Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Чим сильніший характер у людини, тим менший у неї потенціал. Це звучить ...»
Питання від: Ferril Вік: 19

Как перестать бояться?

Здравствуйте.Раньше я была нормальной девушкой,ходила гулять с парнями,друзьями,ничего не боялась..Но потом произошел один случай.Мы с парнем гуляли вдвоем и решили пойти посидеть во дворе,и какой-то пьяный мужчина его избил на моих глазах,а мой парень ничего не сделал.Это было для меня шоком,я никогда не думала,что столкнусь с этим.Через несколько дней я его бросила.Тогда я перестала ходить гулять с парнями,проводила все время с ними дома.А еще через некоторое время я поругалась со своей подругой,обещали друг друга порвать при встрече и прочее..И тогда я перестала выходить гулять даже с друзьями.Так было 2 года,но потом я все-таки с ней помирилась,а страх остался..И я не знаю,что мне делать.Я ужасно боюсь облажаться на глазах у парня и друзей,для меня лучшее времяпрепровождение - посидеть в одиночестве дома,только так я себя чувствую в безопасности.Помогите пожалуйста,я устала так жить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Ferril, одной из базовых потребностей человека является потребность в безопасности. Она нарушилась, когда по отношению к вашему парню было совершено физическое, а по отношению к вам - психологическое насилие.
Сейчас ваша задача - вернуть ощущение безопасности.
Вам необходимо проработать ту травму, которую вы получили с психологом и полезно научиться защищаться физически (т.е. займитесь айкидо или др. видом спорта, который поможет почувствовать, что вы способны за себя постоять).
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?