Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 3 години тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»

Чому важливо думати і мріяти про майбутнє в умовах війни?

Війна
Головне
Думка про майбутнє допомагає витримувати важкі умови війни, але важливо утримувати баланс між мріями і реальністю, щоб не застрягти в фантазіях. Автор пропонує метафору болота і дерева, де мрії про мир допомагають рухатися вперед, але важливо продовжувати жити і діяти зараз.

У своїй книзі "Людина у пошуках справжнього сенсу" Віктор Франкл описував цікавий момент свого перебування в концтаборі. Він уявляв, як після звільнення буде знову стояти за кафедрою і читати лекції студентам, як знову піде на побачення зі своєю дружиною. Франкл писав, що це допомагало йому переживати той рутинний жах, витримувати те життя.

мрії

З початку війни багато хто втратив безпеку, свободу, опору, близьких людей, здоров'я, домівки, кінцівки, домашніх улюбленців і т. д. Разом з тим, постійно існує загроза прильотів чи окупації, тобто, реальна загроза життю. Інформаційний простір переповнений новинами про смерть, руйнування і горе. Така реальність. І в ній дуже складно продовжувати жити. А ще, складно знаходити речі, які б допомагали нам в цьому. Однією з таких речей, я вважаю, може бути думка про майбутнє.
Хочу поділитись з вами метафорою про нинішнє життя: я, ніби, іду у в'язкому болоті і, разом з тим, тримаюсь за мотузку, котра гаком зачеплена за велике, міцне дерево. Болото тут - моя реальність, в якій я, з тих чи інших причин, вибираю жити, рухатись, іти вперед, не застрягати, не тонути. Дерево - це мир і майбутнє. Тримаючись за мотузку, підтягуючись по ній - мріючи про майбутнє - мені рухатись легше. Я уявляю, як знову зустрічатиму світанок біля моря десь в Одеській області, як з легкістю плануватиму життя на місяць-півроку-рік вперед, як знову почуватимусь в безпеці, як знову вдихну на повні груди. Це додає хоч трохи світла в сірість мого теперішнього буття.


Тут ще хочеться сказати про ризик. Завжди є ризик застрягнути у мріях, перестати бути тут і тепер, спрямувати свою свідомість в майбутнє, жити в солодких фантазіях про мир. Однак, життя відбувається зараз. Так, воно, ймовірно, не таке, як ми очікували, не ідеальне, але воно є. Зараз. Якщо користуватись метафорою про болото, застрягнути в мріях - це зупинитись, заплющити очі і фантазувати про дерево.


Як уникнути цього застрягання? Я пропоную звернутись до природи - запозичити спосіб у дельфінів. Все їхнє життя проходить під водою. Проте, для того, щоб жити, їм потрібно час від часу виринати на поверхню, щоб вдихнути повітря. Так і в метафорі - продовжувати йти, час від часу допомагаючи собі руками - підтягуватись по мотузці, зачепленій на дереві. Так і в житті - продовжувати жити, працювати, сумувати, радіти, час від часу мріючи про мир і майбутнє.

Опубліковано:

Останнє редагування:

Примітка редакції: підзаголовки та елементи навігації могли бути додані автоматично для зручності читання. Вони можуть не бути частиною авторського тексту.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші статті цієї тематики

07.09.2022

Як стрес від війни впливає на поведінку людей?

Що таке стрес? Це реакція організму на зовнішній подразник нервово-психічною напругою. У відповідь на зовнішній подразник розгортається відповідна реакція організму. Стрес починається зі стадії тривоги. Фізіологічними проявами тревоги можуть бути

Читати статтю
05.08.2022

Як вмовити родичів на переїзд з зони активних дій

Важко прийняти той факт, що в зоні активної війни й досі залишаються люди. Причому не завжди вони лишаються там через неможливість виїхати. Говоримо, як ваші родичі потрібні, дорогі і необхідні вам, як ви не уявляєте собі життя без них ...

Читати статтю