Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Иметь низкое мнение о себе - это не скромность, это саморазрушение.»
Вопрос от: rykun Возраст: 35

вопрос о треморе рук при волнении

Здравствуйте! я бы хотел избавиться от тремора рук при волнении. Возникает только при обращенном на меня повышенном внимании (собеседование на работе, написание писем под присмотром других, при застольях) очень хотелось бы избавиться от него и от других проявлений сильного неконтролируемого волнения, как то: излишняя потливость, дрожь в голосе. При употреблении алкоголя все исчезает, становлюсь увереннее в себе и тремор исчезает. Есть ли какие то препараты, что бы минут за 30 до ответственно го момента принять и хоты бы тремор исчезал, ну и конечно сознание не тормозилось (во при собеседовании на работу например)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Галина Чернявская — психолог
Галина Чернявская психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте rykun!
Состояние, которое вы описываете, в медицине называется « тремор цели». Когда человек очень старается не допустить ошибки, то получается всё наоборот. Слишком большие усилия приводят к состоянию напряжения. Существует множество техник на расслабление, которые помогут избавиться от этого состояния. Вам следует обратиться к психологу, который обучит вас этим техникам.
Удачи!
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, rykun!
Излишняя критичность ваших родителей послужила причиной тех психологических травм, которые вылились в симптомы, описанные вами. С этим можно работать только очно. И только с психологом или психотерапевтом. Никакие препараты здесь не помогут, не тешьте себя иллюзиями. Здесь нужно работать с первопричиной, а не убирать её следствия - симптомы.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?