У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.

Как перестать бояться?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать бояться?
Здравствуйте.Раньше я была нормальной девушкой,ходила гулять с парнями,друзьями,ничего не боялась..Но потом произошел один случай.Мы с парнем гуляли вдвоем и решили пойти посидеть во дворе,и какой-то пьяный мужчина его избил на моих глазах,а мой парень ничего не сделал.Это было для меня шоком,я никогда не думала,что столкнусь с этим.Через несколько дней я его бросила.Тогда я перестала ходить гулять с парнями,проводила все время с ними дома.А еще через некоторое время я поругалась со своей подругой,обещали друг друга порвать при встрече и прочее..И тогда я перестала выходить гулять даже с друзьями.Так было 2 года,но потом я все-таки с ней помирилась,а страх остался..И я не знаю,что мне делать.Я ужасно боюсь облажаться на глазах у парня и друзей,для меня лучшее времяпрепровождение - посидеть в одиночестве дома,только так я себя чувствую в безопасности.Помогите пожалуйста,я устала так жить.
Вопрос от: ; Возраст: 19



консультация психолога
Ferril, одной из базовых потребностей человека является потребность в безопасности. Она нарушилась, когда по отношению к вашему парню было совершено физическое, а по отношению к вам - психологическое насилие.
Сейчас ваша задача - вернуть ощущение безопасности.
Вам необходимо проработать ту травму, которую вы получили с психологом и полезно научиться защищаться физически (т.е. займитесь айкидо или др. видом спорта, который поможет почувствовать, что вы способны за себя постоять).

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

04-11-2011 как перестать бояться остаться одной и встретить свою половинку?
17-05-2011 Как перестать бояться близких отношений?
15-08-2010 Как перестать бояться и пе
28-05-2010 Как перестать бояться за своих близких?
05-04-2010 Как перестать бояться людей? Как повысить самооценку и изменить отношение к жизни?
18-11-2009 Как перестать бояться?
08-05-2009 Как перестать бояться?
26-03-2009 Как перестать бояться людей?
24-02-2009 Как перестать бояться???
18-06-2008 Как перестать бояться говорить правду тому, кто терпеть не может лжи?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr