Психологиня Виктория Викторовна Левицкая Харків лише онлайн
04-10-2015 Виктория Викторовна Левицкая
Років досвіду: 9
Останній візит на сайт 116 днів тому.
Років досвіду: 9
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Образование основное: 2004-2009 Каменец-Подольский национальный университет имени Ивана Огиенко (психолог-специалист)
Образование дополнительное: Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов). При поддержки Оксфордского центра КПТ (Великобритания) 2014-2017
Обучающие программы:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Базовые техники и навыки»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа с депрессиями и тревожными расстройствами»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа со схемами и правилами жизни»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: Обсессивно-компульсивный синдром (Ричард Охринг, Израиль)
- Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов)
Специализация в направлении схема-терапии 2020
- Международная сертифицированная програма Compassion-Focused Therapy (Психотерапия сфокусированная на сострадание) 2021
- Техника "Стрела направленная вверх" в работе с несправедливостью и с импульсивными режимами в схема-терапии. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Схема-терапия тяжелой детской травмы. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Seminar: Dr.Danny Derby Cognitive Processing Therapy 2022
The intemational Center of Excellence in Emotionally Focused Therapy TM in collaborationally with Institute of Emotion-Focused Therapy Basic externship Training in EFT 2022
Член ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Образование дополнительное: Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов). При поддержки Оксфордского центра КПТ (Великобритания) 2014-2017
Обучающие программы:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Базовые техники и навыки»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа с депрессиями и тревожными расстройствами»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: «Работа со схемами и правилами жизни»
- Когнитивно-поведенческая психотерапия: Обсессивно-компульсивный синдром (Ричард Охринг, Израиль)
- Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (УИКПТ, г. Львов)
Специализация в направлении схема-терапии 2020
- Международная сертифицированная програма Compassion-Focused Therapy (Психотерапия сфокусированная на сострадание) 2021
- Техника "Стрела направленная вверх" в работе с несправедливостью и с импульсивными режимами в схема-терапии. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Схема-терапия тяжелой детской травмы. Выдан: ISST (International Society of Schema Therapy) 2021
- Seminar: Dr.Danny Derby Cognitive Processing Therapy 2022
The intemational Center of Excellence in Emotionally Focused Therapy TM in collaborationally with Institute of Emotion-Focused Therapy Basic externship Training in EFT 2022
Член ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Досвід психологічної практики
Профессиональная деятельность:
2009 до настоящего времени – психологическое консультирование, психотерапия
В работе использую методы Когнитивно-Поведенческой(КПТ), Схема-терапии, Эмоционально-фокусированной психотерапии, CFT
2009 до настоящего времени – психологическое консультирование, психотерапия
В работе использую методы Когнитивно-Поведенческой(КПТ), Схема-терапии, Эмоционально-фокусированной психотерапии, CFT
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Трудности с которыми Вы можете ко мне обращаться:
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Тревожные расстройства (Панические атаки, тревога за здоровье, социальная тревога, фобии) - Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - Депрессивные состояния - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - Постоянно ощущаете негативные эмоции(вина, стыд, одиночество) - Чрезмерная самокритика - Неуверенность в себе - Заниженная самооценка (развитие навыков принятия себя, умению говорить «нет», независимости от мнения других и.т.д) - Трудности адаптации - Трудности с самоконтролем - Трудности в отношениях - Прокрастинация - Перфекционизм - Работа над собственными ценностями, целями
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Тревожные расстройства (Панические атаки, тревога за здоровье, социальная тревога, фобии) - Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - Депрессивные состояния - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - Постоянно ощущаете негативные эмоции(вина, стыд, одиночество) - Чрезмерная самокритика - Неуверенность в себе - Заниженная самооценка (развитие навыков принятия себя, умению говорить «нет», независимости от мнения других и.т.д) - Трудности адаптации - Трудности с самоконтролем - Трудности в отношениях - Прокрастинация - Перфекционизм - Работа над собственными ценностями, целями
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
диплом перевірено
Відповіді 102
Боязнь собак
Инна, здравствуйте!
Хорошим методом работы с вашей проблемой Когнитивно-поведенческая психотерапия. Вы сможете разобраться со своим страхом который на данный момент может усиливаться при виде других собак поскольку была травматическая ситуация. В самопомощь может быть полезна книга " Подолати фобію" автор Диана Сандерс.
Успехов Вам!
С уважением Виктория Левицкая
Хорошим методом работы с вашей проблемой Когнитивно-поведенческая психотерапия. Вы сможете разобраться со своим страхом который на данный момент может усиливаться при виде других собак поскольку была травматическая ситуация. В самопомощь может быть полезна книга " Подолати фобію" автор Диана Сандерс.
Успехов Вам!
С уважением Виктория Левицкая
Как полюбить себя и бороться за жизнь
Здравствуйте! Самокритика и ненависть к себе очень разрушительные так как постоянно голос внутри обесценивает, унижает, требует большего что в свою очередь влияет на эмоциональную часть ощущениями вины, стыда, грусти, тревоги, что приводит и к определенному поведению "избегания" ничего не делать, залипать в интернете и.т.д .
Какую помощь хотите получить?
Какую помощь хотите получить?
Как полюбить себя и бороться за жизнь
Здравствуйте! Самокритика и ненависть к себе очень разрушительные так как постоянно голос внутри обесценивает, унижает, требует большего что в свою очередь влияет на эмоциональную часть ощущениями вины, стыда, грусти, тревоги, что приводит и к определенному поведению "избегания" ничего не делать, залипать в интернете и.т.д .
Какую помощь хотите получить?
Какую помощь хотите получить?
Отношения с папой
Елба, добрый день!
Как принять человека, не принимая вот это вот? А то образа отца как-будто два.
Если таких ситуаций было не одна то совершено понятно что ваша базовая потребность в безопасности нарушалась именно поэтому психотерапия может Вам помочь проработать травматические ситуации и научить по-другому реагировать.
С уважением Виктория Левицкая
Как принять человека, не принимая вот это вот? А то образа отца как-будто два.
Если таких ситуаций было не одна то совершено понятно что ваша базовая потребность в безопасности нарушалась именно поэтому психотерапия может Вам помочь проработать травматические ситуации и научить по-другому реагировать.
С уважением Виктория Левицкая
психосоматика
Марина, доброго дня!
Тривога забирає багато сил і ресурсу, тому зрозуміло ваш стан. Індивідуальна психотерапія допоможе вам розібратися в собі, навчить нових способів справлятися з тривожністю.
Тривога забирає багато сил і ресурсу, тому зрозуміло ваш стан. Індивідуальна психотерапія допоможе вам розібратися в собі, навчить нових способів справлятися з тривожністю.
муж постоянно кричит
Здравствуйте!
Пытались ли поговорить с мужем по поводу его криков и раздражения? . Вы спрашивали: "Как вставить мужу мозги и сделать так, чтоб он не истерил по поводу и без?" Если ситуация не изменяется после обсуждений(например договориться когда муж начинает раздражаться что он может выйти в другую комнату пока эмоция не снизит градус (или другим способом)) и тогда вернуться к обсуждению данной ситуации. Тогда обратитесь за помощью к специалисту.
Успехов Вам!
Пытались ли поговорить с мужем по поводу его криков и раздражения? . Вы спрашивали: "Как вставить мужу мозги и сделать так, чтоб он не истерил по поводу и без?" Если ситуация не изменяется после обсуждений(например договориться когда муж начинает раздражаться что он может выйти в другую комнату пока эмоция не снизит градус (или другим способом)) и тогда вернуться к обсуждению данной ситуации. Тогда обратитесь за помощью к специалисту.
Успехов Вам!
Как избавиться от страха тошноты
Добрый день!
Когнитивно-поведенческая психотерапия.
Когнитивно-поведенческая психотерапия.
Что делать если чужая обида мешает нормально жить, а слушать этот человек не хочет?
Здравствуйте!
Marlen Вы извинились перед человеком и сделали все возможное чтоб человек не обижался. Вы не несете ответственность за реакции, мысли, поступки другого человека.
Но то что вы написали "Мне плохо из-за того что мои слова поняли неверно и я не могу спокойно жить зная что на меня обижаются. Плохо сплю, ем, неспокойно, про настроение вообще молчу."
влияет на качество вашей жизни. В индивидуальной психотерапии можете поработать над своей самооценкой.
С уважением Виктория Левицкая
Marlen Вы извинились перед человеком и сделали все возможное чтоб человек не обижался. Вы не несете ответственность за реакции, мысли, поступки другого человека.
Но то что вы написали "Мне плохо из-за того что мои слова поняли неверно и я не могу спокойно жить зная что на меня обижаются. Плохо сплю, ем, неспокойно, про настроение вообще молчу."
влияет на качество вашей жизни. В индивидуальной психотерапии можете поработать над своей самооценкой.
С уважением Виктория Левицкая
Мучаюсь, когда говорю близким "нет"
Когнитивно-поведенческая психотерапия помогает поменять убеждения на адаптивные, проработать ситуации из прошлого где не удовлетворялись потребности в детстве, и изменить стратегию поведения.
Не могу выбрать профессию, поможет ли в этом психолог?
Добрый вечер!
Kuku во-первых Вы точно определились какую работу не хотите (Хочу динамичную интересную работу , не рутинную). Во-вторых с дальнейшим определением может помочь личная психотерапия.
Успехов Вам.
Kuku во-первых Вы точно определились какую работу не хотите (Хочу динамичную интересную работу , не рутинную). Во-вторых с дальнейшим определением может помочь личная психотерапия.
Успехов Вам.
Мучаюсь, когда говорю близким "нет"
Добрый вечер!
Анна, умение отказать это всего лишь навык который приходит с практикой.
У меня же теперь паника, что я отказала. Чувствую себя ужасно, не нахожу себе места.
Мозгом понимаю, что сделала все правильно, но сердцу неспокойно.
За чувствами могут скрываться глубинные установки которые каждый раз при отказе срабатывают.
Что мне делать, чтоб мои дела стали для меня приоритетом, моя созданная семья? Продолжать отказывать когда вам неудобно.
Как говорить "нет" и не мучатся? Индивидуальная психотерапия поможет Вам.
С уважением Виктория Левицкая
Анна, умение отказать это всего лишь навык который приходит с практикой.
У меня же теперь паника, что я отказала. Чувствую себя ужасно, не нахожу себе места.
Мозгом понимаю, что сделала все правильно, но сердцу неспокойно.
За чувствами могут скрываться глубинные установки которые каждый раз при отказе срабатывают.
Что мне делать, чтоб мои дела стали для меня приоритетом, моя созданная семья? Продолжать отказывать когда вам неудобно.
Как говорить "нет" и не мучатся? Индивидуальная психотерапия поможет Вам.
С уважением Виктория Левицкая
Как мне разобраться в этой ситуации?
Здравствуйте!
Понимаю, как не просто когда отдаляются люди с которыми хорошо. Непонятно в Вашей истории зачем вам нужны отношения с парнем с которым был разрыв и вы помирились по желанию вашего друга?
Понимаю, как не просто когда отдаляются люди с которыми хорошо. Непонятно в Вашей истории зачем вам нужны отношения с парнем с которым был разрыв и вы помирились по желанию вашего друга?
Эти отношения уже не спасти?
Здравствуйте!
Ваше отвлечение похоже на способ справиться с сильными эмоциями.
Я пытаюсь отвлечься, занять себя чем то, а если совсем мысли с ума сводят, я использую аффирмации
Сижу и повторяю себе что он сейчас работает, а не с девками флиртует
На короткое время может приносить облегчения но на перспективу как вы думаете это будет работать и помогать вам в отношениях с парнем?
Ваше отвлечение похоже на способ справиться с сильными эмоциями.
Я пытаюсь отвлечься, занять себя чем то, а если совсем мысли с ума сводят, я использую аффирмации
Сижу и повторяю себе что он сейчас работает, а не с девками флиртует
На короткое время может приносить облегчения но на перспективу как вы думаете это будет работать и помогать вам в отношениях с парнем?
Странная привычка
Здравствуйте!
Что родные и близкие говорят по поводу вашей привычки?
Что родные и близкие говорят по поводу вашей привычки?
Публикації психолога 6
Відео психолога 1
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Тренінги 1
26-11-2016 - 26-11-2016
Харків
Секрети дитячої поведінки
Цільова аудиторія:
Ваша дитина – дошкільник і Ви розумієте, що саме в це й період закладається основний «фундамент» її характера
Ваша дитина тіль...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
