Відео психологів

Потреба в безпеці. Чому під час війни її задоволення неможливе? Раціональність прийняття рішень Які емоційні прояви вважаються нормальними в умовах воєнних дій в Україні? Чому важливо говорити про війну? Дихальні рекомендації для зменшення паніки. Техніка швидкого позбавлення від шокового тремтіння.

Прежде чем дать любовь кому-то, нужно дать любовь себе. Умеете ли вы заботиться о себе? Зачем нужно заботиться о себе? Если вы не умеете заботиться о себе и любить себя, значит вы не сможете позаботиться и о партнёре. 01:11 Что делать, если партнёр говорит, что вы о нём не заботитесь или мало заботитесь? 01:47 Как заботиться о себе? 3 важных правила.

Как обходиться с токсичными людьми в своем окружении? 02:01 Обвинение в токсичности - новый вид манипуляции. 02:55 Кто такие токсичные люди? 04:52 Пример токсичного человека. 08:31 Тот, кто постоянно жалуется - токсичен? 10:50 Что делать с токсичными людьми? 11:52 Отыгрывание токсичного человека. 13:14 Может ли токсичный человек измениться? 13:52 Стоит ли говорить человеку, что он токсичный? 14:55 Как вывести токсичного человека на разговор?

Як змінювалась думка науковців стосовно людських емоцій? ⠀ Класифікація емоцій. 7 базових емоцій за Полом Екманом. ⠀ Радість і в чому ми помиляємось стосовно щастя. ⠀ Сум. Коли відчуваємо? ⠀ Злість. Чому психотерапевти називають цю емоцію поверхневою? ⠀ Здивування, або невідповідність моїм очікуванням, яка мене не травмує. ⠀ Відраза та її роль у збереженні життя. ⠀ Презирство. Як емоція руйнує стосунки і яким чином вона пов'язана з м

Как простить измену? Как жить, зная, что партнёр изменил? Стоит ли простить измену или сразу расстаться? Однозначного ответа на данный вопрос не существует. Нужно смотреть на ваше состояние и решение принять можете только вы. 00:30 Как принять решение: уйти или простить? 01:29 Психологическая травма из-за измены партнёра. В какой замкнутый круг вы рискуете попасть.

Однажды на конференции, посвященной тому, как уменьшить бедность на планете один из участников заявил: «Почему мы пытаемся решить эти проблемы? Разве это не божья воля?» И тогда один из приглашенных мудрецов ему ответил: «Да, если голодает или умирает чужой вам человек – это, конечно, божья воля. Но когда пуст ваш собственный желудок, а от голода умирает ваш собственный ребенок, вы будете искать выход сами, верно?» Всякий раз, когда трудности возникают в нашей жизни, мы берем ее в свои р

Наша сегодняшняя тема «Как понять, что ваш партнер - не ваш человек?» Я помогу вам разобраться, подходит ли вам этот человек, какой он в отношениях. В начале отношений, в состоянии влюбленности мы не думаем о будущем. Но как понять, стоит ли строить серьезные отношения с этим человеком?

Правомерно ли требование от людей уважать за возраст старших? Соответственно, свой возраст не нужно уважать? Возраст вовсе не показатель мудрости. Бывает, что люди, гораздо старше нас пытаются навязать своё устаревшее мировоззрение. Пререкаться, ругаться, конечно, не стоит. Но вам следует уметь общаться с ними из позиции силы, уверенности в себе. В тренинге "Агрессия как ресурс" мы отлично прорабатываем уверенность в себе, уважение к себе и к другим людям, в особенности, если вы общаетесь

Чому новини викликають бурхливі емоції? ⠀ Практичні рекомендації для зменшення тривоги. ⠀ Як дії Віктора Франкла в концтаборі пов'язані із дослідженнями когнітивістів та нашою сучасністю?

Многие люди все ещё страдают от депрессии, например после разрыва отношений, или страдают от страха жизни и смерти… Мы можем быть как они, а можем сегодня разобраться с этим вопросом чуть подробнее. Читая, смотря телевизор, играя в компьютерные игры - человек хочет не узнать реальность, он хочет как можно дальше от нее уйти, потому что реальность имеет такую природу, что узнавать ее лишний раз совершенно не хочется. Мы бежим от прошлого в будущее и надеемся сделать светлое будущее нашим

Если вам не хватает заботы, внимания, эмоциональной вовлеченности или что-то не нравится в отношениях с партнёром, важно вовремя прояснить эти моменты. Конфликты - это способ узнать партнёра ещё лучше и глубже. Поэтому именно правильные конфликты укрепляют и развивают ваши отношения. Смотрите подробнее в видео. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:21 Какие бывают причины конфликтов в отношениях? 03:05 Если вы молчите и не выражаете своё недовольство, чем это закончится? 05:01 Что такое конфликт?

Банкротство, финансовый кризис, проблемы в бизнесе - такое может случиться с каждым. Автор вопроса боится жить обыденной жизнью - пойти работать в найм, при этом хочет самостоятельно решить свою проблему, без терапии. Что делать? 01:35 Если вас страшит мысль пойти работать в найм... 02:57 Вы боитесь зависеть от начальника? Терапия - это наиболее быстрый и верный способ наладить жизнь и начать жить так, как вам бы хотелось.

Многие считают ревность неким стимулятором отношений: ревнует-значит, любит. Да, в маленьких дозах ревность действительно может укреплять чувства. Но когда вы слышите упреки в неверности постоянно и без всякого повода, чувствуете, что каждый ваш шаг контролируется, с ужасом ждете каждый вечер выяснения отношений, то тут уж становится совсем не до любви. Отчего возникает ревность и можно ли с ней справиться?

Часть 1 из интервью. Как пережить смерть близких. Психолог Марина Мурза для Армия FM . Проживание утраты : что есть норма, какие стадии, как помочь близким, которые столкнулись с этим. Каждое горе уникально, но существует поражающие единообразие стадий его протекания.

Низкая агрессия - бич современного общества. Если вы относитесь к тем, кому страшно проявить себя, свою агрессию, выразить себя, у вас не хватает энергии, чтобы получать от жизни лучшее, то видео для вас. Как изменится ваша жизнь, если вы раскроете свою агрессию? Какие сферы жизни страдают из-за низкого уровня агрессии? ОГЛАВЛЕНИЕ: 01:14 Отношения. Одиночество или неудовлетворенность отношениями - как это связано с низкой агрессией? 03:30 Чем отличается "прояснение отношений"

Если в паре случился конфликт, при этом мужчина не прав. Должна ли женщина первая идти на примирение, чтобы сохранить отношения? Кто должен попросить прощения? Как разрешить конфликт? ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:39 Кто должен мириться первым? Как правильно? Кто быстрее идёт на примирение? 01:40 Если первый пойду на примирение, дискредитирую себя в глазах партнёра, потеряю уважение... 02:10 В чем заключается мужественность? 02:59 Как найти баланс в отношениях?

Наша сегодняшняя тема "Жизнь в нарциссической семье". Что же ждет детей, которые выросли с родителями нарциссами и терпели все свое детство домашний абьюз? Не в каждой нарциссической семье есть явное физическое и эмоциональное насилие. И даже не все родители нарциссы осуществляют депривацию по отношению к ребенку, издеваются над ребенком, критикуют своих детей или бьют. Мы рассмотрим причины эгоизма и эгоцентрических потребностей мамы и папы абьюзеров.

Из-за обесценивания в детстве во взрослой жизни могут возникнуть много проблем: низкая самооценка, сложности в разных сферах жизни, инфантильность, неспособность добиваться своих целей и многое другое. ОГЛАВЛЕНИЕ: 01:36 Негативные обесценивающие высказывания. 03:35 Безусловно позитивные обесценивающие высказывания. 04:15 В чём ужас двойных посланий? 05:45 Как влияют на взрослого обесценивающие послания? 06:06 Условно негативные обесценивающие высказывания. 07:43 Условно позитивные

Как проработать неправильные убеждения, заложенные тревожным, требовательным родителем? Гиперопекающие, тревожные родители вселили страх и внутреннее беспокойство. Как справиться с тревожностью? Как контролировать свои негативные мысли и эмоции? Как преодолеть страх и перестать бояться жить? 00:30 Что делать на поведенческом уровне с негативными мыслями и эмоциями? 00:59 Что делать, если захватывает тревога? 01:37 Как себя успокоить? 03:50 Тревога - не равно то

Сегодняшняя тема о токсичных людях. Возвращается ли карма нарциссу? Если вы в отношениях с нарциссом, то вероятнее всего Вас интересует, можно ли вернуть все то зло нарциссу, которое он причинил вам? Партнер который несет разрушение, у которого нарциссическое расстройство личности заставляет страдать свою жертву. У жертвы нарциссического абьюза посттравматический синдром наблюдается, а что же у нарцисса?

Крутість Альберта Елліса. Як психотерапевт пов'язав свою роботу із працями Карла Роджерса? ⠀ Чому негативні установки дійсно варто змінювати? ⠀ Основні групи негативних установок або ірраціональних вірувань за Альбертом Еллісом. ⠀ Щоденне життя скерованої негативними установками людини. ⠀ Як долати негативні установки і до чого тут особиста чесність?

Как вы выбираете себе одежду: покупаете то, что подешевле, или то, что удобно носить и нравится вам? ОГЛАВЛЕНИЕ: 02:40 Встречают по одёжке, или о чём говорит ваш внешний вид? 04:30 Как нужно выглядеть девушке, которая в поиске отношений? 07:15 Как имиджмейкеры могут "прочитать вас"? 08:49 Если вы покупаете вещи подешевле, а не то, что нравится - это говорит о низкой самооценке? 10:49 Как произвести правильное впечатление на первом свидании? 12:11 О чём говорит тот факт, что

Мы с вами попробуем разобраться в теме «Как влюбить себя в мужчину?» Это видео раскроет секреты психологии отношений мужчины и женщины, и вы узнаете как привлечь мужчину. Я рассажу вам 6 пунктов, которые помогут завоевать сердце мужчины. Вы узнаете как как понравиться мужчине и что привлекает мужчин в женщине.

Тренинг "UPни самооценку": . "Что делать, если у меня низкая самооценка? Почему мужчина не говорит комплиментов? Почему чувствую себя пустым местом?" Сегодня разбираем историю клиентки, которая забыла, что она - личность. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:47 Какое у вас увлечение? 02:22 Какими словами встречаете мужа с работы? 03:27 Что нужно мужу помимо уюта в доме? 03:50 Сигнал о том, что вы потеряли себя. 04:50 Как повысить самооценку?