У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ксенія Ксенія 14 секунд тому: «цитата: «доброго дня, мені 18 років і мною дуже легко маніпулювати» Доброго дня. Це насправді так, якщо батьки ростили вас у такий спосіб, з маніпуляцією любов'ю, опиратись цьому важко. Скажіть, чи з»

Как перестать бояться?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать бояться?
Здравствуйте.Раньше я была нормальной девушкой,ходила гулять с парнями,друзьями,ничего не боялась..Но потом произошел один случай.Мы с парнем гуляли вдвоем и решили пойти посидеть во дворе,и какой-то пьяный мужчина его избил на моих глазах,а мой парень ничего не сделал.Это было для меня шоком,я никогда не думала,что столкнусь с этим.Через несколько дней я его бросила.Тогда я перестала ходить гулять с парнями,проводила все время с ними дома.А еще через некоторое время я поругалась со своей подругой,обещали друг друга порвать при встрече и прочее..И тогда я перестала выходить гулять даже с друзьями.Так было 2 года,но потом я все-таки с ней помирилась,а страх остался..И я не знаю,что мне делать.Я ужасно боюсь облажаться на глазах у парня и друзей,для меня лучшее времяпрепровождение - посидеть в одиночестве дома,только так я себя чувствую в безопасности.Помогите пожалуйста,я устала так жить.
Вопрос от: ; Возраст: 19



консультация психолога
Ferril, одной из базовых потребностей человека является потребность в безопасности. Она нарушилась, когда по отношению к вашему парню было совершено физическое, а по отношению к вам - психологическое насилие.
Сейчас ваша задача - вернуть ощущение безопасности.
Вам необходимо проработать ту травму, которую вы получили с психологом и полезно научиться защищаться физически (т.е. займитесь айкидо или др. видом спорта, который поможет почувствовать, что вы способны за себя постоять).

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Нiна
психолог Алексей
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

04-11-2011 как перестать бояться остаться одной и встретить свою половинку?
17-05-2011 Как перестать бояться близких отношений?
15-08-2010 Как перестать бояться и пе
28-05-2010 Как перестать бояться за своих близких?
05-04-2010 Как перестать бояться людей? Как повысить самооценку и изменить отношение к жизни?
18-11-2009 Как перестать бояться?
08-05-2009 Как перестать бояться?
26-03-2009 Как перестать бояться людей?
24-02-2009 Как перестать бояться???
18-06-2008 Как перестать бояться говорить правду тому, кто терпеть не может лжи?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr