как мне быть трудно найти общий язык с людьми я стеснительный скромный парень
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
как мне быть трудно найти общий язык с людьми я стеснительный скромный парень
| Татьяна Александровна Чеверда 28-07-2012 16:52:32 |
Здравствуйте Андрей.
Судя по вашим словам у вас немного опыта общения, но вы предполагаете, что над вами будут смеяться ил пошлют. Это негативные ожидания и они сказываются на вас, когда вы начинаете общаться. Ваш голос, поза, дыхание, все говорит о том, что вы готовы быть жертвой. Почему вы считаете, что настолько важны для окружающих, что они замышляют на вас злое? Предположите, что вы им безразличны и только ваши безсознательные сигналы создают ту или иную реакцию. Контролировать сигналы тела довольно сложно. Попробуйте представить себе героя фильма или книги, который вам нравится. Попробуйте побыть на его месте-походите по дому как он, поговорите с незнакомыми людьми, а потом и со знакомыми. Если вам не понравится-подумайте почему люди так реагировали и попробуйте другой образ. Это даст вам хороший материал по самовыражению. Через время из этого сформируется ваш личный образ. Вы можете обратиться к психологу за помощью-так ваши исследования будут более полными и эффективными. Удачи:) 
|
| Ольга Анатольевна Артеменко 28-07-2012 19:38:44 |
"Не могу я просто взять и начать разговоривать с незнакомым человекам а вдруг пошлёт это ведь не приятно и обидно" Согласна с Вами если пошлют будет неприятно, возможно даже обидно, но почему Вы уверенны что Вас пошлют? Вы что собираетесь людям говорить какие-то неприятные слова? Если же Вы желаете и общаетесь вежливо и с настроением тогда вас никто не будет посылать. Ну а если послют в случае Ваше ненавязчивой пробы общения, тогда это говорит о их хамстве и недружелюбности. И почему Вам должно быть обидно, что кто-то невоспитан?
Андрей, ну а Ваша идея по поводу начинаний в общении с незнакомыми верна. И чтобы научиться не быть таким, каким вы себя чувствуете, стоит учится проживать ситуации общения. Было бы здорово прорабатывать Ваши ситуации со специалистом. Что справляться с возможными неудачными опытами первых проб общения. Этот процесс подебен учению ходьбы у малышей. Ведь по-началу малыши падают и ударяются им больно, но все-равно встают и пытаются идти дальше. И с каждой попыткой, ведь, получается все лучше!!
|
 |
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
