Відео психологів

Вы на грани разрыва, но хотите сохранить отношения? У меня был опыт, когда пара за три сессии переосмыслили свои отношения и решили, что не будут расставаться. О чём говорит желание расстаться? О глубинном желании дистанцироваться. В этот момент человек почувствует, что без отношений ему гораздо хуже, чем в отношениях. Потому что часто мы виним партнёра "это из-за него мне плохо /что-то не получается и т. д." Но затем приходит осознание, что дело-то было не в партнёре! Выходом может быть...

Переедаете, набираете вес, а затем ругаете себя, гнобите и унижаете: "я жирная"? Сегодня обсудим проблему заедания эмоций. Итак, чем больше вы ругаете себя за переедание, тем больше и случается таких моментов! Чтобы прекратить переедание, нужно определить, какую эмоцию вы заедаете? Как правило, это одиночество, грусть, тоска. Голод, который вы заедаете, это эмоциональный голод. Проблемы в зоне веса перестают волновать, когда у вас есть доверительные, близкие отношения с кем-то.

Нет желания разговаривать с детьми? Никаких "как дела?", хочется просто молчать? Обычно тут срабатывает обратный сценарий общения с собственными родителями. Мы отыгрываем на детях то, что чувствовали на себе. Например, если не было контакта с мамой, она редко разговаривала, интересовалась вашей жизнью, то сейчас вы к своему ребёнку относитесь также. Потому что именно мама учит контакту. Мама даёт эмоциональный заряд, а папа выводит в мир. Поэтому, если вас что-то беспокоит в отношениях с детьми,

Постоянно испытываете тревогу? Как облегчить свое состояние без психолога? В видео мой личный опыт! Тревога переходила из одной сферы в другую: бизнес, дом, отношения, деньги. Тревога не исчезала, а постоянно преследовала то в одной сфере жизни, то в другой. Поэтому без терапии избавиться от тревожности практически невозможно. А чтобы облегчить состояние, пробуйте техники когнитивно-поведенческой психотерапии: любите свое дело, занимайтесь тем, что нравится. Травма привязанности, травма

Какие последствия могут быть в психике ребенка, если мама имеет параноидальное расстройство? - Повышенная тревожность - Нет доверия к миру: вокруг одни враги - Вечная боязнь всего и всех - Фобии Все выше перичесленное лишь база, которая может сформироваться у ребёнка с параноидальной матерью. Что ещё? Человек во взрослом возрасте будет вечно винить себя, накручивать, что это "я во всем виноват". Паранойя - это злость, агрессия на мир. У человека с параноидальным расстройством ощущение, что мир .

Если вы чувствуете упадок сил, значит пора отдохнуть! Позвольте себе отдых, это важно. Особенно сейчас, после самоизоляции люди чувствуют упадок сил, потому что не происходит энергообмена из-за недостатка общения. Когда много тревожности, жизненных перемен, тратится энергия на преодоление этих проблем, отсюда и упадок сил. Когда вы в упадке, не требуйте от себя слишком много. Буквально пропишите себе хоть одно маленькое дело и выполните его, этого будет достаточно. Ставьте себе минимальные задач

Как перестать обесценивать себя и свои поступки? На то, как мы оцениваем себя, влияет то, как оценивали нас в детстве. Знания о себе сформировали в нас окружающие люди. Но зачастую люди вселяют в нас комплексы, говоря то, что не могут принять в самих себе. Мозг лучше запоминает негативное, чем позитивное. Отсюда и низкая самооценка, обесценивание себя. Чтобы стать уверенным в себе, важно иметь рядом человека, который принимает вас таким, какой вы есть. Самый эффективный и быстрый способ повысить

Как перестать обесценивать себя и свои поступки? На то, как мы оцениваем себя, влияет то, как оценивали нас в детстве. Знания о себе сформировали в нас окружающие люди. Но зачастую люди вселяют в нас комплексы, говоря то, что не могут принять в самих себе. Мозг лучше запоминает негативное, чем позитивное. Отсюда и низкая самооценка, обесценивание себя. Чтобы стать уверенным в себе, важно иметь рядом человека, который принимает вас таким, какой вы есть. Самый эффективный и быстрый способ повысить

Подозреваете у себя депрессию после расставания? Мой совет - проверить диагноз у психиатра. Во-вторых, немного хандрить после разрыва - это нормально. Даже если отношения были токсичными, психика переживает утрату, горе. Тоска, грусть, печаль после расставания - нормальные чувства, их нужно прожить, прочувствовать, чтобы стало легче. Если вам сложно пережить расставание, вас ничего не радует, вы на грани депрессии - приходите на консультацию, когда вы разберётесь в себе - мир заиграет

Люди, которые следят за олимпийскими играми, знают о волне «It’s OK not to be OK». Мы все не идеальны и иногда страдаем от психологических трудностей. Среди нас много людей, которые пытаются казаться сильными и многим людям сложно признаться что у них есть проблемы психологического плана. Люди страдают от неврозов, фобий, обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР). Также в этом видео я хочу рассказать вам одну историю о девушке, которая испытывала панические атаки.

Сегодня мы рассмотрим причины измены нарцисса. Если вы вступили в брак с нарциссом то, скорее всего, заметили уже, что все его чувства и переживания ведут к его самолюбию и измена не является исключением. Нарциссы могут очень красиво ухаживать за женщиной, чтобы получить желаемое, но только после интимных отношений женщина рассмотрит формальность, техничность и отсутствие настоящих эмоций. Что же нарцисса не устраивает в сексе с женой?

Я знаю по себе, насколько сложно пережить боль обиды на нарцисса, и как больно от злобы и гнева психопата, от которых жертва нарцисса страдает изо дня в день. Хочется вернуть ЗЛО нарциссу, хочется возмездия за эмоциональное и физическое насилие со стороны психопата и абьюзера. Желание вернуть всё то зло, которое причинил нарцисс - это нормально. Мы обсудим с вами техники, которые помогли мне после моих отношений с нарциссом. Возможно ли возмездие психопату?

Это очень личное видео, в котором я делюсь своим опытом и надеюсь, что оно поможет женщинам, которые сейчас находятся в созависимых отношениях с нарциссом. Я расскажу о своем браке, в котором терпела постоянные унижения, обесценивания и упреки от абьюзера. В этом видео я расскажу, как я вырвалась из абьюзивных отношений и надеюсь, что моя история мотивирует вас. От домохозяйки к успеху!

13 см - это много или мало? Откуда вы знаете, какой размер полового органа оптимальный, и будь у вас такой, вас бы не бросали девушки? За этим переживанием лежит огромное количество просмотренной порнографии. Отсюда у вас и появился комплекс. А точно ли вы знаете, что девушки любят большой размер? Обычно девушки истероидного характера предпочитают размер как можно больше. Они ищут такого мужчину, чтобы кастрировать его, показать, что он "не мужик". Размер не важен! Женщина точно будет

Скучать по любимому человеку, даже если вы не виделись всего 2-3 дня - это нормально. Другое дело, если вы не можете без него есть, пить, жить. Это говорит о том, что существует ранняя травма привязанности. Например, мама работала с утра до ночи, а дети у бабушки. И уже во взрослом возрасте для них расставаться с любимым человеком невероятно болезненно. В целом, привязываться, скучать по любимому человеку - это абсолютно нормально. Если вы тяжело переживаете расставание, разрыв ...

Хочется получать хорошие деньги? Как настроить себя на это? Вам необходимо проработать в себе самодисциплину, установить график работы, и обязательно обеспечить себе хороший отдых. А самое важное - сепарация от родителей. Вам важно получать позитивную обратную связь от окружающих, а для этого нужно отпустить все те установки, которые навязали вам родители о вас: "Ты не достаточно умная/хорошая и прочее". Когда вы сепарируетесь от родителей, тогда почувствуете свободу...

Ценна ли жизнь одного человека, если вы не этот человек? Если этот человек для вас незнакомец? Если этот человек ваш враг? Если этот человек ущербен? Если человек стоит на вашем пути и мешает пройти к успеху, к комфорту, к счастью?

Вам необходима опора, ресурс. Подумайте, на кого вы могли бы опираться? Кто вас хоть когда-то защищал? Попробуйте "копнуть" фигуру отца. Как он жил? Какой он? Если он рядом, общайтесь, важно принять, что вы сын своего отца. Кстати, у меня есть видео-разбор фильма "Король Лев", как раз про мужскую идентичность, посмотрите это разбор. Как помочь себе: постарайтесь сделать так, чтобы фигура защитника была настолько же яркой, как и фигура человека, который на вас нападал, из-за которого ...

В этом видео обсудим с вами, что же нужно в себе изменить, чтобы не быть жертвой абьюзеров, нарциссов, психопатов. Давайте разберемся, как развить свою осознанность. Необходимо понимать, что же в вас притягивает манипуляторов и почему вы вступаете в созависимые отношения. Что же делать со страхом потери и одиночества, если вы уже находитесь в отношениях, но не можете разорвать отношения с абьюзером? Нарциссы всегда есть и будут в этом мире, но надо разобраться, что необходимо изменить в с

Многие психологи говорят, что нарцисс не умеет испытывать чувства и не имеет эмоций. Но он может падать на колени, плакать и умолять вернуться, и делает он это для того чтобы вы его не покинули и он сможет продолжать унижать вас, ущемлять, вымещать на вас свою агрессию. Нарцисс удивит вас своей токсичностью, когда вы вернетесь к нему после расставания. Однажды один нарцисс рассказал мне, как он плакал после разрыва отношений. Но правда ли он плакал от горя и утраты любимой девушки?

В этом видео я хочу затронуть очень важную и щепетильную тему. Как воспитать дочку, чтобы она не пошла по скользкому пути, чтобы она не ушла в проституцию? Какие методы воспитания применять, чтобы дочь не стала работать в эскорте, а выросла порядочной и достойной? Также мы обсудим, что произошло в детстве девушки, которая стала проституткой. Какая была травма в жизни эскортницы?

Часто спрашивают у меня женщины: «Где найти мужчину не нарцисса?» Кажется, что слишком много нарциссов вокруг нас. Где же найти нормального, эмоционально зрелого и здорового мужчину для отношений? В этом видео я раскрою секрет, как найти психологически здорового мужчину, мужчину не нарцисса. Нарцисс выбирает себе зависимых девушек, по тому, что ими легко управлять и подчинять их в созависимых отношениях. В этом видео мы поговорим с вами о нарциссических травмах.

Почему путается сон с пробуждением? И как быть с повышенной тревожностью при пробуждении? В этом видео поговорим о том, почему возникает тревога по утрам и как это исправить.

Разбираем реальный вопрос: не получается построить долгие, серьёзные отношения. До трёх лет жил в детском доме. Как раз-таки до трех лет ребёнку важно иметь объект привязанности, кому можно довериться, с кем безопасно. Если этого недополучить, то появляется страх близких отношений. Какие есть лично у вас вопросы об отношениях? Что не складывается? Обсудить лично свою ситуацию можно на личной консультации.