Советует психолог:
Людмила Исаковна Жукова
|
|
Здравствуйте Валерий! Аудиально-психокоррекционные програмы могут помочь в работе над собой , если у Вас нет возможности посещать психолога .Особенно релакс и медитация.При Ваших же расстройствах лучше все-таки живое общение со специалистом и то , если Вы почувствуете доверие , легкость в общении и сможете открыться ( раппорт).Кто записывал программу ,мы не знаем ( вполне возможно , что человек , который нам не подходит по нашим психофизиологическим характеристикам ( много сейчас говорят об энергоинформационном воздействии).Выводы делайте сами.
|
|