Как стать более уверенной в себе?
13-05-2012 12:29:33Дополнение от автора |
Это повлияло и на личные отношения. Почти до 20 лет у меня не было парня, хотя я симпатичная. Потом появился молодой человек, с которым мы встречаемся до сих пор. Года 2 назад, когда мы собрались жить вместе, меня начали мучить сомнения, тот ли это человек, с которым я хочу прожить до конца жизни. К тому же на горизонте появился поклонник, который очень настойчиво за мной ухаживал. У меня возникли чувства к нему (сильные), но не хватало сил бросить МЧ (т.к. я сомневалась в надёжности ухажера, а парень мой очень надёжный и обстоятельный (но не амбициозный), но при этом зануда.:) В это же время как раз были проблемы на старой работе. :) Короче, я металась от парня к ухажеру и обратно. Причём парню я не изменяла. В итоге, когда я вытрепала ухажеру нервы своей нерешительностью, он меня бросил. Через несколько месяцев мы с моим МЧ начали жить вместе. Но мне хотелось быть вместе с моим бывшим поклонником, поэтому через полгода после расставания я сама предложила ему встретиться и всё началось сначала. Мне было очень тяжело разрываться на 2 фронта, и в конце концов я рассказала обо всём своему парню. Был скандал, мы думали разойтись, но остались вместе. Я свела отношения с ухажером до минимума, но он пытался до меня "достучаться". Во время последней встречи он сказал очень пафосную фразу, что никогда меня не забудет, любит меня безумно, и не знает какой его жизнь будет без меня - в общем, пытался давить на жалость (думаю, что чувства у него ко мне были, и сильные). Я проигнорировала это. В итоге, он пропал недели на 4, а потом я узнала, что он встречается с другой девочкой. В итоге, сейчас они вместе (уже 10 месяцев), и у них всё хорошо. Где-то полгода мне понадобилось на то, чтобы выбить из себя остатки чувств к нему. Всё это происходило на фоне сомнений в перспективе отношений с моим молодым человеком. Теперь я решила для себя, что пока я встречаюсь с кем-то, с другим человеком я гулять не буду, потому что не хочу врать и делать больно 2 людям сразу (парню и ухажеру). Но я не вижу будущего у наших отношений с парнем. Но бросить его не могу, сил не хватает + я не знаю, как смогу жить дальше сама, я к нему очень привыкла. Но я бы не хотела такого отца своим детям (хотя другая девушка, возможно, сочла бы его хорошим кандидатом). Я не хочу свадьбы - я несколько раз говорила ему, что меня устраивает формат наших отношений, детей в ближайшие годы я не планирую. Ему уже 26 и он в ближайшие несколько лет хочет завести семью и детей. Если он предложит мне выйти замуж, я ему откажу, я уже точно решила. Вот тогда-то наши отношения, наверное, и закончатся... :) Как мне разобраться в себе и стать более уверенной, помогите, пожалуйста! |
Людмила Исаковна Жукова 14-05-2012 08:24:30 |
Кроме низкой самооценки,судя по описанию,у Вас отслеживается отсутствие опоры.Вам трудно разобраться с Вашей "Я"-концепцией и Вам трудно определить причину "слабины" (по Вашим словам),которую чувствуют окружающие и в общении занимают "пристройку сверху".Что создает впечатление уверенности о Вас у других людей?
Это -осанка -манера говорить -манера двигаться -контакт глаз-длительный говорит о психологической силе и уверенности -манера садиться -внешний облик(одежда,обувь,прическа,аксесуары) -жестикуляция и движение рук -самоирония и чувство юмора -психологическая дистанция(должна быть оптимальной). Успех невозможен без уверенности в себе и навыков эффективной коммуникации.Есть много книг и сайтов по развитию уверенности в себе.Но человек может реализовать себя и оценить только путем взамодействия и посредством контакта с другими людьми.Навыки уверенного поведения легче всего прививаются в результате практической работы с психологами,которые определят истоки Вашей неуверенности и низкой самооценки. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений