У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью
Со мной учится парень, знакомы мы относительно не давно, раньше никогда его не замечала, нас свели обстоятельства(он обратился ко мне за помощью по учебе) стала ему часто помогать,взамен стала часто обращаться к нему за помощью, несколько раз просила что бы он меня встретил когда я добиралась с другого города(встречал), увезти в универ, я осознала что он мне очень нравится и мне с ним интересно. Моя проблема в том, что я боюсь навязаться со своими просьбами. Я бы хотела с ним большего общения, но из-за неуверенности в себе и низкой самооценки(которая развилась в следствии того что я считаю себя далеко не красавицей, простоватой, и толстой, не способной заинтересовать такого парня как он) и боюсь что он считает так же. все мои комплексы появились только потому что я часто слышала от подруг что я толстая, жирная, и мама тоже так считает, говорит надо подхудеть еще. Я боюсь просить его о чем либо, для меня это очень длительный процесс, боюсь дотронутся до него, боюсь в глаза смотреть. Мне кажется что он вообще не сможет во мне что либо разглядеть, что ему нужна красавица модель. И я не знаю как узнать интересна я ему как человек или он меня просто использует. Помогите разобраться в ситуации. За ранее благодарна.
Вопрос от: ; Возраст: 21


консультация психолога
На Вас программирующим образом воздействовали слова Ваших подруг.А между тем,к человеку так относятся,как он позволяет к себе относится; иными словами:"другим Вы представляетесь такими,какими представляетесь себе"(с)Уверенность в себе есть свойство личности, ядром которого выступает
позитивная оценка индивидом собственных навыков,действий и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, статус, деньги, сколько субъективная позитивная оценка результатов собственных действий и оценки, которые следуют со стороны значимых людей. Ваша оценка себя в Ваших же словах:"...я считаю себя далеко не красавицей, простоватой, и толстой, не способной заинтересовать такого парня как он".Окружающие Вас люди эту самооценку чувствуют на подсознательном уровне.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
То есть вам хотелось бы выяснить,встречал ли он вас в качестве ответной любезности за "использование" ваших знаний.или же потому,что вы ему нравитесь?и при этом от второго предположения вам так страшно,что вы посмотреть на него не можете и находите массу поводов,почему это не может быть правдой?Что тут скажешь...Действительно невозможно узнать об отношении другого только по его мыслям,потому что нам они неизвестны.И бывает страшно что-то сделать самой - потому что тогда может наступить определенность,и эта определенность может заключаться в слове "нет".Но пока вы падаете в обморок в сторонке,он же тоже ничего о вашем отношении не знает.То есть,придется вас,видимо,больше с ним просто болтать - не по делам,а про разные глупости,лучше смешные.Придется привыкать строить взаимодействие с человеком,который привлекает. А что из этого получится?Ну нет гарантий в отношениях...

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr