Мой муж-профессор (58 лет) плохо спит по ночам из-за боязни проспать и опоздать на лекцию.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Мой муж-профессор (58 лет) плохо спит по ночам из-за боязни проспать и опоздать на лекцию.
Алла Юрьевна Лыкова 29-03-2012 00:01:42 |
|
29-03-2012 11:59:53Дополнение от автора |
На первую пару он должен ехать обычно 2-3 раза в неделю. Начало в 8, встать нужно в 6, выйти из дому в 6.45. Расписание составляет не он, так что корректировать его может лишь незначительно (может выбрать месяц и время года, чтобы читать свой курс, и то не всегда). В общем, ранние лекции у Саши хоть и не каждый день, но это слабое утешение. Удивляет его страх перед опозданием: ведь можно спать спокойно всю ночь, проснуться по будильнику и не опаздывать. |
Юлия Валерьевна Коверзнева 29-03-2012 15:22:25 |
|
Алла Юрьевна Лыкова 29-03-2012 17:01:43 |
|
Павел Леонидович Басанский 30-03-2012 03:30:14 |
Помочь себе, Александра, он сможет и сам, если обратиться за помощью к психотерапевту или к психологу. Тогда, на очном приёме у специалиста он сможет научиться внутренне расслабляться и устранять внутреннюю тревогу, мешающую спать. "Комплекс студента" пора бы профессору и преодолеть - а то и до пенсии уже недалеко:)
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Осень в Нью - Йорке
теми: життя любовь отношения
Пирсинг (2018)
теми: біль садизм мазохизм
Оповідь Служниці
теми: відносини отношения родители и дети