чувство вины и стыда
Владимир Витальевич Ланько 13-02-2012 09:30:18 |
Здравствуйте, Дина.
Задумывались ли вы о том, что может быть парень, хоть и не видит напрямую ваши переживания и вас такую, какая вы есть, но чувствует это. И именно этим вы ему нравитесь? Что все то, что вы так легко можете сделать, прочувствовать - так хочется и ему, одетому в броню правил, правильности, положительности? Если же вы все-таки смогли одеть костюм и маску пай-девочки и ничто не выскакивает наружу - это вполне возможно чревато взрывом, извержением вулкана страстей. И справиться с ним будет трудно и ему, и вам. Стоит ли рассказывать обо всей своей жизни? Не знаю. Вам решать, сколько и о чем вы расскажете. А какая часть станет частью вашей истории. Только вашей. С которой вы будете примиряться внутри себя. Но можно, конечно, обратиться и к психотерапии, чтобы разобраться в мотивах прошлых и нынешних, чувствах. Чтобы все это не перемешалось с отношениями с любимым человеком, а стало вашим опытом. |
Михаил Михайлович Богдан 13-02-2012 11:28:31 |
Здравствуйте, Диана.
Чувство вины возникает из-за того, что Вы не умеете прощать себя и не можете смириться, с тем, что с Вами произошло в прошлом. Можно сказать, что Вы до сих пор боретесь с вашим прошлым и с вашими "недостатками". Нужно перестать бороться. Дать себе свободу действовать так, как Вам хочется. Нужно научиться быть самой собой даже когда с Вами рядом находиться такой правильный МЧ, по Вашему мнению. В первую очередь, перестаньте себя сравнивать со своим МЧ. Во-вторых, когда вам стыдно, Вы должны понять, что за стыдом стоит страх быть осмеянным и изгнанным из социальной среды. Чем больше Вы будете бояться и стесняться, тем сильнее он будет это чувствовать. Простите и примите себя такой какая Вы есть. Так как любые личностные изменения начинаются с принятия себя. Действуйте так, как считаете нужным. Начните ценить себя. Ведь у вас обязательно есть что-то особенное, привлекательное, важное. Найдите это в себе и вспоминайте об этом каждый день, развивайте и проявляей в себе все самое интересное и лучшее. Как только Вы примите себя такой, какая Вы есть, начнете любить и ценить себя, прощая себе свои слабости (а они есть у каждого), уйдут негативные чувства, восстановится внутрннее равновесие и удовлетворенность собой. Успехов. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений