Question

18-01-2012

Всю свою осознанную жизнь мне кажеться, что я уродливая внешне. Ничего не могу с этим сделать, так есть, как мне кажеться, от природы. С одной стороны, ничего особенного в этом нет, а с другой - мне очень сильно грустно от этого. Потому что я хотела бы быть совсем другой внешне. С другим цветом глаз и волос, другим носом и ушами, другим овалом лица, другой фигурой. Понимаю, многое сейчас поправимо - перекрасил волосы в цвет, который нравиться (но не хочу - не люблю краситься), вставил линзы - и другой цвет глаз, качаешь пресс - и живот подтянут и т.д. Но проблема, как мне кажеться, не в этом. Хотелось бы быть красивой, оставаясь при этом со всеми физиологическими параметрами, данными природой. Наверное, все зависит от восприятия себя, или невосприятия, как в моем случае. Но я не могу себя воспринимать такой, какой я есть. Хочеться быть ДРУГОЙ, и внешне, и внутренне. скажите, пожалуйста, это поправимо?

Вопрос от: Любовь; Возраст: 28

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

18-01-2012 14:03:02Дополнение от автора

И что можно сделать, для того, чтобы воспринимать себя по-другому?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

18-01-2012 15:07:04Дополнение от автора

Здравствуйте, Владимир Витальевич!
Именно сейчас обратилась за помощью, потому что надоело все это уже. Да и не знала, куда обратиться.
Пробовала делать - менять прическу, начать краситься иногда, носить одежду ту, какая нравиться. Так я себе нравлюсь больше, но все равно не то, я не чувствую себя естественно. Пыталась быть самой собой и делать все так, как мне нравиться, вести себя так, как мне нравиться. Это было результативно. Потому что мне стало безразлично, что я некрасивая. А жить так нравилось.
Воспринимать себя хочу так: естественно, уверенно, никогда не краснея, не волнуясь, не тревожась.
От окружающих ожидаю точно такого же восприятия.
После того, как я стану другой, хотелось бы встретить мужчину своей мечты и жить с ним, как в сказке, не забывая все же, что это действительность.
Почему-то хочеться сбежать от самой себя в себя новую, другую, красивую.

Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності

20-01-2012 08:08:25Дополнение от автора

Спасибо за ответ, уважаемый Виталий Григорьевич. Очень убедительно. Но так трудно сделать это.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

19-07-2011 Некрасивая

Владимир Витальевич Ланько · Answer 1 · 2012-01-18 14:33:26

Здравствуйте, Любовь
Вы пишите, что "всю жизнь" вам так кажется, но почему именно сейчас вы обратились за помощью? И что вы уже пробовали делать? Какие способы были результативны, а какие - нет?
Можете ли вы более конкретно описать - как именно вы хотите воспринимать себя, как вам хотелось бы, чтобы вас воспринимали окружающие?
И что в вашей жизни может измениться, хотелось бы, чтобы изменилось после того, как вы станете ДРУГОЙ? Иными словами - какова цель - куда вы стремитесь в этом желании и откуда хотите сбежать?

Владимир Витальевич Ланько · Answer 2 · 2012-01-19 15:54:46

Кому-то это все может показаться несерьезным. Кто-то может порекомендовать медитации или позитивное мышление. Хороши разные способы.
Но работают они тогда, когда человек, использующий их - верит в действенность, результативность этих способов и хотя бы готов поверить в свои способности.
То, что вы описываете, складывается годами с малых лет. Складывается из прикосновений, взглядов, слов близких людей. Прежде всего - мамы и папы.
Потом все это многократно проверяется и подвергается сомнению и пересмотру в зависимости от ситуации - окружения, появления новых ориентиров в жизни, ценностей. Но все это человек делает уже сам.
Соответственно и путь к новому себе - тоже путь самостоятельный, но с помощью того, кто может помочь вспомнить или восстановить то базовое отношение, понимание и доверие к себе, которые есть у каждого.
И так, что человек чувствует себя цельным и единым, осознавая и свою красоту, и свою неидеальность, ограниченность и тд - реальность. И то, что другие воспринимают это - совершенно аналогично.
А вот жить "как в сказке" - это, на мой взгляд - действительно мечта. Может - радующая и греющая, а может - ограничивающая и мешающая.
В остальном же - все вполне реально. Но усилия необходимы, работа необходима. Это задачи для психотерапии.

как смириться с тем, что я некрасивая