психологическое переедание
Марьяна Васильевна Русанюк 23-03-2012 23:19:47 |
Добрый вечер, Наташа! Проблема лишнего веса довольно распространена в наше время, когда идеалы женской внешности навязываются модой на «худых». Но, что касается переедания, это действительно проблема психологическая. Специалисты называют это пищевыми зависимостями. Причины перееданий - дефицит любви, недостаток удовольствия в жизни, непрожитые травмы, сложности в отстаивании своих границ и многое другое. Когда человек не справляется с какими-то сложными и неприятными для него переживаниями, он начинает «заедать» эти эмоции. Затем быстро формируется привычка заедать свои «неудобные» чувства, скрытые глубоко в подсознании. Еда – это базовая жизненная потребность, удовлетворяя которую человек также получает моральное и физиологическое удовольствие, еда обеспечивает чувство безопасности. И ко всему этому еще добавляются последствия переедания в виде лишнего веса, недовольства собой, заниженной самооценки, депрессии и т.д. Похоже, в вашем случае эти последствия уже появились. Наташа, чтобы справиться с перееданием и начавшейся депрессией, Вам нужна помощь психотерапевта, у которого есть опыт работы с пищевыми зависимостями. И чем быстрее Вы начнете проходить терапию, тем лучше. На первых этапах развития с этой проблемой легче справиться. Надеюсь, мой ответ поможет вам сделать выводы. Желаю всего наилучшего!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..