Ïñèõîëîãèíÿ Åëåíà Âèêòîðîâíà Êîçà÷óê Êè¿â ìåòðî Çâ³ðèíåöüêà

Çäðàâñòâóéòå, Òàíÿ!
Ïî÷åìó îí äîëæåí áîðîòüñÿ ñ ðîäèòåëÿìè? Ñêîðåå ýòî Âàøè ïðåäñòàâëåíèÿ î "íàñòîÿùåé ëþáâè". À Âû íà ÷üåé ñòîðîíå? Ïîêà ïèøåòå òàê, ÷òî ñëóøàåòå áîëüøå ðîäèòåëüñêîå ìíåíèå, à íå ñâîåãî âîçëþáëåííîãî è ñâîå ñåðäöå.
À ïðî "ïîëàìàòü æèçíü",ýòî Âàø ïàðåíü ïóòàåò. ×åëîâåê ìîæåò ïîëàìàòü æèçíü ñàìîìó ñåáå. Òàê ÷òî íå "íàëîìàéòå äðîâ"!
֏!

Çäðàâñòâóéòå!
Ìîæíî ïîïûòàòüñÿ ïîìî÷ü. Íî äëÿ ýòî ñëåäóåò óòî÷íèòü:
1) "îêðóæàþùèì ðàññêàçûâàþ èëè îáúÿñíÿþ â êàêîì-òî èçâèíÿþùåìñÿ òîíå, òî÷íåå ïîêàçûâàþ êàêóþ-òî íåñóùåñòâåííîñòü", ìîæíî êàêîé íèáóäü êîíêðåòíûé ñëó÷àé èç æèçíè?
2)Êàêèå èìåííî íåäîñòàòêè â ðîäèòåëÿõ Âû âèäèòå, òîæå áîëåå êîíêðåòíî.
3)×òî â Âàøåé æèçíè íå ìîæåò îñóùåñòâèòñÿ èëè íå îñóùåñòâëÿåòñÿ èç-çà Âàøåãî ñîñòîÿíèÿ? ×åìó â æèçíè âàøè ÷óâñòâà ïðåïÿòñòâóþò?
Òî, ÷òî Âû çàÿâèëè î ñâîèõ ÷óâñòâàõ ê ðîäèòåëÿì ãîâîðèò òîëüêî î Âàøåì èñêðåííåì æåëàíèè ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå â îòíîøåíèè ñ áëèçêèìè è ñ ìèðîì âîîáùå. Â äîáðûé ïóòü! Ïèøèòå.

Çäðàâñòâóéòå, Äèìà!
Ïîêà î÷åíü ìàëî èíôîðìàöèè. Âû æèâåòå âìåñòå ñ áðàòîì è ìàìîé? Êàêèå ìåæäó âàìè âçàèìîîòíîøåíèÿ? Êàê ÷àñòî ïîñåùàþò òàêèå ìûñëè(îäèí ðàç â äåíü, òðè, äåñÿòü)? "Ïîñëåäíåå âðåìÿ"- ýòî êàêîé ïåðèîä( äåíü, íåäåëÿ, íåñêîëüêî ìåñÿöåâ)?
×åì Âû ñåé÷àñ çàíèìàåòåñü â æèçíè, åñòü ëè ñîïóòñòâóþùèå ïðîáëåìû?
Ãëàâíîå íå îò÷àèâàéòåñü, åñëè äåéñòâèòåëüíî õîòèòå ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó ñ íàâÿç÷èâûìè ìûñëÿìè, ìîæíî âñåãäà îáðàòèòñÿ çà î÷íîé êîíñóëüòàöèåé.

Çäðàâñòâóéòå,Èðèíà!
Î÷åíü ñòðàííî, ÷òî Âû íå îáðàùàåòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî Ñàøà ïîñëå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ âàøåé ëþáâè íàêîíåö-òî ìîæåò ñòàòü îòöîì. Ýòî íå æåíà çàáåðåìåíåëà, à îíè âìåñòå çà÷àëè ðåáåíêà. À òåïåðü, êàê Âû ïèøåòå, îí îñòàâèò åå ñðàçó êàê òîëüêî Âû ðåøèòåñü óéòè îò ãðàæäàíñêîãî ìóæà.
Ñ íåé Âàñ îñòàâëÿë, ñ Âàìè åå áåðåìåííóþ îñòàâèò. Ýòî è åñòü òî ñàìîå "÷óäî"?
Âû ïèøåòå, ÷òî íå ìîæåòå ðåøàòü ñóäüáû ìíîãèõ ëþäåé. Âû èõ íà ñàìîì äåëå è íå ðåøàåòå. Ýòî âàì òîëüêî êàæåòñÿ, òàê âñåãäà ïðîùå. Âîçìîæíî, ÷òî çà Âàøèìè ñëîâàìè êðîåòñÿ î÷åíü ìíîãî áîëè è âíóòðåííèõ ñîìíåíèé, ñòðàõîâ ïåðåä áóäóùèì è åùå ìíîãî ÷åãî... Ïîïðîáóéòå ïî÷óâñòâîâàòü ÷òî ïî-íàñòîÿùåìó âîëíóåò è îñòàíàâëèâàåò îò ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ? Òîãäà Âàì ëåã÷å áóäåò ïîìî÷ü è ïðåæäå âñåãî Âû ñìîæåòå ïîìî÷ü ñàìîé ñåáå.

Çäðàâñòâóéòå,Johns!
 Âàøèõ îòíîøåíèÿõ ñ ìóæåì "ïðàâèëüíî" òîëüêî òî, ÷òî êàñàåòñÿ âàñ äâîèõ è íèêòî Âàì òî÷íîé ðåêîìåíäàöèè äàòü íå ìîæåò. Ïîìîùü ïñèõîëîãà ñêîðåå âñåãî íå ïîìåøàåò, ò.ê. ó Âàñ ñ ìóæåì äëèòåëüíûå îòíîøåíèÿ è çà ýòîò ïåðèîä ìîãëî ñëó÷àòñÿ âñÿêîå. Áûâàåò, ÷òî íåäîìîëâêè, óìàë÷èâàíèå, çàòàèâàíèå îáèä â ñåìüå ïîçäíåå ñêàçûâàåòñÿ èìåííî íà îòâåðæåíèè íà óðîâíå ôèçè÷åñêîãî òåëà.Èíîãäà äëÿ ðåøåíèÿ ïîäîáíûõ ïðîáëåì â ñåìüå òðåáóåòñÿ äëèòåëüíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ, à âîçìîæíî â Âàøåì ñëó÷àå âñå áóäåò ïî äðóãîìó...
Íî ýòî ìîÿ âåðñèÿ è òîëüêî Âàì ðåøàòü êàê äàëüøå ïîñòóïàòü.

Çäðàâñòâóéòå!
Çà÷àñòóþ ïðîáëåìû ó äåòåé ÿâëÿþòñÿ ñëåäñòâèåì íå ðåøåííûõ ïðîáëåì ó âçðîñëûõ. Ïðàâèëüíî èëè íå ïðàâèëüíî èì âñòðå÷àòüñÿ ñ îòöîì , ýòî äåëî íå ðåøèò. À êàêîå ó Âàñ îòíîøåíèå ê ìóæó? Âû ñìîãëè ïðîñòèòü åãî? Êàê äëÿ Âàñ òî, ÷òî ìóæ ïðèõîäèò ñ äðóãîé æåíùèíîé ê âàì â äîì è åå ðåáåíîê íàçûâàåò åãî ïàïîé. Âàøè äåòè Âàñ î÷åíü ëþáÿò. È åñëè ðåáåíîê ÷óâñòâóåò ñòðàäàíèÿ ìàòåðè, à ýòî ïðîèñõîäèò âñåãäà, òî áåññîçíàòåëüíî íà÷èíàåò ñòàíîâèòüñÿ íà åå ñòîðîíó, ïîääåðæèâàòü åå äàæå òåì, ÷òî êîíôëèêòóåò ñ ïàïîé, êîòîðûé ñäåëàë áîëüíî ìàìå.
Âû íàïèñàëè, ÷òî ñûí ëå÷èëñÿ ó ïñèõèàòðà. Ýòî áûëî òàê ñåðüåçíî? Êàê ïîìîãëî ëå÷åíèå?

Êàòÿ, çäðàâñòâóéòå!
Âàì òðóäíî ïîíÿòü îòöà , è íå íóæíî åãî ïîíèìàòü, ÷óæàÿ äóøà-ïîòåìêè, îñîáåííî, åñëè ñî ñâîåé ñåé÷àñ â ëàäó íå î÷åíü. Íî ïðîñòèòü è ïðèìèðèòüñÿ ó Âàñ øàíñ åñòü âñåãäà. Îáèäû íà ðîäèòåëåé ìû ïåðåíîñèì ïîòîì íà ñâîèõ ìóæåé,æåí, äåòåé.Òàê îáðàçóíåòñÿ çàìêíóòûé êðóã, ãäå íåò ëþáâè.
Ýòî î÷åíü ñëîæíî ñäåëàòü, ïðîñòèòü è ïðîñòèòü ïî-íàñòîÿùåìó, íå íà ñëîâàõ. È ïóòü ê ïðîùåíèþ íå áûñòðûé.
Ïîïðîáóéòå âñïîìíèòü, áûëî ëè ÷òî-òî õîðîøåå â Âàøèõ îòíîøåíèÿõ ñ îòöîì. Âû î÷åíü ëþáèëè ìàìó, à îíà ëþáèëà Âàøåãî îòöà, çíà÷èò áûëî çà ÷òî. Âû ïèøåòå, ÷òî îòåö ñåé÷àñ ïðîñèò ïðîùåíèÿ. Âîçìîæíî, ÷òî ýòî äåëàåò èñêðåííå. Ëþäè ÷àñòî ñîâåðøàþò â æèçíè ìíîãî äóðíûõ ïîñòóïêîâ, è åñëè ÷åëîâåê ïîñëå ýòîãî íà÷èíàåò êàÿòüñÿ, òî ïðîñòèâ åãî, ìû îáëåã÷àåì äóøó íå òîëüêî ñåáå, íî è ïîìîãàåì ñíÿòü êàìåíü ñ åãî äóøè.
Âîçìîæíî íå ñðàçó , íå áûñòðî, íî ïðîáóéòå íàéòè â ñåáå ñèëû âûñëóøàòü åãî, íå çàêðûâàéòåñü.
Ïèøèòå, íå îò÷àèâàéòåñü

Çäðàâñòâóéòå,nika007!
Âû ïîäíÿëè î÷åíü ãëóáîêóþ òåìó. Äàæå íå ïî âîçðàñòó êàê-òî. Ïîçäðàâëÿþ Âàñ ñ ýòèì.Ñóäÿ ïî òîìó, ÷òî Âû ïèøåòå, Âû ÷åëîâåê èùóùèé, à êòî èùåò - òîò âñåãäà íàéäåò. À êòî ñêàçàë, ÷òî äîëæíî áûòü âñåãäà âñå êàê ïî ìàñëó, áåç ïðåïÿòñòâèé â æèçíè? Ýòî ó äàîñîâ âñå "ïî ïîòîêó", à ó ñëàâÿí - ñ òðåòüåé ïîïûòêè, êàê ìèíèìóì. Âû æå ñêàçêè ÷èòàëè? Äîðîãà ê ñåáå , à çíà÷èò è ê Áîãó ëåæèò ÷åðåç òðóäíîñòè è èñïûòàíèÿ, "òåñíû âðàòà è óçîê ïóòü, âåäóùèå â æèçíü, è íåìíîãèå íàõîäÿò èõ".
Âû ïèøåòå, ÷òî ìíîãî äåëàåòå äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷òî ñ Âàìè ïðîèñõîäèò. Îòëè÷íî. Íî ýòî ïðîèñõîäèò, íà ñêîëüêî ÿ ïîíÿëà èç ïèñüìà, â îäèíî÷êó. Èíîãäà îäèíî÷åñòâî î÷åíü ïîëåçíî. Çàêðûòüñÿ îò âñåõ, ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå,ò.ä. Êàê ñ ëþáûì õîðîøèì äåëîì â ýòîì ñëó÷àå òîæå íåëüçÿ ïåðåáàðùèâàòü. Èíà÷å ìîæíî îñòàòüñÿ â îäíîé êîìíàòå ñ çåðêàëàìè, è âñå îíè áóäóò êðèâûå (ìåòàôîðà î ñàìîêîïàíèè).
Ñåé÷àñ íåò äðóçåé. À ðàíüøå áûëè? Êóäà ïîäåâàëèñü? Åñòü ëè æåëàíèå íàéòè íîâûõ?
Ïîïðîáóéòå îãëÿíóòüñÿ âîêðóã. Ìèð ïîëîí êàê ïîääåðæêè òàê è îæèäàíèÿ ïîìîùè. Âîçìîæíî Âàøè çíàíèÿ ïñèõîëîãèè è ïóòü ïðîõîæäåíèÿ ñîáñòâåííîãî êðèçèñà ìîæåò êîìó-òî ïîìî÷ü. Ìíîãèå ëþäè ñòðàäàþò è èñïûòûâàþò áîëü. À ïîêà ñèäèøü äîìà, òî, êîíå÷íî, êàæåòñÿ, ÷òî ìîè ñòðàäàíèÿ - íó ñàìûå ñòðàäàòåëüíûå ñòðàäàíèÿ â ìèðå...
Î÷åíü áëàãîäàðíà Âàì çà Âàø âîïðîñ è òåìó, êîòîðóþ Âû ïîäíÿëè.
Ïèøèòå. Óäà÷è!

Âîçìîæíî, ÷òî Âàøè îïàñåíèÿ íàïðàñíû. Ëó÷øå îäèí ðàç ñäåëàòü, ÷åì 100 ðàç óñëûøàòü. Ïîïðîáóéòå, ïóòü ê ñåáå âñåãäà ëåæèò ÷åðåç îáùåíèå ñ ëþäüìè, óìåíèþ ñëóøàòü è ñëûøàòü äðóãîãî, ñîáñâåííîé âîçìîæíîñòè ïðîÿâèòü ñåáÿ íàñòîÿùóþ è áûòü óñëûøàííîé.  Ïèòåðå äåéñòâèòåëüíî ìíîãî ðàçíûõ øêîë è , äóìàþ, âû ñàìè âûáåðåòå äëÿ ñåáÿ òî, ÷òî Âàì íåîáõîäèìî â íàñòîÿùèé ìîìåíò.
Óäà÷è è ñèë ïîáîëüøå!

Lil, ïðåïàïàòû íèêîãäà íå ïîìîãàþò â ëå÷åíèè äåïðåññèâíûõ è èñòåðîèäíûõ ñîñòîÿíèé. Îíè ìîãóò ñíÿòü ñèìïòîìû íà íåêîòîðîå âðåìÿ, íî ýòî íå âûõîä èç ïîëîæåíèÿ. Òåì áîëåå, ÷òî î÷åíü ìíîãî ïîáî÷íûõ ýôåêòîâ( ñëàáîñòü, ãîëîâíàÿ áîëü, ãîëîâîêðóæåíèå, ñíèæåíèå ïàìÿòè è âíèìàíèÿ...)
Ó÷èòåñü íà ïñèõôàêå, çíà÷èò îðèåíòèðóåòåñü â òîì, ÷òî ñåé÷àñ ïðåäëàãàþò íà ðûíêå ïñèõîëîãèè.  âàøåì ñîñòîÿíèè âûãîâàðèâàòüñÿ ïðîñòî íåîáõîäèìî. Òî, ÷òî Âû äåðæèòå ñâîè ïåðåæèâàíèÿ â ñåáå òîëüêî íàãíåòàåò ñèìïòîìàòèêó. Ïðîâîäÿò ëè â Âàøåì ãîðîäå òåðàïåâòè÷åñêèå ãðóïïû( ýêçèñòåíöèàëüíûå, ïðîöåññóàëüíûå, ãåøòàëüò)?
 âàøåì ñëó÷àå ìîæåò õîðîøî ïîìî÷ü íå èíäèâèäóàëüíàÿ, à èìåííî ãðóïïîâàÿ ïñèõîòåðàïèÿ. Òàáëåòêè òîæå ìîæíî ïðèíèìàòü, íî òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à. È áóäüòå âíèìàòåëüíû ïðè âûáîðå ïñèõèàòðà. Íàñòîÿùèõ (ÿ èìåþ â âèäó íå äèïëîì) ìàëî.
Óäà÷è, ïèøèòå.

Çäðàâñòâóéòå!
Ïëîõî ñõîäèòåñü ýòî êàê? Âîçíèêàþò êîíôëèêòû? Êòî ïåðâûé íà÷èíàåò êîíôëèêòîâàòü, åñëè ýòî òàê? Êàêèå èìåííî êîìïëåêñû Âû èìååòå? Èõ ìíîãî, íàì ïðèäåòñÿ äîãàäûâàòüñÿ. Òðóäíîñòü âûñêàçàòüñÿ, êîìïëåêñ ñâÿçàííûé ñ Âàøåé âíåøíîñòüþ, ò.ä...

Çäðàâñòâóéòå, Lil!
Ïîìî÷ü ìîæíî è Âû ñàìè òîæå áóäåòå ñåáå ïîìîãàòü, åñëè çàõîòèòå, êîíå÷íî. Íàïèøèòå ïîæàëóéñòà êòî â Âàøåì áëèçêîì îêðóæåíèè, ñ êåì æèâåòå, îáùàåòåñü (ðîäèòåëè, ìîëîäîé ÷åëîâåê, ïîäðóãè...)
Âû ê ñïåöèàëèñòàì îáðàùàëèñü çà ïîìîùüþ? Åñëè äà, òî êàê Âàì ïîìîãàëè, ÷òî ðåêîìåíäîâàëè?

Ñäåðæèâàÿ è "âîñïèòûâàÿ" ñâîè ÷óâñòâà Âû íèêîãäà "óìèðîòâîðåíèÿ è óþòà â äóøå" íå îáðåòåòå. Êñòàòè, ÷òî äëÿ Âàñ çíà÷èò "âîñïèòûâàþ ñâîè ÷óâñòâà"? Äëÿ Âàñ ýòî êàê? Õîòèòå íà êîãî-òî íàêðè÷àòü è íå äåëàåòå ýòîãî; èëè îáùàåòåñü ñ êåì-òî ÷åðåç ñèëó, âûíóæäåííî; èëè... Ëó÷øå âñåãäà ïðèâîäèòü â ñâîåì âîïðîñå êîíêðåòíûé ïðèìåð èç æèçíè. Ýòî óòî÷íÿåò ñóòü ïðîáëåìû.

À Âû êàê ñ÷èòàåòå?
Äàæå, åñëè Âàì 20 ÷åëîâåê ñêàæåò, ÷òî ýòî íîðìàëüíî, íå äóìàþ , ÷òî ñòàíåò ëåã÷å.
Âû ïðîáîâàëè ñ íåé ãîâîðèòü? ×òî åå ïðîâîöèðóåò ñîâåðøàòü òàêèå äåéñòâèÿ?

Þëiàííà, ÿ êîãäà ïðî ëåíü ïèñàëà, èìåëà â âèäó, ÷òî ÅÃÎ ëåíü Âàì ìåøàåò. À òî, ÷òî Âû íå ëåíèâàÿ, ýòî è òàê ïîíÿòíî. È â ñàäó, è ó÷èòåñü, è åçäèòå ê íåìó ñàìà, è ðàáîòó âìåñòå ñ ëþáèìûì íàõîäèòå. Ìîæåò áûòü íàîáîðîò ñëèøêîì ìíîãî ïðèêëàäûâàåòå óñèëèé?  ïðèðîäå âñåãäà ñóùåñòâóåò áàëàíñ.  âàøåé ñèñòåìå(ìóæ÷èíà-æåíùèíà) Âû ïðîÿâëÿåòå ìíîãî àêòèâíîñòè. Åñòåñòâåííî âòîðàÿ ïîëîâèíà áóäåò ïàññèâàíà. Äàéòå åìó áîëüøå âîçìîæíîñòè ïðîÿâëÿòüñÿ. Ïåðåòåðïåòü, êîíå÷íî, ïðèäåòñÿ. Óæ î÷åíü âû ïðèâûêëè âî âñåì "ñïàñàòü" ëþáèìîãî. Íî, ÷àùå âñåãî æåíùèíû îêàçûâàþò ñâîèì ñïóòíèêàì ìåäâåæüþ óñëóãó íà÷èíàÿ âûïîëíÿòü ìóæñêóþ ðîëü â ñåìüå.