Как узнать счастлива ли я?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как узнать счастлива ли я?
| Сергей Сергеевич Даценко 22-11-2011 10:11:43 |
Уважаемая Dana! У каждого человека счастье сводится к его пониманию. Даже если вы найдёте какие - то тесты в женских журналах они навреника вам не дадут полного ответа, а то и могут усугубить вашу ситуацию. Если вы чувствуете себя комфортно в семье, на работе тогда вам нужно выяснить причины депрессии. У каждого человека бывают в настроении скажем, так взлёты и падения. И это нормально. Если бы мы постоянно находились на эмоциональном пике, в этом случае наша нервная система просто дала сбой и получили бы мы такую болезнь как невроз. В вашем случае нужно просто проследить когда это происходит? С чем вы это связываете? Насколько долго это состояние длится?
Раскажите пожалуйста более подрбно о вашем состоянии... 
|
| Роман Миколайович Мельниченко 22-11-2011 10:40:10 |
Депресія сама по собі не є паталогією, це необхідний стан психіки, що підтверджують останні дослідження в цій області. Інша справа, якщо вона триває більше місяця...
Якщо депресія трапляється часто, але не тривала потрібно розібратись у її причинах, які часто бувають від того, що не задоволена якась з наших бажаних потреб, наприклад, в любові, розумінні, підтримці і т.д. в залежності від тієї життєвої ситуації яка трапилась і що нам потрібно.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Роман Миколайович Мельниченко 22-11-2011 10:41:33 |
|
| 22-11-2011 12:39:18Дополнение от автора |
| Депрессии длятся не долго(2-3 дня), и действительно с какой-то периодичностью(раз в месяц или в два). Точно не знаю по какой причине они появляются, но я становлюсь нервной,раздражительной и чувствую упадок сил. Потом я беру себя в руки. и с новыми силами в бой... Это нормально? |
| Роман Миколайович Мельниченко 22-11-2011 13:33:42 |
Щоб сказати "все ОК" потрібно більше данних). Але якщо це буває раз в місяць, чи інколи два, то в принципі це нормально. І просто можливо вам потрібно в лексиконі замінити слово "депресія" на "сум", "перевтома" і т.д.. Або можливо ваші перепади насторою залежать від місячного гормонального фону).
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
