Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 392212 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Доброго дня, Ірино. Дякую за відповідь. Я вже не у гострій стадії, але все ще »
question author 7 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 392211 для Вікторія Носенко Доброго дня, Вікторіє. Дякую за відповідь. Я пробувала багато разів припинити спілкування, н»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 2 години тому: «Ваш стан - природна реакція організму на розлучення, "фізична ломка". Коли Вас хлопець обіймав, Ви отримували відчуття комфорту та безпеки. Намагайтеся прийняти ситуацію, дозволь»

Плато

Більше від автора

04.11.2025

Плато

Це така частина руху особистості, коли зʼявляється внутрішня стабільність після великих змін. Інколи після надважкої праці і зверх зусилля на протязі багатьох років, інколи після наче легкого веселого танцю...

→
29.04.2024

Як схуднути

Кожен раз, ставлячи вимоги до своєї зовнішності, та розробляючи план реалізації своїх цілей, замислюйтеся - чи зробить це мене більш здоровою, чи стану я більш щасливою.

→
22.03.2024

ФЛІРТ

Читаючи новини про Харків сьогодні, пропускаючи через себе життя рідного міста, свідомо пишуть зараз про радощі, бо занурившись тільки в війну ми не бачимо іншу сторону життя. А ще маю надію, що мій допис допоможе ще комусь переключити увагу з вій..

→
Головне
Плато — це етап стабільності та глибокої роботи над собою після значних змін. Воно дозволяє відшліфувати нові навички, зберігаючи чутливість, і створює терапевтичне поле, яке впливає на оточення.

Плато

Це така частина руху особистості, коли зʼявляється внутрішня стабільність після великих  змін. Інколи після надважкої праці і зверх зусилля на протязі багатьох років, інколи після наче легкого веселого танцю. І складний і легкий шляхи можуть привести до однієї і тієї ж цілі. І завжди зʼявляється необхідність сповільнити рух і зусередитися на поглибленні та  філігранному володінні новим інструментом.

Людина не може весь час активно і швидко рухатися в свому розвитку.

Для кардинальних змін та суттєвих трансформації потрібен такий етап, як час тиші, час, коли ви стоїте на свому новому ПЛАТО з новими навичками, вміннями і відшліфовуєте їх до автоматизму і

ваша нова та більш здорова особистість майже не повертається до старих деструктивних дій.

ви не стаєте залізобетонним, ваша чутливість залишається з вами, ваш досвід теж.

зʼявляється навичка дивитися на свій біль, сум чи гнів і мати можливість не бути маріонеткою, що вистрілює свої реакції під впливом миттєвих імпульсів - це надбання, що цінніше скарбів.

відчувати неприємні відчуття, коли торкаються твоїх старих шрамів, це зовсім інше ніж терпіти, коли з твоєї рани зривають повʼязку різким рухом.

ПЛАТО - це старі шрами, які загоїлися, мають верхній шар, що є чутливий, але достатнім для того, щоб витримувати іспити життя.

Імпульсивні реакції - це вічна кровотеча, що потребує допомоги, додаткових зусиль власника та оточуючих.

ПЛАТО  має ще одну надважливу роль!

Тут вже є сила та енергія для оздоровлення вашого оточення.

Ваші зміни - це терапевтичне поле, яке працює не тільки на вас, а і на близьке оточення.

Ви працюєте, а оздоровлюється вся сім’я, родина, друзі.

Це може не подобатися де кому з вашого кола, бо тут або потрібно змінитися на здоровий спосіб спілкування, або закінчити відносини.

Бо з вами вже на старих лижах токсичного спілкування не покататися.

ПЛАТО - це час для проростання на всі боки в найгарнішому сенсі цього слова 😉.

Вдячна всім, хто так рясно останнім часом пише мені в особисті про свої життєві події та зміни.

Коли знаєш людину багато років і ми торкалися один одного чи в індивідуальній роботі чи на моїй групах - кожен лист стає хвилиною щастя. ❤

Опубліковано:

Останнє редагування:

Примітка редакції: підзаголовки та елементи навігації могли бути додані автоматично для зручності читання. Вони можуть не бути частиною авторського тексту.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися