Как узнать счастлива ли я?

Уважаемая Dana! У каждого человека счастье сводится к его пониманию. Даже если вы найдёте какие - то тесты в женских журналах они навреника вам не дадут полного ответа, а то и могут усугубить вашу ситуацию. Если вы чувствуете себя комфортно в семье, на работе тогда вам нужно выяснить причины депрессии. У каждого человека бывают в настроении скажем, так взлёты и падения. И это нормально. Если бы мы постоянно находились на эмоциональном пике, в этом случае наша нервная система просто дала сбой и получили бы мы такую болезнь как невроз. В вашем случае нужно просто проследить когда это происходит? С чем вы это связываете? Насколько долго это состояние длится?
Раскажите пожалуйста более подрбно о вашем состоянии...

Депресія сама по собі не є паталогією, це необхідний стан психіки, що підтверджують останні дослідження в цій області. Інша справа, якщо вона триває більше місяця...
Якщо депресія трапляється часто, але не тривала потрібно розібратись у її причинах, які часто бувають від того, що не задоволена якась з наших бажаних потреб, наприклад, в любові, розумінні, підтримці і т.д. в залежності від тієї життєвої ситуації яка трапилась і що нам потрібно.

Щодо відчуття щастя, то потрібно знати, що наша психіка так влаштована, що ми не можемо відчувати якесь почуття постійно, інакше наступить виснаження.

Щоб сказати "все ОК" потрібно більше данних). Але якщо це буває раз в місяць, чи інколи два, то в принципі це нормально. І просто можливо вам потрібно в лексиконі замінити слово "депресія" на "сум", "перевтома" і т.д.. Або можливо ваші перепади насторою залежать від місячного гормонального фону).