Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Я завжди кажу, що найважливіші взаємини, з якими вам доведеться мати спр...»
Питання від: Наташа Вік: 27

психологическое переедание

Здавствуйте, если бы не было необходимости, никогда бы не написала. Но сама для себя осознала,совсем недавно, у проблема у меня есть. Мне 27 лел. Замужем уже 5 лет. Всегдабыла веселой, открытой, много говорила, много общалась, могла в любой момент выдать такой тост, как-то все от души было и красиво. Пела, играла на гитаре, писала песни, стихи, любовные истории. С детства была склонна к полноте, но всегда могла удержать вес или сесть на диету. После института вышла замуж, переехала к родителям мужа. Потом встроилась на работу. На работе было трудно, девченки нехорошие попались да и в семье не без проблем, постоянно сплетни, особенно в мой адрес. Через год родилась мертвая дочка. Не знаю, как это мы все пережили, сейчас как вспомню, мурашки по коже. Мы после того случая перешли с мужем на квартиру. Через год вернулись к родителям, потом построились и стали жить в одном дворе. На той же улице живут и старший брат мужа с женой, я никогда не была для них родственницой, не могу понять, чем не угодила. У нас с мужем появился сыночек, наш зайчак. Все вроде хорошо. После родов похудала,была счаслива безумно. Не знаю, вроде все у меня впорядке. Но потом начала переедать и сейчас страшно в зеркало смотреть. Муж много работает, его никогда нет дома, нет выходных, нет праздников, встречаемся только вечером и то он очень усталый после работы. Сыночек болеет частенько, сидим постоянно дома.Сплетни не прекращаются да и никогда наверно не прикратятся, я уже привыкла , а может и нет, не пойму. Не пойму, что со мной и, что делать дальше. Не могу похудеть, постоянно ем, нет желания накраситься, купить обновку, нет желания выходить, встречаться с друзьями, не пою, не пишу, и вообще себя стесняюсь. Теперь всегда полчу, стесняюсь. Подскажите, что со мной, что мне делать? Я столько всего перечитала и установки и самогипноз, ничего не выходит. Видно без Вашей помощи мне не обойтись, помогите, пожайлуста!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марьяна Васильевна Русанюк — психолог
Марьяна Васильевна Русанюк психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер, Наташа! Проблема лишнего веса довольно распространена в наше время, когда идеалы женской внешности навязываются модой на «худых». Но, что касается переедания, это действительно проблема психологическая. Специалисты называют это пищевыми зависимостями. Причины перееданий - дефицит любви, недостаток удовольствия в жизни, непрожитые травмы, сложности в отстаивании своих границ и многое другое. Когда человек не справляется с какими-то сложными и неприятными для него переживаниями, он начинает «заедать» эти эмоции. Затем быстро формируется привычка заедать свои «неудобные» чувства, скрытые глубоко в подсознании. Еда – это базовая жизненная потребность, удовлетворяя которую человек также получает моральное и физиологическое удовольствие, еда обеспечивает чувство безопасности. И ко всему этому еще добавляются последствия переедания в виде лишнего веса, недовольства собой, заниженной самооценки, депрессии и т.д. Похоже, в вашем случае эти последствия уже появились. Наташа, чтобы справиться с перееданием и начавшейся депрессией, Вам нужна помощь психотерапевта, у которого есть опыт работы с пищевыми зависимостями. И чем быстрее Вы начнете проходить терапию, тем лучше. На первых этапах развития с этой проблемой легче справиться. Надеюсь, мой ответ поможет вам сделать выводы. Желаю всего наилучшего!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?