Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 47 хвилин тому: «Здравствуйте! цитата: «Сильно не хватает общения с одним парнем» цитата: «Как быть?» А Вы уже как-то пытаетесь справляться с дефицитом емоций и чувств, которые дает общение. В ч»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Як розлюбити хлопця?» Спочатку варто розібратись, чи справді Ви його любите. Потяг до фізичної близькості - обставина, яка не дає змоги переконливо стверджувати»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 9 годин тому: «Почему Вы боитесь идти в колледж, был неприятный опыт в школе? Но Ваш страх абсолютно нормальный и естественный. Даже звучит пугающе: «впервые», «новая группа», «колледж». Вы по»

Де шукати сенс життя: як вирватися з пастки минулого

Сенс життя

Більше від автора

24.06.2008

Де шукати сенс життя: як вирватися з пастки минулого

Стаття розкриває проблему втрати сенсу життя через зацикленість на минулому та внутрішні обмеження. На прикладі консультації клієнтки та наочної метафори про нарізання хліба автор пояснює, як чужі настанови і бездіяльність руйнують сьогодення.

Головне
Стаття показує, як люди потрапляють до ментальної в'язниці, порівнюючи сучасне з ідеалізованим минулим і очікуючи, що життя «розсмокчеться» само собою. Автор стверджує, що сенс життя знаходиться не в минулому чи майбутньому, а в радості від теперішнього моменту та в діях, які ми здійснюємо сьогодні.

сенс життя

Півгодини тому дзвінок – жінка проситься на консультацію. Допоможіть, каже, жити не хочу. Немає в моєму житті сенсу. Що ж таки сталося? (Корисно з’ясувати, чи мій це клієнт. Далеко не всіх беру на консультації.) Прошу коротко розповісти про себе, про своє життя. Лунають три персонажі – син 8-ми років, мама, яка бабуся, і вона сама. Саме в такій послідовності, і, ймовірно, значущості. Чоловіка немає? Є. І дідусь є. Та вони до чого?.. А хто до чого? – Я сама. Усе життя зі своєю мамою мучилася – вона тільки про те, як раніше жити добре було і згадує. Скільки себе пам’ятаю, ще зі школи ці постійні розмови викликали роздратування. Потім змирилася. Зараз живемо всі разом. Син росте, і я усвідомила, що і його прирікаю на таке саме життя. А щось змінити пробували? НЕМАЄ МОЖЛИВОСТЕЙ!.. Класика жанру.

Ви що, сліпі?! Чи може глухі?! А може сліпо-глухо-німі?! Що ж дійсно спонукає вас до дій? Що такого має статися, щоб ви відсунули вбік звичні, стереотипні уявлення про те, «ЯК МАЄ БУТИ» і повернули свої мізки в бік "ЯК ЗАРАЗ ЗРОБИТИ ТА КРАЩЕ КОРИСНІШЕ?

…Відведи, Господи, від в’язниці і від убозтва. Боїмося ми позбавлення волі. Боїмося ми злиднів. Живемо і не підозрюємо, що в’язниця-то в нас у голові. Та сама в’язниця, яка і доводить нас до злиднів. Добровільне довічне ув’язнення! Одна стіна – правила, друга – борги, третя – переконання, четверта – страхи. А що стелі там немає, то ми туди й не заглядаємо, голову догори не піднімаємо! Лише носом у ці чотири стіни тичемося, і на всі запитання завжди одна відповідь – немає можливостей!..

І НІЧОГО САМІ не робимо! Життя – саме складеться. Робота – сама налагодиться. Стосунки – самі зростуться. Майбутнє – саме прийде і буде щасливим (даром, що зараз по вуха в дерьмі!). УСЕ САМЕ РОЗСМОКТАЄТЬСЯ. Це ж як, дозвольте запитати?

Давайте візьмемо просту дію, із процесом і результатом. Щоб зрозуміліше було. Наприклад, хліб нарізати. І процес усім відомий, і результат знаємо, який має вийти. А якщо б вам спочатку почали розповідати, що хліб зараз уже не той, що тридцять років тому. І що такими ножами раніше не різали, що ось були в минулі часи різальники хліба! Багатирі! Уж різали – так різали!.. і що правильно нахиляти ніж на 15 градусів, а хліб притримувати трьома (я сказала трьома!) пальцями лівої руки. Господи, як ти руки тримаєш?! Так і палець відтяпати не довго! І ще ти мав спочатку ніж нагострити. А, головне, білий хліб же шкідливий! Поправляєшся від нього!..

Ну як? Ви впевнені, що зможете після цього і процес організувати, і задоволення від нього отримати, і результат буде гарантований? Та це ПРОСТА дія. А якщо це — багаторічний процес стосунків? А якщо все наше ЖИТТЯ, як процес? Зауважте, з однаковим для всіх результатом у кінці — цвинтарем. І якщо результат однаковий, то, значить, не він має сенс. Має сенс той самий процес – наше з вами щоденне проживання. І якщо що дня на тлі йдуть поради, вказівки, порівняння, настанови про те, як було правильно і корисно колись (тридцять-сорок років тому), то ЯКЕ МАЙБУТНЄ вас чекає? Вас у майбутньому чекає ЧУЖЕ МИНУЛЕ п’ятнадцятирічної давнини.

А ви кажете, саме розсмокчеться!..

Так, немає вже в природі і ніколи не буде хліба, який був 30 років тому. Як немає і того, що був 15, а що там! – 5 років тому. Багато чого змінилося – борошно, вода, рецепти… МИ. То як же 35-річна жінка може бачити сенс життя, дивитися в майбутнє, якщо все свідоме життя, свої вчинки, плани, уподобання, сама того не бажаючи, порівнює зі «смаком хліба тридцятирічної давнини»? І вже тим більше, як може дивитися в майбутнє її 8-ми річний син, який від народження чує від найближчих людей лише пошук про минуле. Який критерій «смаку життя» буде в нього? Який сенс буде бачити він?

І де ж тоді сенс життя? У минулому, якого вже немає і не буде? У майбутньому, яке спирається на це саме минуле? Чи в радості від миті тут і зараз? Від смаку хліба, який спробував у цю мить і просто насолодився ним, не порівнюючи ні з чим?..

Так, наше майбутнє залежить від нас. І не складеться воно так, як хочеться, якщо нічого для цього не робити. Адже саме НІЧОГО НЕРОБЛЕННЯМ ми самі методично і цілеспрямовано день за днем доводимо себе до точки кипіння. Коли яка-небудь побутова дрібниця стане «останньою краплею». Тією краплею, після якої життя втрачає сенс. Так і не встигши його відчути.

Опубліковано:

Останнє редагування:

Примітка редакції: підзаголовки та елементи навігації могли бути додані автоматично для зручності читання. Вони можуть не бути частиною авторського тексту.

Для архівних матеріалів, опублікованих до 2018 року, дата публікації може бути приблизною.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші статті цієї тематики

20.03.2017

Життя: гра чи війна?

Навіщо потрібні чоловік/жінка – окрім того, що само собою зрозуміло. І раптом з’ясувалось, що відповідь залежить від того, яку картинку життя малює собі людина.

Читати статтю
21.04.2019

ЗАВТРА НЕ БУДЕ

Усвідомлення власної кінцевності — це єдиний спосіб помітити і полюбити життя! Розуміючи свою смертність, ми нарешті робимо правильний вибір, приймаємо свою унікальність, починаємо цінувати почуття, бачити себе в світі і світ у собі.

Читати статтю
11.04.2020

Сенс життя! Його зв’язок із цінностями.

Сьогодні, дорогі мої читачі, хочу повернутися до великої людини і надзвичайного психотерапевта Віктора Франкла. Питання сенсу життя є одним із ключових в його психотерапії. На його думку відсутність сенсу життя призводить до створення...

Читати статтю