не могу понять что мне делать дальше чтобы быть счастливой.хочу сейчас сделать правильное для себя решение,иметь гармонию в своей жизни.
Нелли Викторовна Дебелая 01-06-2012 16:29:17 |
haizel, если вы серьезно настроены гармонизировать свою жизнь, то попробуйте взглянуть на это вот с какой точки зрения:
представьте, что ваша жизненная энергия(100%) распределена между четырех сфер жизнедеятельности, а именно: тело(уход, болезни, режим питания, секс, спорт, отдых, перегрузки и т.д.). деятельность(работа, хобби, учеба и т.д.) контакты(контакт с собой, а близкими, с родственниками, с коллегами, незнакомыми людьми, человечеством вцелом) сфера смыслов(смыслы вашей жизни. помыслы о будущем, антазии и т.д.) В идеале энергия распределена равномерно по 25%. Подумайте, равномерно ли распределена энергия между этими сферами? Где перекос? Где не хватает? Что вы можете сделать для того, чтобы выровнять перекос(гармонизировать)? Если сложно справиться самой - пишите в личку, помогу. Плодотворного вам самомознания. |
Алла Владимировна Саенко 01-06-2012 17:56:29 |
У меня странное впечатление,что ваши рассуждения и планы снова как-то не очень включают настоящее,а по-прежнему будущее,прошлое и "вся в себе".Как будто вы настолько сосредоточились на планировании,на поиске оптимального варианта,на выводах относительно прошлого,что снова не участвуете в том.что с вами происходит прямо сейчас.
Хочу добавить,что поиск идеального во всех отношениях решения обычно оказывается,мягко говоря,затруднительным.Потому что чего бы человек не обдумал и принял к исполнению - в ходе самого исполнения претерпевает изменения.Разумеется.то,что вы учитываете и рассматриваете разные варианты - это очень полезная работа.Желательно еще внутри этой работы попробовать прочувствовть - а что же вам нравится все-таки больше?Причем не с точки зрения будущих результатов.а с точки зрения того,чем бы вам было"вкуснее" заниматься прямо сейчас.И мне кажется,что вы сами почти решили уже,что вам будет лучше. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений