ЯК ГІДНІСТЬ ВПЛИВАЄ НА СТОСУНКИ
ТА ЧОМУ ВОНА ВАЖЛИВА ДЛЯ ПОБУДОВИ
ЩАСЛИВИХ ВЗАЄМОВІДНОСИН❓

Як часто ми задумаємось щодо ролі гідності в нашому житті? На які сфери життя впливає гідність?

Як взаємодіяти із власною гідністю❓

Ми маємо справу з гідністю в усіх сферах свого життя, проте часом навіть цього не розуміємо.

Багатьох людей хвилює тема стосунків. Хтось не може зустріти свого чоловіка/жінку. Хтось незадоволений існуючими стосунками. Та об’єднує ці запити одне питання, а чи усвідомлюєте ви власну гідність❓ Що це означає?

Якщо людина усвідомлює власну гідність, тоді вона:

🔹 не буде в стосунках, де її принижують та зневажають;
🔹 не буде перебувати в стосунках, де відчуває себе «не наповненою», не радісною;
🔹 не буде в стосунках під назвою «запасний варіант», бо страшно, що бажаного не отримаю, або якщо і буде в таких стосунках, то чесно собі в цьому зізнається та поводитиметься щиро, відверто, дбайливо зі своїм партнером;
🔹 не буде обирати партнера зі стану «мінуса», тобто не буде йти в стосунки із-за необхідності заповнити власну внутрішню порожнечу або покращити фінансове становище, або від почуття «незручності», що перебуває без пари.
🔹 не буде почуватися «неповноцінною», якщо перебуває без пари, бо є глибоке відчуття своєї глибини та цінності, вміння жити наповненим життям самостійно;

🔸 обиратиме стосунки в яких панує взаємоповага, де є можливість кожному висловитися та готовність порозумітися;
🔸 обиратиме стосунки, де почувається «живою»/»живим»;
🔸 обиратиме стосунки в яких радісно та приємно перебувати;
🔸 обиратиме стосунки, де знає, що живе своє життя, а не для того, щоб було.
🔸 обиратиме стосунки, бо хоче ділитися своєю наповненістю: любов’ю, посмішкою, цінностями, радістю, теплом, турботою і т. ін.
🔸 обиратиме стосунки з почуття власної гідності, де я гідна/гідний того, чого справді щиро бажаю, без остраху та невпевненості.

Нажаль, все ще недостатньо уваги приділяється почуттю власної гідності в стосунках.

🔘 Як часто ви чуєте від близьких колючі зауваження – відчуваєте, що всередині наче щось на мить завмирає,

проте ніяк не реагуєте❓

🔘 Або дозволяєте собі робити такі деструктивні посили на адресу іншої людини❓

Часом ми не знаємо, що робити, коли нашу гідність принижують, бо навіть не усвідомлюємо факту цього приниження, проте ці «мікротравми» все одно накопичуються та підточують зсередини. Важливо аби ці «мікротравми» були усвідомлені, ми маємо їх проартикулювати, нам слід навчитися приділяти цьому увагу, говорити про це, усвідомлювати свої переживання та «зцілювати» цей біль.

Усвідомлення власної гідності – це не про власну «зірковість», ні,
☑️ це про цінність кожної живої істоти, відповідно і вашу;
☑️ усвідомлення свого права бути почутим, вислуханим, мати можливість
реалізовувати свої здібності;
☑️ усвідомлення свого права на гідне життя, права на щасливі, сповнені
любові, взаємоповаги та розуміння стосунки, відчуття, що я гідний/гідна
таких стосунків.

Проявляйте турботу щодо своїх переживань, почуттів, зберігайте почуття власної гідності, адже тоді ви так

само будете ставитись до інших і в стосунках між людьми буде набагато більше довіри та тепла.

Психолог Лінда Папітченко

Опубликовано 2020-10-15 в 23:49