Як позбутись ментальної залежності і фізичного потягу від дівчини друга в яку закохався без жодної надії на взаємність?

з самого дитинства я був влюбчевим. скільки себе пам*ятаю.. і це було мило.. проблеми почались в юності.. в років 16..
коли починалось хотітись і незналось як..
був милим хлопчиком, трішки закомплексованим, сором*язливим, доброзичливим, мрійливим романтиком
таємно любив недосяжних любимиць класу..

потім познайомився з дівчиною.. так як незнав як і що робити, почав з нею дружити
так вийшло, що вона до того зустрічалась з моїм другом який її покинув і вона мені виливала душу.. і я закохався.. а вона в мене ні

і нічого з того не вийшло

з того часу теж саме повторювалось знову і знову..

я закохуюсь в подруг

не те щоб багато було їх

2

але відхожу дуже довго і циклами це б*є в мозок

вони мене цінують як людину але не бачуть в мені чоловіка..
я як брат був що одній що іншій що третій

і суть в чому.. мені дійсно важлива теперішня моя подруга.. вона дуже мені близька.. і я їй..
довго її вже знаю.. років 3.. і цього літа мене накрило..

фізично і ментально непереборний потяг

що я тільки не пробував..

між нами нічого не було в плані сексу..

я їй довіряю і повністю відкритий переднею

нераз говорив про свої почуття
про все що зі мною відбувається

а вона все відсікає
прямо говорить що в мене немає ніяких шансів.. що не хоче мене.. що не любить, хоть і дорожить
мені боляче від свого безсилля і я нічого не можу зробити
я не можу від неї вимагати взаємності чи звинувачувати її

я люблю її
і хочу
а вона мене ні і навіть про це слухати не хоче

не раз пробував це припинити
що я тільки неробив- нічого не помагає
сексу в мене як такоговже н було 2 роки

що здається неможливим в моєму віці, при тому що з здоров*ям і лібідо все гаразд
гіперчутливий навіть

довгий час подавляв в собі все
і любов і бажання і потяг
я можу себе контролювати
я зрілий, врівноважений, занадто порядний
ніби не урод і не безвольний.. дивлюсь за собою

на цьому фоні в мене виникає купа когнітивних дисонансів.. мене розриває між моїми принципами,мораллю, моїми бажаннями і бажаннями оточуючих
я просто не знаю як мені бути
ця подруга невиходить мені з голови
думки про неї постійно крутяться в моїй голові
я нераз з нею про це говорив
коли вона поруч все втрачає значення і свою вагу
коли її нема зриває дах
це сильно заважає працювати, зусереджуватись ще на чомусь, рухатись далі..

як цього позбутись і не втратити її?
як відділити мою любов до неї як до друга і людини від похоті і кохання?