Начнем с нескольких примеров. Тебе к нам, если:
- Ты уже полгода не можешь попросить у шефа повышения.
- Давно бы уже начал свое дело - но все время кажется, что не готов.
- Любая критика в твою сторону звучит в голове по несколько дней.
- Когда смотришь на результаты коллег/знакомых/людей из интернета - портится настроение.
- Постоянно чувствуешь, что делаешь НЕДОСТАТОЧНО.

На нашем курсе мы объединили:
- структурные знания психологии,
- опыт и методы психотерапии,
- актерские техники работы с эмоциями

КАК ВСЕ БУДЕТ?
- 4 практических тренинга, где мы дадим тебе новый опыт и структурное понимание главных составляющих самооценки.
- 4 групповых встречи, где ты сможешь в контакте с другими участниками группы и ведущими обсудить и переварить этот опыт.
- 8 самостоятельных заданий, чтобы начать применять знания, полученные на тренинге и выстроить адекватную самооценку в каждой сфере твоей жизни.
- 30 дней поддержки в групповом чате

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
- Найдешь способ договариваться со своим внутренним критиком, и он перестанет быть главным в твоей голове.
- Разрешишь себе не быть идеальным каждую секунду жизни.
- Почувствуешь, как это - пробовать, ошибаться, и не уничтожать себя за это.
- Найдешь и начнёшь использовать свои внутренние и внешние ресурсы, помогающие справиться с неуверенностью.

КТО МЫ:
Анна Чатченко
Психолог, гештальттерапевт, психодиагност и профориентолог. На данный момент имеет за плечами больше четырёх лет частной психотерапевтической практики и практики консультаций по профориентации.
Сергей Анчуткин
Психолог, преподаватель актерского мастерства и импровизации в студии "Черный Квадрат", тренер в области общения, раскрепощения, самооценки.
- 5 авторских курсов по работе с зажимами, коммуникацией и эмоциями.
- 9 лет активного опыта преподавания.

Когда:
11.06.20-07.07.20, 19:00-21:00
8 вебинаров по 2 часа
По вторникам и четвергам.

Стоимость:
2400 грн.
Хочешь записаться на курс - это можно сделать вот тут: ➔ https://forms.gle/J8zATKojRy5Wayyf8