Психологиня Юлия Александровна Гречко Харків метро Захисників України

Все знать и все уметь это гонка которую невозможно выиграть! Всегда есть что то чего не умеешь!
Вспомни того кто говорил что ты должна развиваться а иначе......! Передай ему привет и скажи что дальше я сама буду все решать.
Определить чего действительно хочется просто, сложно притормозить маховик мыслей. Когда перестанешь так быстро думать во все стороны сразу, ситуация прояснится сама собой.
Еще можно провести такую технику. Представь что у тебя есть 1 год свободы от всех и 1 млн евро. Куда ты их захочешь потратить? Скорее всего там и есть твои интересы.

Доброго времени суток!
Мама педагог, это травма ребенку на всю жизнь. Так сложилось, что встречались дети педагогов только с гипертрофированным чувством ответственности и насаженным чувством вины. Сочувствую, но как вы правильно заметили во взрослой жизни есть и детские травмы. Отношения с мамой надо завершить, будь то пвстой стул или возврат в травматическую ситуацию. Каким именно способом, лучше решит психотерапевт. Вам как самостоятельное действие можно порекомендовать написать письмо маме, без цензуры! И ни в коем случае Не отправлять! Эта техника хороша как домашняя работа и дает облегчение ситуации, но причиной обязательно надо заняться.
Удачи

Добрый день!
Важно сколько лет дочери! Если это до года, то это слияние и вы можете перенемать состояния дочери, т.е. понимать на уровне чувств насколько важна мама для такого ааленького существа. Если старше, то есть определенные события, внешние или внутренние (переоценка ценностей например).
В общем такие мысли возможны для мам,ведь дети самое ценное. Стоит задуматься над посещением специалиста, если такие мысли мучительны и болезненны и навязчивы.

Добрый день!
Важно сколько лет дочери! Если это до года, то это слияние и вы можете перенемать состояния дочери, т.е. понимать на уровне чувств насколько важна мама для такого ааленького существа. Если старше, то есть определенные события, внешние или внутренние (переоценка ценностей например).
В общем такие мысли возможны для мам,ведь дети самое ценное. Стоит задуматься над посещением специалиста, если такие мысли мучительны и болезненны и навязчивы.

Добрый день!
Вопрос взаимности действительно важен в отношениях. Сильная волевая женщина конечно хочет видеть рядом с собой еще более сильного мужчину. А сильный мужчина как правило не хочет видеть с собой еще одну сильную волю. Это неизбежно приведет к конфликтам внутри семьи. И чем сильнее вы настаиваете, тем больше у него ощущение конфликта.
А к девушке берущей всю ситуацию в свои руки притягиваются мужчины которым надо чтоб кто нибудь все решил за них. Нюни и тюхти это образ мужчины который ищет маму.
И сложность в том, чтобы самой перестать решать за двоих. И дать ему самому себя выбрать или нет. И свидание как конечный результат, но интересное общение никто не запрещал.
Еще интересно по каким признакам вы выбираете мужчин? Ваше подсознание может играть злую шутку указывая именно на тех, кто не готов к отношениям.

Добрый день.
Конечно раззрывы отношений бывают, но наименее травматично они протекают, если люди могут поговорить откровенно! Пусть ваш быаший МЧ расскажет доступно почему "Нет"! С пониманием причины приходит облегчение. Если сложность только в "его" проблеммах, то это скорее всего, вопрос в чем то еще, но на что не хватает смелости.
И еще, бывает в жизни так, что человек важен, но в жизни его встроить некуда. Люблю, но такие сложности со встречами или настолько сложно сочетать с работой и т.д.
Удачи!

Пока ребенок маленький будет особо остро чувствоваться нехватка мужского плеча. Но поверьте, это скоро пройдет! И даже если мужчины сейчас нет, можно сказать большое спасибо за сына! Это правда дар, при учете столких безплодных женщин. Понимаю слабое утешение, но вам есть в кого вкладывать себя! Учите живите с сыном он обязательно заразит вас позитивом. А личная жизнь наладится, главное держать глаза открытыми и примечать мужчин вокруг себя! Они есть и хороших много!

Отстаивайте ваши границы постепенно. Не все сразу, а начать с малого. Запишитесь в фитнесс клуб или на танци, в общем сориентируйтесь по интересам и выберайтесь из дома в "люди". Сына или на маму или на мужа. Главное не бросать свое занятие и выбераться регулярно! Потом поднабрать волонтерской деятельности, даже в развивайке сына вам могут предложить что нибудь интересное.Возможно потом родня сама захочет сына на полный день перевести😁. А вообще детям не просто полезно а необходимо общение со сверсниками в полном обьеме! Спать есть заниматься!

Добрый день!
Ситуация неоднозначная и необходимо знать больше подробностей. Но если в общих чертах и совсем навскидку. То отношения не совсем похожи на "открытые", это скорее напоминает детско-родительские. Она может видеть в тебе не партнера, а "хорошего" отца. Отсюда вопрос какие у нее отношения с отцом? И вопрос к тебе. Для чего выбрал такую сложную форму отношений? Есть несколько вариантов ответов, но я хочу услышать твой! Это важно и это ключ к решению ситуации в корне!

Добрый день!
Как бы это страшно не звучало, но спасение утопающего, дело рук самого утопающего. Вытаскивая человека который решил, что мне проще пить обычно ничем хорошим не заканчивается для спасателя. У меня большой опыт работы с созависимыми семьями, говорю это как человек с опытом.
Теперь! Единственное чем ты можеш- подтолкнуть к принятию правильного решения. Можешь описать ситуацию как ты ее видишь. "Что ты ,дядя, видимо злишся на маму за то что тобой понукает и управляет. И в горе от развода до сих пор. И если ничего с этим сам не будешь делать твое состояние только ухудшиться. Душа будет болеть еще сильнее, а мама унижать еще больше. Если ты сецчас не отделишься от мамы, будет- то то и то то". И дальше Предложить ему вариант выхода из ситуации. Именно предложить, а не навязать. И подбадривать его повышать самооценку! Но обязательно за то что считаете ценным в его характере и умениях. Не придумывать! Это видно сразу!
Удачи

Добрый день!
Сочувствую твоей проблеме. Это частенько встречается в твоем возрасте. Но обычно учатся отстаивать свои границы и свой комфорт на сверсниках, у тебя чуть более сложный вариант. Но это очень важный и обязательный этап. Все через это проходят. Главное не давай себя в обиду! Если уже сложилась такая ситуация учись отстаивать себя перед родными. Чем больше ты "отдаешь" своих желаний, тем меньше у тебя авторитета.
Видимо родные злятся на ситуацию в которой ты заложник, и вся реакция идет на тебя.Не адресуй это себе, я уверенна, что ты смышленая! Спросить совета надо еще уметь и иметь храбрость его задать специалистам.
Еще тебе может помочь прямой разговор с мамой/бабушкой. Напрямую попросить о помощи в своих планах, сказать что вот такие слова меня унижают и обижают. Не говорите их про меня пожалуйста! У вас тоже были мечты, и у меня есть, так помогите мне достигнуть моих.
Удачи

Добрый вечер!
Есть одна интересная теория "Теория жалоб". О том что в каком бы социальном или душевном положении человек не находился он всегда будет жаловаться. Личность которая настроена на накопление ресурса (любого, будь то деньги или внимание) так никогда не насытится. Накопительство не для чего-то а потому, что мне надо. Таким образом восполняется статусность или важность самого себя. Подсознательно это как хвастовство. Возможно и покровительственное отношение. Чем больше власти такие люди чувствуют, тем больше считают в праве претендовать на не свое. Дружба с ними вполне возможна, только со знаниями о условиях дружбы и четким соблюдением своих границ. Условия вполне понятны и приемлемы! Все пополам, каждый платит за себя и т.д. вам это лучше известно. И все запланированные походы оглашать и обговаривать даже в мелочах. "Каждый купит себе кофе, вы же не против?" Обговорить что подарок в обе стороны ее дороже чем...$. Т.е. четко оговорить границы комфорта обоим. Для нас это звучит диковато, но немцы уже давно живут по договоренностям и это убрало очень много недомолвок между людьми.

Здравствуй Ром!
Проблеммы из детства конечно повлияли на твою взрослую жизнь. Сложно заочно что то советовать... Но знаешь, если уже однажды нашелл в себе силы и самоорганизовался, значит есть силы и на большее. Для начала попробуй перепрожить моменты о обиды. Отреагируй их по максимуму! Выкречись разозлись и т.д. но обязательно с кем то рядом. Так сказать Свидетель, события. Адресуйте так, как будто вы опять в детстве но уже обладаете знанием и уверенностью и можете за себя постоять. Друг пусть вернет фитбек как это было. Корень проблеммы может и не уберет, но значительно облегчит. Ну а про реализацию себя среди людей... Здесь надо работать с семьей и это может занять время.

Здравствуй Ром!
Проблеммы из детства конечно повлияли на твою взрослую жизнь. Сложно заочно что то советовать... Но знаешь, если уже однажды нашелл в себе силы и самоорганизовался, значит есть силы и на большее. Для начала попробуй перепрожить моменты о обиды. Отреагируй их по максимуму! Выкречись разозлись и т.д. но обязательно с кем то рядом. Так сказать Свидетель, события. Адресуйте так, как будто вы опять в детстве но уже обладаете знанием и уверенностью и можете за себя постоять. Друг пусть вернет фитбек как это было. Корень проблеммы может и не уберет, но значительно облегчит. Ну а про реализацию себя среди людей... Здесь надо работать с семьей и это может занять время.

Добрый вечер!
Состояния не из приятных, сочувствую, по описанию это панические атаки. И бороться с этим можно! Должны быть как минимум 2 стороны борьбы! 1е это самостоятельное - рекомендую дыхание по квадрату! 4сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 задержка. Или любое подходящее для вас. Работа сдыханием хорошо помогает именно в момент приступа! 2е это со специалистом. Надо выяснить после чего (каких непереносимых чувств/ событий) это началось. В этом и есть причина атак. И как с этим экологично обойтись! Как только справитесь и переоцените ваши состояния/ чувства и позволите себе их. Пройдут ваши атаки!