не могу с правится сама с собой

Здравствуйте! У меня такая проблема, не знаю куда с ней пойти...В начале лета я поменяла работу, стала работать дома, (организация маленькая), редко выбиралась на улицу. Меня эта работа стала не устраивать, начала нервничать по пустякам, стала очень возбужденной. Потом у меня начались какие-то приступы: кружится голова, приступ паники и страха, задыхаться стала. Потом это перешло в такое состояние при котором мир казаться начал каким-то как нереальным (потом прочитала в инете что это дереализация). Я начала думать как-то заторможенно, плохая память стала, стала панически бояться оставаться одной дома, стала бояться выходить на улицу, сижу дома, да так чтобы еще кто-нибудь был (желательно муж), потому что мне кажется что он придает мне сил. Теперь не могу придти в себя часто приступы паники, какого-то страха, страх, что это состояние никогда не придет, хожу как разбитая, часто болит голова. Подскажите, как мне с этим справится и взять наконец себя вруки, у меня ребенок, муж, ответственная работа, а я хожу как привидение.