Как справиться с нарциссизмом?
Отвечает психолог: Ольга Александровна Галинская |
Скорее всего, такое поведение у Вас от сильной неуверенности в себе и нелюбви к себе. Скажите, достаточно ли Вы сами цените, уважаете, любите себя такой, какая Вы есть, чтобы не искать постоянной поддержки у других? Вы постоянно пытаетесь понравится другим людям, выглядеть для них самой-самой. А для себя вы самая-самая? Подумайте о том, что в Вас есть индивидуальность, Вы уникальный, единственный и неповторимый человек, и, я думаю, хороший человек, который почему-то не принимает себя, в глубине души не любит себя. Не нужно подстраивать своё поведение под других, чтобы им понравится, нужно научиться принимать себя с любовью и без осуждения и вести с другими себя, действовать и говорить от сердца. Когда сорвётся маска игры и притворства, уйдёт напряжение и Вы спокойно сможете получать удовольствие от жизни.
|
15-08-2012 20:18:23Дополнение к вопросу |
Наоборот, я настолько люблю себя, что жду ото всех такой же любви и чуть ли не поклонения. Иногда я считаю себя самой-самой, иногда нет. Я придумала себе некий идеал, которому должна соответствовать. Т.е. я считаю себя лучше остальных, но в то же время пытаюсь как бы сама себя переплюнуть. Мне всегда кажется, что я заслуживаю большего внимания и восхищения окружающих. И поэтому люди то и дело не оправдывают моих ожиданий. А вообще нарциссизм - это ведь своего рода комплекс неполноценности, когда человек не самодостаточен, и, наверное, действительно в глубине души себя не любит, в этом Вы правы. Ещё хочу сказать пару слов о своём взгляде на отношения между людьми. Я считаю, что на самом деле все любят только себя (как и я) и интересуются только собой, а любить человека можно только за что-то (поэтому и стараюсь быть самой-самой, чтоб любили). Сама я не испытываю чувств ни к кому, и человек, в моём понимании, может заслужить моё расположение только "преклоняясь" передо мной. |
Отвечает психолог: Павел Леонидович Басанский |
"...любить человека можно только за что-то (поэтому и стараюсь быть самой-самой, чтоб любили). Сама я не испытываю чувств ни к кому, и человек, в моём понимании, может заслужить моё расположение только "преклоняясь" передо мной".
Уверен на все 150%, что вас сильно дрессировали ваши родители, желая видеть вас самой-самой. При этом не интересуясь вами как личностью (только достижения), т.е. не любя по-настоящему. И дрессировка, судя по вашему письму, у них удалась. Увы. Интересно, а кто-либо из них (мама-папа-бабушка) тоже требовал к себе преклонения? Вам лучше поработать с такими глубокими вещами на индивидуальной консультации. Там точно никто не будет перед вами преклоняться - может это вас и вылечит... |
17-08-2012 20:04:42Дополнение к вопросу |
У моего отца такое же расстройство личности. Так передо мной никто не преклоняется, ясное дело. Поэтому у меня состояние вечной неудовлетворённости. Спасибо за внимание к моей проблеме! Я подозреваю, что без помощи со стороны психотерапевта не справлюсь, сейчас у меня вообще период кризиса:( |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиВы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.
![]() |
|