Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 14 минут тому: «Вітаю ! Те, що Ви зараз переживаєте, є природною реакцією на втрату того, кого любили. Біль від прощання з улюбленцем не стає меншою лише тому, що його життя було коротшим. Для Ва»
Маргарита Старченко
Маргарита Старченко 28 минут тому: «Сочувствую вам. Во-первых, повышение раздражительности, чувствительности к критике и сложности сдерживания импульсов в таких обстоятельствах нормальны. Возможно, вам необходимо»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 21 час тому: «Сочувствую по поводу мамы и МЧ. Вы описываете два сильнейших стресса и психика уже не справляется. Потому вы срываетесь. Работа с людьми в любом случае требует ресурса, более спок»

Фобия МРТ им её преодоление

Страхи, тревоги, фобии

More from this author

13.12.2023

Конфликты в отношениях: откуда они беруться. И что с ними делать?

В этой статье хотелось бы поговорить о конфликтах в отношениях в паре . Ведь не для кого не секрет что в начале все может быть достаточно спокойно.Что же происходит потом? Дело в том что даже в нормальных отношениях с вполн

21.07.2023

Конрзависимость и созависимость между пламенем и льдом

Сегодня хотелось бы поговорить о таком явлении как контрзависимость. Как и созависимость оно встречается не так и редко. Если созависимость - склонность создавать болезненные взаимоотношения, быть зависимым от партнера, то контр

27.04.2023

Фобия МРТ им её преодоление

В этой статье хотелось бы поделиться историей одного моего пациента с его полного согласия и того того как удалось справиться с фобией МРТ. Разумеется Эту фобию можно считать частным случаем клаустрофобии, но я решил все таки выделить эту фобию

26.05.2022

Откуда берется зависть и что с ней делать

В этой статье хотелось бы поговорить с вами о таком специфическом чувстве, как чувство зависти. Дело в том, что это чувство является достаточно неприятным и, как правило, проявляется непроизвольно. Очень часто человек может его не осознавать.А если

25.05.2022

О переживании потерь

Хотим мы или не хотим того, но в жизни каждому из нас приходится сталкиваться с теми или иными потерями. Это могут быть люди, имущество, социальный статус, здоровье. Процесс этот, конечно, очень тяжелый. О том, что делать ...

19.05.2022

Самооценка и ее влияние на жизнь

О самооценке и ее влиянии на жизнь человека. Не секрет, что в жизни одним людям удается достичь больше, чем другим. За это отвечает множество факторов, одним из них является самооценка.

16.05.2022

Тревожность и отношения

Часто встречается такая проблема, когда человек, у которого повышена тревожность, не может нормально строить личные отношения. Высокая тревожность обычно формируется на фоне какого-то негативного опыта в жизни человека. Что это может быть за опыт?

Фобия МРТ им её преодоление

МРТ фобия

В этой статье хотелось бы поделиться историей одного моего пациента с его полного согласия и того того как удалось справиться с фобией МРТ. Разумеется Эту фобию можно считать частным случаем клаустрофобии, но я решил все таки выделить эту фобию в отдельную категорию из за специфических условий, ее сопровождающих.
Не секрет что в медицинскую диагностику прочно вошел один из очень передовых методов а именно магнитно резонансная томография который позволяет очень отчетливо увидеть что происходит в организме обследуемого.Но при этом эта процедура ( например мрт головного мозга предполагает длительную неподвижность внутри аппарата при ) при этом нужно фиксировать обследуемый участок тела, нахождение в трубе аппарата, сильные ритмичные звуки , А это иногда может вызвать у людей тревожных сильный дискомфорт, страх того что не хватит воздуха, ощущение беспомощности и тд.
Разумеется практически во всех нормальных центрах разработаны процедуры уменьшающие эту тревожность ( об них попозже)но для некоторых людей этого мало так было и для моего пациента который пришлось перенести операцию по онкологии, МРТ для него был очень неприятным.
Итак что мы делали :

  1. для начала выявили что именно вызывает у пациента такой страх, чего конкрктно он боиться:
  2. Нашли:
    1 Страх Нехватки воздуха
    2 Страх потери контроля и беспомощности ( при нахождении в отдельном помещении внутри устройства боялся что если что то плохое то ему не придут на помощь)
    5 Страх сделать что то не то из за чего дорогая процедура будет испорчена
    6 Страх не вынести громкие звуки которые воспринимались как пытка, что он не сможет контролировать тело и пролежать достаточно время
  3. Далее выявили негативные иррациональные убеждения которые стояли за каждым из этих страхов
  4. - Проработали эти убеждения путем замены на рациональные поддерживающие убеждения
    Таким образом ослабили реакцию страха и тревоги
  5. Далее Обучили пациента методам саморелаксации легкого самогипноза
  6. Потренировались в воображении включать состояние комфорта в том числе и при процедуре МРТ
  7. Просмотрели виды аппаратов выбрали наиболее комфортный и открытый, постарались найти тот вид который вызывает наибольшее доверие, уточнили как работает система вентиляции в аппарате
  8. уточнили то насколько персонал контролирует процесс сканирования и способ подстраховки ( резиновая кнопка для вызова персонала)
    Научились испытывать относительный комфорт даже при шуме ( например воображать поездку на мощном мотоцикле и тд.


Итог
Все это привело к тому что процедура прошла относительно комфортно, страх был преодолен.

 

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

22.02.2023

Хроническое беспокойство: ГТР или черта характера?

Генерализованное тревожное расстройство — психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями, которая сохраняется как минимум в течении нескольких месяцев.

Читать статью
10.10.2022

"МНЕ ТАК СТЫДНО!" Социальная фобия

Несмотря на то, что социофобия (СФ) не считается самым распространённым видом тревожных расстройств, она сильнее других портит жизнь человеку. Люди с СФ часто страдают от одиночества, с трудом находят себе пару. Они меньше зарабатывают и реже строят

Читать статью
25.08.2022

ТРЕВОГА: друг или враг?

В ситуациях, когда мы испытываем тревогу, происходят изменения на уровне мыслей, тела, поведения. Всё это часть тревожных реакций- БОРЬБЫ, БЕГСТВА или ЗАМИРАНИЯ. Эти три реакции способны меняться в зависимости от угрозы.

Читать статью