У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Відео психологів

Відео психологів - це відео-ролики, на яких психологи говорять про психологію популярно і висвітлюють, як правило, якесь одне питання.

Підписуйтесь на канал У Психолога на YouTube!

Психологический удар нарциссу | Слабое место нарцисса | Как не бояться

В этом видео я расскажу, как перестать бояться нарцисса и нанести ему серьезный психологический удар, если вы жертва, зависимая от нарцисса. Покажу вам, где у нарцисса слабые места и как его обезвредить. Если вы уже попали в отношения с нарциссом, то вы знакомы с нарциссическими манипуляциями, абьюзом, обесцениванием и упреками.

Опубліковане 2021-12-04

відео психолога
Почему попадаются не те мужчины?

Почему в партнёры выбираю то пьющих, то неработающих, то маменькиных сыночков? Как встретить достойного мужчину и перестать привлекать мудаков? Поговорим об этом в видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:20 Как связаны внутренняя травматичность и сложности, проблемы в жизни? 01:00 Что делать, если попадаются "не те"? Разделение ответственности. 01:50 Как наше бессознательное выбирает партнёра? Если мужчина совсем не такой, каким казался изначально. 03:00 Выбор партнёра - это всегда отображе

Психологія відносин
відео психолога
Негативні кінообрази спеціалістів із психічного здоров'я + відео-бонус

Чим більше ми безпосередньо не знайомі з чимось, тим більше ми вносимо в це власних інтерпретацій і тоді створена картинка може лякати. Цю особливість дуже добре використовують режисери. Іноді кіноіндустрія не лише відображає та підкріплює деякі стереотипи, але і формує нереалістичні очікування щодо різних соціальних ролей у суспільстві і професія "психолог(-иня)" не є винятком. А що найважливіше – ці кінообрази можуть негативно впливати на ефективність професійної діяльності (як нас бачать)

Стереотипи, упередження, міфи
відео психолога
Як зробити "перший крок" і дозволити собі вийти із зони комфорту?

У поп-психології однією з найбільш висвітлених тем є "вихід із зони комфорту". Вона настільки популярна, що вже існує безліч жартів на цю тему. Парадокс у тому, що ми настільки концентруємося на тому, "що ми маємо робити", забуваючи про те, "навіщо це нам", "як ми при цьому себе почуваємо" і "чи ми насправді хочемо цього". Прагненя перебувати у "зоні комфорту" - це аж ніяк не "вада", а біологічно зумовлена потреба і це необхідно враховувати для того, щоб процес "виходу із зони комфорту" ...

Особистісне зростання та корисні поради
відео психолога
Психологічний аналіз установки

У своїй психологічній практиці я зустрічалася із проблемами самооцінки і самоцінності, вагому роль у розвитку яких відіграє драйвер "Будь ідеальною (-им)". Саме тому я вирішила зробтити відео-розбір установки "Я недостатньо...", що є відзеркаленням цього драйверу: - механізми і причини її виникнення; - сценарні процеси "Майже" і "Поки не.."; - щастя як культивований стан; - що з цим робити (5 основних кроків).

Самооцінка та впевненість в собі
відео психолога
Искусственная любовь нарцисса. Настоящая любовь.

Сегодня мы поговорим о искусственной любви нарцисса. Может ли его любовь быть настоящей? Жертвы нарцисса, которые страдают от отношений с абьюзером, постоянно подвергаются его упрекам и манипуляциям. И как только он чувствует угрозу одиночества он показывает чудесное сахарное шоу нарцисса. Я научу вас отличать использование от любви.

Кохання
відео психолога
Очікування! Все не так як хочеться

Реальність не співпадає із очікуваннями. Що таке фрустрація? ⠀ Що з нами відбувається, коли очікування не таке як життя? ⠀ Агресія, регрес, депресія, апатія як типові реакції при непереносимості фрустрації. ⠀ Що відносно очікувань можна змінити в процесі психотерапії?

Почуття й емоції
відео психолога
Алкоголизм в семье.

Ситуация, когда в семье есть алкоголик, очень сложная и болезненная. Как объяснить ребёнку, что не хочется общаться с бабушкой из-за её пристрастия к алкоголю? В этом видео я подробно отвечаю на этот вопрос. Включайте видео, вы узнаете: Как объяснить ребёнку любую взрослую проблему? Как не пробудить тревожность в ребёнке? Как взаимодействовать с алкоголиком в семье?

Хімічні залежності
відео психолога
О психологии зависимостей: причины, симптомы, последствия и лечение

Ролик о зависимости , работе отделений психологической помощи. Обзор статистических данных по зависимым людям. Методы и модели лечения. Польза и вред государственных учреждений. Запрос о влиянии генетики на зависимого человека.

Хімічні залежності
відео психолога
БУДУЩЕЕ И НАСТОЯЩЕЕ БЕССМЕРТИЕ И ИЛЛЮЗИИ? ТРАНСГУМАНИЗМ ? НЕЙРОЛИНК-ИМПЛАНТЫ ?

Знакомый нам мир существует только внутри мозга. Запахи и цвета, вкусы и ощущения, идеи и смыслы, красота и безобразие, ненависть и любовь – их во внешнем мире нет. Все это фабрикуется человеческим мозгом из одинаковых по своей природе электрических импульсов, приходящих по нервным волокнам. Так не все ли равно, откуда они придут? Мозг не сможет отличить настоящие от поддельных. Вернее, электричество просто не бывает настоящим и поддельным. Смоделировать такие сигналы нелегко. Но эту задачу

Соціум та політика
відео психолога
Как избавиться от зависти к родственнице? Как перестать завидовать?

Зависть - частая проблема в нашем нарциссическом и невротическом времени. Мы начинаем завидовать друг другу, и этому способствуют соцсети: почему кто-то едет отдыхать, а я дома сижу? Почему Катя замуж вышла, а я до сих пор одна? Нужно разбираться, чему именно вы завидуете? Статусу, замужеству, деньгам, отношениям? То, чему вы завидуете - это ваша точка потребности. Но нужно покопаться и понять, из какой травмы это исходит. Например, если завидуете деньгам, то вам хочется тоже состоя

Почуття й емоції
відео психолога
Мати чи бути? Звідки беруться понти?

Володіння та буття! ⠀ Кого називають "тим, хто понтується"? ⠀ Чому вихваляння володінням дратує людей? ⠀ Що відбувається, коли ми втрачаємо об'єкти володіння? ⠀ Європейський тренд на мінімалізм

Гроші й багатство
відео психолога
Почему мужчине не выгодно твое развитие | Он тормозит твое развитие | Созависимы

Сегодня у нас тема, касающаяся развития. Что делать, когда один хочет развиваться, а второй протестует против развития? Мы с вами обсудим признаки, которые говорят о том, что мужчина тормозит ваше развитие. Почему мужчине не выгодно твое развитие? Если вы попали в созависимые отношения то мужчина начнет манипулировать вами, чтобы вы не стали успешнее его. Почему он боится успешной женщины? Если мужчина тормозит развитие, он боится перемен, боится узнать о своей неполноценности.

Хімічні залежності
відео психолога
Нормально ли, что парень напомнил о деньгах, которые я обещала отдать?

Разбираем ситуацию, где девушка заняла деньги у бойфренда и обещала вернуть. Нормально ли то, что парень напомнил о долге? Нормально то, что вы считаете нормальным. И не нормально то, что вы считаете не нормальным. Занимая деньги, вы обещали вернуть. Вы сделали это просто, чтобы что-то сказать? Или правда собирались вернуть? Часто мужчины проверяют женщин на меркантильность. Если вас это беспокоит, спросите парня: - Почему для тебя важно, чтобы я вернула деньги? Но при этом, помни

Психологія відносин
відео психолога
Как развить в себе самоподдержку вместо самообесценивания?

Внутренний критик, обвинитель и вес, что связано с самоуничтожением - а можно ли по-другому? Если мы умеем себя критиковать и мочить, давайте научимся себя любить , принимать и поддерживать? Честность, при этом, все равно сохраняя.

Самооцінка та впевненість в собі
відео психолога
Залипла на мужчину, он пропал, как себя вести, если объявится?

Было свидание с мужчиной, но затем вы перестали общаться, он пропал. Но вас тянет к нему. Что делать и что это значит? Если "тянет", значит вы попали в некую свою травму. Редко у таких историй бывают хэппи энды, но именно из-за таких ситуаций люди и приходят на психотерапию. В данном случае, возможно, вы попали в травму отвержения. Например, с мамой резко прервался эмоциональный контакт - она была все время с вами, а потом неожиданно вышла на работу! Ребёнок обвиняет себя, что сделал что-т

Психологія відносин
відео психолога
Як зруйнувати стосунки? 4 стратегії поведінки

Як зруйнувати стосунки? 4 стратегії поведінки ⠀ Що про стосунки у сім'ях з'ясували Джон Готман та Джулі Шварц-Готман? ⠀ Типи поведінки, які руйнують шлюб. Чому потрібно домовлятися і яка стратегія поведінки зберігає стосунки?

Психологія відносин
відео психолога
Как вернуть обиду нарциссу | Как отыграть обиду | Отомстить нарциссу

В этом видео мы поговорим о том, как вернуть обиду нарциссу, как отыграть обиду нарциссу жертве, которую издевательства нарцисса могут преследовать всю жизнь. Жертва нарцисса, которая истощенная и поломанная своим психопатом, конечно же, хочет отомстить нарциссу. Но вернуть гнев нарциссу вам удастся только когда вы избавитесь от его абьюза и выйдете из-под контроля нарцисса. Как избавиться от психопата? Я расскажу вам о своих техниках, которые помогли мне в период разрыва отношений ...

Маніпуляція людьми
відео психолога
Вина нарцисса. Как обвинить нарцисса. Как заставить просить прощение. В чем имен

Сегодня мы поговорим о чувстве вины, и о том, как чувство вины переживает нарцисс. Всем известно, что основное чувство нарцисса, которое руководит его действиями – это чувство стыда. Поскольку нарциссы часто ощущают стыд и вину, им еще свойственно ощущать зависть и ревность. Люди с нарциссической организацией сравнивают себя с другими людьми. Нарциссические манипуляции на чувстве вины нужны нарциссу, потому что он не хочет брать на себя ответственность. Это газлайтинг нарцисса. Как обвини

Психологія відносин
відео психолога
Я везде ощущаю себя чужой. Меня нигде не ждут. Почему вы чувствуете себя пустым?

Травма привязанности формируется в детстве, когда мама не замечает, нет эмоционального контакта, ваши успехи и достижения остаются без внимания. 01:01 Глубокая травма привязанности. 01:44 Откуда отвержение себя? 02:55 Что происходит, если не хватило отзеркаливания с мамой? 05:30 Если вы чувствуете себя чужой в семье... 05:57 Каким станет ребёнок, если мама не интересуется его жизнью? 06:35 Как формируется окружение? 09:09 Какими людьми вы будете себя окружать, если мама ...

Травми
відео психолога
[ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ ЖИВОТА, БЕДЕР, ГРУДИ И ПЛЕЧ

В этом видео мы освоим невербальные сигналы бедер, живота, груди и плеч – частей тела, которые вместе называются торсом или туловищем. Так же как в случае с ногами и стопами, многие элементы поведения туловища выражают подлинные чувства эмоционального (лимбического) мозга. Поскольку в туловище располагаются многие жизненно важные органы, такие как сердце, легкие, печень и пищеварительный тракт, то вполне естественно, что мозг будет стараться надежно защитить эту часть тела от любых опасносте

Початок практики
відео психолога
Выбор за вами! Создавать или разрушать?

Многие ошибочно думают, что агрессия - это негатив. На самом деле агрессия - это энергия. И её можно направить туда, куда нужно вам. 01:09 Что такое агрессия в гештальт-терапии. 03:19 Здоровая агрессия и жестокая агрессия. 04:19 Гиперопека, перетекающая в манипулятивную агрессию. 06:09 Если в детстве вы были подвержены гиперопеке, то как это проявляется во взрослой жизни и какие проблемы доставляет? 06:49 Как перестать быть жертвой. 07:06 Когда агрессия необходима? Газлайтинг

Почуття й емоції
відео психолога
ТВОИ НОГИ ВЫДАЮТ ТВОИ СЕКРЕТЫ [ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ СТОП И НОГ

В этом видео мы продолжим считывать невербалику. Невербальная коммуникация, которую называют языком тела, – это способ передачи информации (такой же, как разговорная речь) с помощью неречевых средств, таких как выражения лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы, декоративные детали (одежда, украшения, прическа, татуировки) и даже тон, тембр и громкость голоса. С помощью средств невербального поведения обычно передается 65 % всей информации в общении.

Самопізнання
відео психолога
Последствия агрессии заставят вас задуматься.

- Надо же на кого-то выплеснуть агрессию! - Мои родные на то и родные, должны выдерживать мою агрессию. Вы тоже так думаете? Почему агрессия - это плохо не только для родных, но и для вас? Смотрите в видео! Причины, почему агрессия - это больше проблема того, кто её проявляет, чем того, кто её выдерживает. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:54 Вспышки гнева говорят о том, что вам внутри плохо. 01:42 Самоотвержение. Вспышка гнева порождает недовольство собой, а недовольство собой вызывает вспышки

Почуття й емоції
відео психолога
Как мы заблуждаемся и теряем ресурс.

Считаете себя не агрессивным человеком? Запрещаете себе злиться и стараетесь не проявлять агрессию? Как это влияет на вашу жизнь, смотрите в этом видео. Подавленные чувства. Психосоматика. Внутренний конфликт. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:27 Как формируется доверие к миру? Откуда берётся ярость? 02:16 Отчаяние, если вас не слышат. Что происходит с вами, если вы не получаете того, чего хотите? Подавленные чувства. 03:42 Наказание за агрессию. 04:29 Как появляется внутренний конфликт?

Самопізнання
qr