Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 годин тому: «Причини у ревнощів можуть бути різні. За ревнощами зазвичай, як правило, стоїть невпевненість у собі, спроба контролю, страх. Страх втратити, страх бути недостатньо значущим, страх»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 8 годин тому: «Ревнощі самі по собі абсолютно природне почуття. Вони можуть виникати з різних причин, і далеко не всі люди одразу вміють говорити про свої переживання. Часто ми спочатку реагуємо»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 13 годин тому: «Здравствуйте. По тому, как вы описываете ситуацию, складывается впечатление, что проблема поддерживается не столько мочевым пузырём, сколько сформировавшейся тревожной реакцией. Пе»

Фобія МРТ та її подолання

Страхи, тривоги, фобії

More from this author

13.12.2023

Конфлікти у відносинах: звідки вони беруться. І що з ними робити?

У цій статті хотілося б поговорити про конфлікти у відносинах у парі. Навіть у нормальних відносинах з цілком підходящою людиною має місце певна динаміка, про яку потрібно знати, оскільки незнання може призвести до переоцінки проблем і розриву, наві

21.07.2023

Конрзалежність та співзалежність між полум'ям і льодом

Сьогодні хотілося б поговорити про таке явище як контрзалежність. Як і співзалежність, воно зустрічається не так і рідко. Якщо співзалежність - схильність створюват взаємини які спричиняють страждання, ставати залежною від людини , то контрзалежн

27.04.2023

Фобія МРТ та її подолання

У цій статті хотілося б поділитися історією одного мого пацієнта з його повної згоди і того, як вдалося впоратися з фобією МРТ. Зрозуміло Цю фобію можна вважати окремим випадком клаустрофобії, але я вирішив все ж таки виділити цю фобію в окрему

16.05.2022

Тривожність і стосунки

Часто зустрічається така проблема коли людина, в якої підвищена тривожність, не може нормально будувати особисті стосунки. В цій статі хотілося б розібратися з яких причин це відбувається та що з цим можно робити.

Фобія МРТ та її подолання

У цій статті хотілося б поділитися історією одного мого пацієнта з його повної згоди і того, як вдалося впоратися з фобією МРТ. Зрозуміло Цю фобію можна вважати окремим випадком клаустрофобії, але я вирішив все ж таки виділити цю фобію в окрему категорію через специфічні умови, що її супроводжують.
Не секрет що в медичну діагностику міцно увійшов один з дуже передових методів, а саме магнітно-резонансна томографія, який дозволяє дуже чітко побачити, що відбувається в організмі обстежуваного. обстежувана ділянка тіла, перебування в трубі апарату, сильні ритмічні звуки, а це іноді може викликати у людей тривожних сильний дискомфорт, страх того, що не вистачить повітря, відчуття безпорадності тощо.>мрт фобія
Зрозуміло практично у всіх нормальних центрах розроблені процедури, що зменшують цю тривожність (про них пізніше), але для деяких людей цього мало так було і для мого пацієнта, який довелося перенести операцію з онкології, МРТ для нього був дуже неприємним.
Отже що ми робили :

  1. Для початку виявили, що саме викликає у пацієнта такий страх, чого конкретно він боїться:
  2. Знайшли:
    1 Страх Нестачі повітря
    2 Страх втрати контролю та безпорадності (при знаходженні в окремому приміщенні всередині пристрою боявся що якщо щось погане то йому не прийдуть на допомогу)
    5 Страх зробити щось не те через що дорога процедура буде зіпсована
    6 Страх не винести гучні звуки, які сприймалися як тортури, що він не зможе контролювати тіло і пролежати достатньо часу
  3. Далі виявили негативні ірраціональні переконання, які стояли за кожним із цих страхів.
  4. - Пропрацювали ці переконання шляхом заміни на раціональні підтримуючі переконання
    Таким чином послабили реакцію страху та тривоги
  5. Далі Навчили пацієнта методами саморелаксації легкого самогіпнозу.
  6. Потренувались в уяві включати стан комфорту навіть при процедурі МРТ
  7. Навчилися відчувати відносний комфорт навіть при шумі (наприклад уявляти поїздку на потужному мотоциклі тощо).
  8. Переглянули види апаратів, вибрали найбільш комфортний і відкритий, постаралися знайти той вид, який викликає найбільшу довіру, уточнили як працює система вентиляції в апараті.

уточнили то наскільки персонал контролює процес сканування та спосіб підстрахування (гумова кнопка для виклику персоналу)


Підсумок  Все це призвело до того, що процедура пройшла відносно комфортно, страх був подоланий.

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші статті цієї тематики

07.07.2022

Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

Читати статтю
26.06.2022

Техніки заземлення

Більшість симптомів тривожних розладів відчуваються в верхній частині тіла:головний біль; сплутані, тривожні думки; спазм горла; труднощі дихання; болі в спині; посилене серцебиття і т.д.. Заземлення – це один зі способів перенести надлишкову енергі

Читати статтю
10.06.2022

Соціальна тривожність або соціальна фобія: причини, прояви та лікування

На перший погляд здається, що виявити у себе прояви соціальної фобії дуже просто, проте на власному досвіді я впевнилася у тому, що це не зовсім так. Адже людина із соціальною тривогою не обов’язково постійно сидить вдома. Для деяких людей стресовим

Читати статтю