоры


никогда
иногда
часто
постоянно


Сердце бьётся быстрее, чем обычно

никогда
иногда
часто
постоянно


Я устаю без всяких причин

никогда
иногда
часто
постоянно


Я мыслю также ясно как всегда

никогда
иногда
часто
постоянно


Мне легко делать то, что я умею


никогда
иногда
часто
постоянно


Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте

никогда
иногда
часто
постоянно


У меня есть надежды на будущее

никогда
иногда
часто
постоянно


Я более раздражителен, чем обычно

никогда
иногда
часто
постоянно


Мне легко принимать решения

никогда
иногда
часто
постоянно


Я чувствую, что полезен и необходим

никогда
иногда
часто
постоянно


Я живу достаточно полной жизнью

никогда
иногда
часто
постоянно


Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру

никогда
иногда
часто
постоянно


Меня до сих пор радует то, что радовало всегда

никогда
иногда
часто
постоянно


Если Вы обнаружили у себя или у близких вам людей подобные симптомы, то помните, что лечение депрессии осуществляет врач психиатр или психотерапевт. Это состояние, которое человеку крайне сложно осилить самостоятельно. При наличии одного или нескольких вышеперечисленных симптомов стоит обратиться к специалисту за консультацией.

Помните, если результаты теста окажутся отрицательными, это не означает 100 % гарантии отсутствия депрессии, ведь вы могли не совсем корректно отвечать на вопросы. Однако положительный результат теста является весьма веским поводом для встречи со специалистом.

Ольга Вороненко Плохое настроение или депрессия - где грань?
понравилось: 2 из 4 оценивших
  вам понравился этот тест?  
все тесты

Наши психологи

qr