Не уверена в себя. Не умею налаживать отношения. Вопрос психологу 19-01-2009

Не уверена в себя. Не умею налаживать отношения.

» Задать вопрос психологу онлайн » Не уверена в себя. Не умею налаживать отношения. [архив]

19-01-2009

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Мне 27 лет, замужем, есть сын 3 лет, работаю. По объективным данным все вроде бы неплохо. Но:
1. у меня нет друзей, так еще со школы, то есть со всеми в классе, затем в группе в институте, а также сейчас на работе были/есть нормальные дружелюбные отношения (бесконфликтные), но которые не выходят за рамки одноклассник, одногрупник, коллега, но нет друзей. Даже на обед не с кем пойти. Точнее, если я изредка проявлю инициативу, то мне не отказывают, но обратной инициативы не бывает. Было 2 подруги в школе, сейчас живут далеко, на мои имейлы ответ получаю раз в полгода. Подруга из института - общаемся только когда я позвоню или предложу встретиться, от нее инициативы нет.
Теперь дома. Есть любимый муж, но в то же время мы сним кардинально разные, с противоположными взглядами на жизнь, из-за чего бывают конфликты, либо я предпочитаю промолчать, тогда обида остается. Попытка же как-то корректно выразить свои чувства все равно приводит к конфликту - то ли у меня не получается, то ли муж не настроен слушать?... Муж очень волевой, решительный, иногда жесткий человек, свое мнение, даже не очень приятное, зачастую высказывает без обиняков. В то же время у него масса друзей, знакомых, которые его завлаивают его предложениями встречаться, общаться... Вся дружба "семьями" также исходит от него - то есть его друзья и их жены/девушки. Я на этом фоне чувствую себя очень неуверенно. Пару раз, когда я просила его остаться дома (это не всегда бывает, как правило, я не препятствую) вместо того, чтобы куда-то идти с друзьями, он меняя "в лоб" спрашивал: "А ты не задумывалась, почему у тебя нет друзей?" НО САМОЕ СЛОЖНОЕ ДЛЯ МЕНЯ - ЭТО ОТНОШЕНИЯ С РЕБЕНКОМ. Он с рождения обожает мужа, бабушку (мою маму). Я же - так, "пересидеть", оказать помощь и уход... Когда была в декрете: говорили - он тебя видит каждый день, поэтому... Сейчас работаем оба - то же самое. Из объективного: я больше стараюсь дисциплинировать (но это не значит, что у меня получается), папа - балует. А в последнее время, видимо с приходом кризиса трех лет, он меня от себя гонит, бьет, выгоняет, а с папой - сплошная идиллия... С бабушкой также: кричит, чтобы отвели его к бабушке, если папы нет. Попытки наладить отношения ни к чему не приводят. Еще сейчас начались кое-какие проблемы на работе. Вообщем, я очень запуталась, уверености в себе - почти 0, нервы на пределе. Посоветуйте, пожалуйста, как "выбраться". Спасибо!

Вопрос задан: Дарина; Возраст: 27

понравился вопрос?

Советует психолог: Надежда Бэра 19-01-2009

Здравствуйте, Дарина! Похоже, у Вас действительно существуют определенные трудности в построении отношений. Хочу Вас порадовать - с этим можно работать, это вполне решаемо. Более того, с этим обязательно нужно работать. Другое дело, что в онлайн режиме вы едва ли проблему решите - взаимоотношения необходимо прорабатывать вживую. Советую Вам обратиться на "живую" консультацию. А еще лучше - поискать в своем городе место, где бы проводились так называемые терапевтические группы. В Вашем случае это наиболее эффективный путь - в безопасном пространстве, в группе регулярно встречающихся людей Вы сможете "пожить", поисследовать, в чем же Ваши способы общения дают сбой, и поэкспериментировать с новыми навыками общения. кстати, там вы сможете обрести новых друзей. Удачи Вам!

20-01-2009Дополнение к вопросу

Спасибо за ответы! Не ожидала, что их будет так много. Прочитав их, я неожиданно расплакалась, видимо, многое из написанного попало в цель.
Немного добавлю в ответ на ваши комментарии:
1. Видимо, я не самодостаточна, т.к. меня часто мучит ощущение "одиночества среди людей" и мне с собою скучно. Понимаю, что людем может быть скучно со мной. Я много читала и читаю, т.е. эрудирована, но по опыту - это не то, что привлекает людей, если ты не на передаче "Что?Где?Когда?" (самоирония...)
2. В чем-то я, наверное, действительно, черезчур "правильная" :( - уважаю правила, пунктуальна. Всегда хочу как лучше, получается - как всегда...
3. Боюсь ли я конфликтов - да, потому что не умею в них себя достойно вести: сразу начинаю плакать, что показывает мою слабость, а все "умные" ответы приходят в голову после. С мужем когда разговариваю в конфликтных ситуациях, он говорит, что я ною, пилю и упрекаю его, хотя мне кажется, что я стараюсь говорить конструктивно.
4. Еще я себе не нравлюсь внешне. А хочу нравиться другим, включая мужчин (просто так, без далекоидущих планов, просто, чтобы знать об этом)- вот такой парадокс. Самовнушение типа "я - самая обаятельная и привлекательная..." на меня не действуют.
5. Я из Киева.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)