У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Депресія не ознака слабкості - це ознака того, що ви намагалися бути сильним зана...

Мысли

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мысли
В моей голове постоянно витают отвратительные, мерзкие по своей сущности мыслишки, которые поглотили меня, которые мешают мне спокойно и чётко формулировать мысли, вести интересные диалоги, жить, в конце концов. И нету ни конца, ни края этому. То я в своих мыслях дурак, то я бесхарактерный сопляк, то я глупый студент. Я постоянно анализирую свои поступки, свои действия, свои слова и нахожу в них мерзость, грязь, отчуждение. Я противен самому себе. Мне противно всё, что я делаю - как я ем, как хожу, как я читаю, как я пишу, поступки, поведение, мысли, действия, слова, голос, нос, руки, пальцы. ВСЁ ПРОТИВНО! Я брызжу агрессией ко всему живому, не испытываю никакой любви и даже мало-мальской радости уже на протяжении 5 месяцев. У меня дичайшая апатия ко всему, что было мне интересно до этого. Я забыл, что такое удовольствие, аппетит, радость общения, красота. С утра до вечера меня сверлят мои же собственные мысли! Пытался с этим бороться, заставлял себя вспомнить какие-нибудь приятные моменты в жизни, но понял, что НЕТУ ИХ или они настолько погрязли под слоем гнева и агрессии к себе, что уже стёрлись.
Занимался спортом. Читал книги. Смотрел фильмы. Общался. Гулял. Дружил. Влюблялся. Безрезультатно.
Делаю всё это систематически, рассчитывая хоть на какую-то получение так нужного мне удовольствия
Я всегда хочу быть лучше других, но от осознания, что я безвольное ничтожество, я заставляю себя маленькими шажками, превозмогая себя, сквозь страх, сопровождаемые вспышками гнева и агрессии ко всему живому и неживому и прежде всего к СЕБЕ нелюбимому, преодолевать этот горький недуг.
Мне стыдно, мне горько за то, что я тут сижу и ною виртуальному психологу. Но это необходимо для меня. Мне нужно было куда-нибудь всё это выплеснуть.
Не прочь получить каких-нибудь советов, а то уже надоело ощущение когда тебя жрут изнутри.
Спасибо за внимание.
Вопрос от: ; Возраст: 18



консультация психолога
Тут не один и не два варианта того,что,возможно,с вами происходит и что с этим всем добром делать.Несмотря на то,что вы пишете о направленности ваших яростных чувств не только на себя,но и на весь прочий мир,вам все же (опять же по вашим словам) достается больше всего.Нередко бывает,что агрессия теряет истинного адресата,вместо этого разворачиваясь на своего "хозяина".То есть,все эти искры не вас должны были жечь,что-то другое.Но то ли этот адресат не очень определим(допустим,небезопасно или не комфортно признаваться себе в агрессии по отношению к тому-чему,что-кто от нее должен быть оберегаем,и значит - близкий и дорогой).То ли слишком привычна схема - наброситься сначала на себя,там видно будет.Надо сказать,пытаетесь вы себя в чувство привести вполне грамотно,так же и настрой ваш и вызывает уважение,и подходящий по сути своей - "бодаться" со своим состоянием.не сдаваться ему,предпринимать усилия.несмотря даже на видимое отсутствие результата.Опыт показывает.что количество попыток может перейти в новое качество самоощущения - проснуться однажды.и почувствовать себя свободным от этого мусора.
Другое обобщенное предположение имеет скорее медицинский характер.Что-то разладилось в химии организма,организм временно потерял правильные ориентиры,и творит безобразие.То есть - к врачу(желательно к психиатру.потому что это их ведомство).Даже если врач опознает у вас.к примеру.депрессию,выбирать,лечится ли лекарствами или само пройдет - выбирать вам.(Представления о том,что психиатр гонится за посетителем с целью поставить его на учет сильно устарели,а народ все,бывает,боится.)В общем,не мучайтесь,разберитесь на уровне физиологии сначала.Вопросы о том,как вы питаетесь,как отдыхаете здесь не формальные - личность с организмом связана в целое.недооценивать ни одну из сторон не стоит.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Алексей
психолог Нiна
психолог Ирина

Похожие онлайн консультации

24-12-2011 Беспокоят неприятные мысли на счет моей девушки.
17-12-2011 Тревожное состояние не даёт трезво мыслить
07-12-2011 Посещаю жуткие мысли, морально исчерпалась.
14-11-2011 как отделаться от мысли о том, что мой бывший муж самый подходящий для меня человек?
22-09-2011 У меня уже 10 лет суицидальные мысли
20-08-2011 Непроизвольные мысли.
15-08-2011 Навязчивые мысли
09-08-2011 Навязчивые идеи и мысли(Невроз навязчивых состояний)
23-07-2011 Помогите Навязчивые мысли не дают уснуть(
05-07-2011 Негативные мысли о людях
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr