Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Удари в спину найчастіше наносять ті, кого захищаєш грудьми.»
Питання від: rykun Вік: 35

вопрос о треморе рук при волнении

Здравствуйте! я бы хотел избавиться от тремора рук при волнении. Возникает только при обращенном на меня повышенном внимании (собеседование на работе, написание писем под присмотром других, при застольях) очень хотелось бы избавиться от него и от других проявлений сильного неконтролируемого волнения, как то: излишняя потливость, дрожь в голосе. При употреблении алкоголя все исчезает, становлюсь увереннее в себе и тремор исчезает. Есть ли какие то препараты, что бы минут за 30 до ответственно го момента принять и хоты бы тремор исчезал, ну и конечно сознание не тормозилось (во при собеседовании на работу например)
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Галина Чернявская — психолог
Галина Чернявская психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте rykun!
Состояние, которое вы описываете, в медицине называется « тремор цели». Когда человек очень старается не допустить ошибки, то получается всё наоборот. Слишком большие усилия приводят к состоянию напряжения. Существует множество техник на расслабление, которые помогут избавиться от этого состояния. Вам следует обратиться к психологу, который обучит вас этим техникам.
Удачи!
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, rykun!
Излишняя критичность ваших родителей послужила причиной тех психологических травм, которые вылились в симптомы, описанные вами. С этим можно работать только очно. И только с психологом или психотерапевтом. Никакие препараты здесь не помогут, не тешьте себя иллюзиями. Здесь нужно работать с первопричиной, а не убирать её следствия - симптомы.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?