Проблема с общением
Татьяна Александровна Страшук 22-07-2012 13:41:08 |
"Если проблема долго существует, но не решается-значит она кому-то зачем-то нужна". Может прозвучать странно, но Вам нужно Ваше одиночество. Вы страдаете от него, но сами в него прячетесь и держитесь за него,оно вас защищает.А как можно отказаться от того, что защищает? Вот Вы несознательно и поддерживаете это состояние. Но, давайте подумаем, от чего защищаетесь? Боитесь собственных переживаний, которые возникают при общении с людьми?Возможно это страх оценки (что обо мне подумают и т.п.). Может кто-то в прошлом причинил боль и теперь вы несознательно защищаетесь от всех, боясь снова испытать подобное. Люди в общении "зеркалят" нас и могут тем самым вызывать какие-то болезненные переживания от которых хочется убежать.В итоге Вы бежите от людей, как от источника этих переживаний. Но прятаться от них в одиночестве-это значит совершать бегство от самой себя, от жизни. Необходимо более глубоко исследовать причины, разобраться с самооценкой и научиться принимать свои чувства и переживания.
|
Татьяна Александровна Бородавко 22-07-2012 14:51:56 |
|
Павел Леонидович Басанский 22-07-2012 15:09:54 |
Здравствуйте, astrogeek!
У вас наблюдается внутренний конфликт между различными чувствами и желаниями. Тогда попробуйте определиться, что у вас больше: желание контакта и общения или страх перед людьми. Для этого поставьте перед собой 2 стула, на один из них поместите желание общения, на другой - свой страх. А затем, сконцентрировавшись на своих чувствах и ощущениях, решите для себя: что для вас более привлекательно в данный момент, к какому стулу тянет больше? И выразите это расстоянием от вас до каждого из стульев. Как справиться со страхом общения (а он неразрывно связан с болью и обидами, которые вы получили в своё время от близких вам людей) я описывать не буду, т.к. для этого просто необходима очная работа с психологом. Выбирайте специалиста и работайте с ним себе на благо! |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений