У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


я чувствую себя никому не нужной

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » я чувствую себя никому не нужной
Я живу в небольшом городе, в небольшой семье. У меня есть муж (это второй брак). Вроде бы всё как у всех, но... я никому не нужна!! Эта мысль закралась мне в голову, в сердце, в душу. Дома я чувствую себя прислугой: ПРИНЕСИ, УНЕСИ, УБЕРИ, ПРИГОТОВЬ. Что-то делаю приятное - значит делаю то что должна, я ведь женщина, а если не сделаю - значит не состоявшаяся жена и женщина. Мы ходим вместе куда-нибудь лишь только тогда, года этого хочет муж, и даже не важно, хочу ли я этого. Смотрим лишь то, что хочет муж. Мы даже сексом должны заниматься тогда, когда хочет он, а моё мнения в этом вопросе учитывается крайне редко. Встаю, одеваюсь, крашусь, спрашиваю: "Ну как?" Ответ один - ПОТЯНЕТ, НОРМАЛЬНО. Пытаюсь что-то сказать, возразить, в ответ слышу лишь -" Что, тебе плохо живется? Я тебя не бью, тебе не изменяю, деньги домой ношу. Ну что тебе не хватает?". Делюсь проблемой с родными, а ответ один: ты женщина, это твоя судьба, ты ДОЛЖНА слушать мужа, ты ДОЛЖНА ему все прощать, ты ДОЛЖНА быть покорной и делать все что он скажет и захочет. Только и слышно ДОЛЖНА, ДОЛЖНА, ДОЛЖНА...ДОЛЖНА быть весёлой, должна быть счастливой, а как это сделать? Я же человек, я девушка. Я хочу внимания, комплиментов, нежности и ласки. А в результате сижу одна на кухне вечерами, смотрю телевизор и бегаю ПРИНЕСИ, УБЕРИ, ПОДАЙ....Возможно Вы скажите, плохо с мужем так разведись, но я его очень люблю. Можно сказать живу для него, только никому это не важно, никому не интересно.
Вопрос от: ; Возраст: 30


консультация психолога
Здравствуйте,NATA66RUS.
Вы пишите, что живёте для мужа, любите его, а себя Вы любите? В действительности, невозможно хорошо себя чувствовать и быть счастливой в ситуации, когда всё Ваше внимание уходит на поддержание его интересов. Это уже побольше похоже на самопожертвование. Однако, просто высказывая претензии и жалуясь Вы не сможете поменять ситуацию. Изменения лучше разбить на несколько этапов:
1.Прежде всего, подумайте, какие отношения сделали бы Вас счастливой? Напишите по пунктам на листе бумаги: что есть для Вас роль счастливой жены?
2. Подумайте: какие реально Вы хотели бы внести коррективы в Ваши отношения с мужем?
3. Расскажите мужу о Ваших чувствах по отношению к Вашей роли в семье, так как Вы являетесь её равноправным представителем.
4. Предложите мужу внести определённые коррективы в Ваши отношения.
5.Хотя бы раз в месяц отводите время и подводите итоги Ваших отношений: что понравилось, а что вызвало негативную реакцию.
6. Вместе планируйте будущее.
7. Иногда меняйтесь ролями.
8.Устраивайте себе приятные сюрпризы.
9. Отводите время только для себя. В это время может входить занятие Вашим любимым делом, посещение массажиста, занятие фитнесом, парикмахерская и т.д.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr