У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 3 години тому: «Яна, успокойтесь и не торопитесь с выводами. С Вашей проблемой надо разбираться. Просмотр порно для большинства мужчин — нормальное и естественное занятие. Но большая часть женщин такую позицию не ра»

как мне быть трудно найти общий язык с людьми я стеснительный скромный парень

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как мне быть трудно найти общий язык с людьми я стеснительный скромный парень
Здравствуйте
прошу у вас совета как мне быть что делать что бы перестать стеснятся людей.? И как находить общий язык с людьми? что для этого нужно делать ?
Я человек застенчивый мне очень тяжело находить общий язык с людьми с девушками. Мне всё время кажется они надо мной смеются прикалываются это вырожаетсяи в их вопросах типо какой ты красивый хотя я знаю что они прикалываюся и про себя смеются думая что то плохое.
КАк мне победить свои страхи не стеснятся людей быть смелее что бы появилось много друзей ? и легко контактировать с людьми ? ( Не могу я просто взять и начать разговоривать с незнакомым человекам а вдруг пошлёт это ведь не приятно и обидно )
Вопрос от: ; Возраст: 20



психолог онлайн
Здравствуйте Андрей.
Судя по вашим словам у вас немного опыта общения, но вы предполагаете, что над вами будут смеяться ил пошлют. Это негативные ожидания и они сказываются на вас, когда вы начинаете общаться. Ваш голос, поза, дыхание, все говорит о том, что вы готовы быть жертвой.
Почему вы считаете, что настолько важны для окружающих, что они замышляют на вас злое?
Предположите, что вы им безразличны и только ваши безсознательные сигналы создают ту или иную реакцию.
Контролировать сигналы тела довольно сложно. Попробуйте представить себе героя фильма или книги, который вам нравится. Попробуйте побыть на его месте-походите по дому как он, поговорите с незнакомыми людьми, а потом и со знакомыми.
Если вам не понравится-подумайте почему люди так реагировали и попробуйте другой образ. Это даст вам хороший материал по самовыражению. Через время из этого сформируется ваш личный образ.
Вы можете обратиться к психологу за помощью-так ваши исследования будут более полными и эффективными.
Удачи:)

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
"Не могу я просто взять и начать разговоривать с незнакомым человекам а вдруг пошлёт это ведь не приятно и обидно" Согласна с Вами если пошлют будет неприятно, возможно даже обидно, но почему Вы уверенны что Вас пошлют? Вы что собираетесь людям говорить какие-то неприятные слова? Если же Вы желаете и общаетесь вежливо и с настроением тогда вас никто не будет посылать. Ну а если послют в случае Ваше ненавязчивой пробы общения, тогда это говорит о их хамстве и недружелюбности. И почему Вам должно быть обидно, что кто-то невоспитан?
Андрей, ну а Ваша идея по поводу начинаний в общении с незнакомыми верна. И чтобы научиться не быть таким, каким вы себя чувствуете, стоит учится проживать ситуации общения. Было бы здорово прорабатывать Ваши ситуации со специалистом. Что справляться с возможными неудачными опытами первых проб общения.
Этот процесс подебен учению ходьбы у малышей. Ведь по-началу малыши падают и ударяются им больно, но все-равно встают и пытаются идти дальше. И с каждой попыткой, ведь, получается все лучше!!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr