Про найпоширеніші маніпуляції
Маніпуляція людьми
У статті
Якщо б мені хтось років 20-25 тому сказав, що я маніпулюю, то я б сказала: "Та де я і де маніпуляції?! Я біла та пухнаста і маніпуляції не використовую!"
Довгий час в моїй уяві маніпулятори, то були пройдисвіти та шахраї, які заставляють щось робити, наприклад, купити непотрібну річ чи віддати гроші на якусь авантюру. Ці люди знали якісь потаємні секрети впливу на іншого, про які я тоді навіть знати не хотіла, щоб не забруднити себе цим. Зараз пишу і смішно, як же я помилялась.
З цими потаємними секретами мапуляцій я вирішила ознайомитися тільки, коли стала навчатися на останніх курсах Університету. Треба ж було відповідати диплому психолога. А який же це психолог, який нічого не знає про маніпуляції і як їм протидіяти?
Я була сильно здивована. Оскільки всі (!) навкруги в моєму оточенні використовували маніпуляції в більшій чи меншій мірі.
Найпоширеніші види маніпуляцій
Що ж це за звір такий ?
Розглянемо найпоширеніші маніпуляції.
- Залякування
"Не даси булочку, не буду дружити з тобою";
"Тебе таку ніхто заміж не візьме";
"Не будеш вчитися, то станеш двірником";
"Покличу тата і отримаєш по перше число" - Звинувачення
"Якщо б ти не заважала, я б все зробив правильно"
"Це через тебе я проспала"
"Ти мені весь вечір поламав"
"Це ти у всьому винен" - Присоромлення
"Як ти так могла зробити?!"
"Від тебе ми такого не очікували!"
"І тобі не соромно?!"
"Совісті в тебе немає!" - Порівняння
"А от Даша написала контрольну на "12"! "
"Подивися на Андрія, він допомагає своїй мамі"
"А твоя сестра вже давно навчилася кататися на лижах"
Що таке маніпуляції
Ну як вам? Здивовані? Це все маніпуляції. Це "приховане впровадження в психіку жертви цілей, бажань, намірів, відносин або установок маніпулятора, які не збігаються з актуально-існуючими потребами жертви". Тобто це приховане управління людьми та їх поведінкою.
На жаль, дуже довгий час в нашому суспільстві такі маніпуляції вважалися нормою у спілкуванні.
Але це не норма. Іншому погано при такому спілкуванні. Згадайте, як вам, коли вас залякують, звинувачують, соромлять та порівнюють. Боляче, так? Дуже боляче. Особливо потерпають від цього наші діти та близькі.
Крім цих видів маніпуляцій, є ще й багато інших: обесцінення, пасивна агресія, газлайтінг, відсторонення від спілкування і т.д.
Маніпуляції - це не норма
Маніпуляції - це не окей у спілкуванні.
Бажаю бачити маніпуляції, не потрапляти на цей гачок, а також поважати кордони інших і спілкуватися без маніпуляцій.
(С) Ірина Абрамчук, психолог
