Ирина Константиновна 4 години тому: Комплексы
»
Комплексы
» Страница 3
Уверенность в себе
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца. ⇉
комментариев: 2
Что такое социофобия?
Страх общения осуждения и другие признаки социофобии, а также как отличить нервозность и ситуативную тревогу от социальной фобии. Тест на социофобию. ⇉
комментариев: 4
Услышь, когда говорит тело…
Мы стремимся, стараемся, мчимся вперед и достигаем! Мы безнадежно стремимся к какому-то "ИДЕАЛУ". ⇉
комментариев: 8
загрузка...Вопросы психологу
Здравствуйте. Я стесняюсь людей, боюсь говорить с незнакомцами и большую часть времени только слушаю, а что ответить - не знаю. В компаниях тоже молчаливая и сижу в стороне, наблюдаю за тем, как другие легко находят тему для общения и не понимаю, почему я так не могу. Сложно поддерживать общение и отношения с друзьями. Не могу устроиться на работу, начинается какая-то паника, тревога, потому что придется общаться с людьми. Не хожу одна в больницы и магазины, боюсь говорить с врачами и консультантами, или просто что-то спросить у прохожих. К кому лучше обращаться в данном случае?
Добрий вечір. У школі щодо мене був булінг. Через те, що у мене є родичі з Казахстану, я не дуже слов\'янської зовнішності, і на мене часто обзивались. Зараз маю доню, яка дуже на мене схожа, і дуже боюсь, що як вона піде до школи, над нею теж будуть знущатись. Як себе заспокоїти?
Добрый вечер🌸 Проблема такова:слишком не уверена в себе,апатия,навязчивые мысли которые мешают двигаться в перед.не могу принимать правильные решения Боюсь,что осудят меня или не так что-то сделаю или скажу,боязнь делать что-то новое
Видео по теме
|
Как выйти из позиции жертвы? | Как перестать быть жертвой? | Как не быть жертвой Вам необходима опора, ресурс. Подумайте, на кого вы могли бы опираться? Кто вас хоть когда-то защищал? Попробуйте "копнуть" фигуру отца. Как он жил? Какой он? Если он рядом, общайтесь, важно принять, что вы сын своего отца. Кстати, у меня есть видео-разбор фильма "Король Лев", как раз про мужскую идентичность, посмотрите это разбор. Как помочь себе: постарайтесь сделать так, чтобы фигура защитника была настолько же яркой, как и фигура человека, который на вас нападал, из-за которого ... |
|
|
Синдром самозванца. Как избавиться? | Чувствую себя неудачником. Комплекс Самозванца говорит о том, что вы мыслите каким-то ощущением от родителей: я не достаточно хороший / умный и т. д. Вы не ищете адекватную, реальную обратную связь. При этот какую бы хорошую обратную связь вы о себе не получали, вы все равно ищете в этом подход, чувствуете свою боль, не верите, что можете быть молодцом. Чтобы пропустить через психику ощущение самоценности, нужно сепарироваться от родителей. А для этого надо немало агрессии и решимости ... |
|
Самоутверждение за счет других Если вы человек, который настолько себе не нравится, что заимствует (присваивает или ворует) качества своих друзей, героев из фильмов и не можете остановиться. Вы в восторге от других, а не от себя. Как это изменить и не довести до зависимости в этом видео. |
Рекоммендуем
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
О чем говорит избыточный вес?
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…
Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму
Вернуться к ...
