У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


не могу с правится сама с собой

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » не могу с правится сама с собой
Здравствуйте! У меня такая проблема, не знаю куда с ней пойти...В начале лета я поменяла работу, стала работать дома, (организация маленькая), редко выбиралась на улицу. Меня эта работа стала не устраивать, начала нервничать по пустякам, стала очень возбужденной. Потом у меня начались какие-то приступы: кружится голова, приступ паники и страха, задыхаться стала. Потом это перешло в такое состояние при котором мир казаться начал каким-то как нереальным (потом прочитала в инете что это дереализация). Я начала думать как-то заторможенно, плохая память стала, стала панически бояться оставаться одной дома, стала бояться выходить на улицу, сижу дома, да так чтобы еще кто-нибудь был (желательно муж), потому что мне кажется что он придает мне сил. Теперь не могу придти в себя часто приступы паники, какого-то страха, страх, что это состояние никогда не придет, хожу как разбитая, часто болит голова. Подскажите, как мне с этим справится и взять наконец себя вруки, у меня ребенок, муж, ответственная работа, а я хожу как привидение.
Вопрос от: ; Возраст: 27


консультация психолога
Здравствуйте, Юлия.
Вы можете обратиться сначала к невропатологу, неврологу. А затем к психологу, психоаналитику или психотерапевту.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Юлия!
То, что с вами происходит, называется паническими атаками и имеет свои психологические причины.
Чтобы избавится от этого придётся напрячься и хорошо поработать. Вместе с психотерапевтом или психологом, который занимается с такими проблемами. Можно для подстраховки (только для этого, т.к. это не лечит, а просто помогает облегчить состояние) обратится к психиатру - он выпишет препараты, которые вы будете принимать во время этих приступов - в основном довольно эффективен гидазепам.
Но главное, это психотерапия.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr