Question

25-08-2012

Возможно, это не депрессия, но я не знаю как точно назвать мое состояние. Мне постоянно скучно, я разрываюсь между желанием купаться во внимании людей и запираться в своей комнате у компьютера. У меня куча всяких комплексов по поводу внешности, это из детства, так как меня постоянно обзывали изза моего маленького носа, хотя подружек и друзей у меня всегда было много. В итоге, я постоянно думаю, что никому не нравлюсь физически, не могу смотреть людям в глаза, так как думаю, что они меня считают некрасивой, не могу найти парня. Это меня очень напрягает и снижает самооценку, но при этом я постоянно считаю, что я лучше вон той девушки и вон той, такая лучше всех, но комплексов полно.
Не могу найти близких друзей, потому что считаю всех дураками, скучными, хотя понимаю, что это не так, но не могу ничего с собой поделать.
Мне скучно уже много лет, ничего не интересует, еле-еле закончила универ, от того что просто надо закончить, хотя совершенно неинтересно, на работе тоже ничего интересного, банковская сфера....и даже если я ее сменю, то ничего интересного не будет.
Я много сплю от одиночества.
Не могу справиться с боязнью позвонить человеку и пригласить кудато, неважно девушку или парня, кажется, что я навязываюсь и никому не нужна....
надоела жизнь вообще, хочется поскорее постареть и умереть, поскольку на суицид не пойду - боюсь боли и выжить.
страшно, что ничего не изменится, хочу изменить жизнь, но не могу, потому как кажется, что ничего не смогу, какаято я обделенная.
Родители недавно развелись, с отцом ужасные отношения, людям не доверяю, считаю, что каждый сам за себя и эгоист, единственный близкий человек - мама.

Вопрос от: Юля; Возраст: 22

понравился вопрос?

25-08-2012 23:23:23Дополнение от автора

и из-за всего этого постоянная депрессия, ничего не радует, уверенна, что ничего не изменится, так как в действительности ничего не меняется.
Была лучшая подруга, дружили гдето 8 лет, потом она нашла любовь и ее как подменили. она совершенно перестала со мной общаться, хотя до этого казалось, что до гроба будем дружить)

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Роман Миколайович Мельниченко · Answer 1 · 2012-08-26 13:38:00

Юлія, те що з вами відбувається виліковно) якщо можна так сказати). Справа не в лікуванні звісно, а в тому що вам потрібна допомога, спілкування, поштовх. Просто розмовами це зробити важкувато тому зробіть перший крок і почніть шукати спеціаліста, який вам в цьому допоможе. Краще щоб це були напрямки арт-терапії, сімейних розстановок тощо.

Дмитрий Сергеевич Демидов · Answer 2 · 2012-08-26 13:48:55

Здравствуйте, Юля.
Вы описываете свои сложности и переживания. Негативно окрашенные эмоции. Неудовлетворенность событиями, которые происходят и не происходят в Вашей жизни.
В ваших словах есть идея, что ситуация не может измениться к лучшему.
Начинаете свой рассказ с признания удовольствия, вызванного вниманием окружающих.
Затем сообщаете, что подобные желания к активным взаимоотношениям сменяются другим желанием быть одной.
Возможно, что эта часть отражает некоторые сложности в понимании Вами своих потребностей.
Сообщаете, что Вас огорчают и пугают (ужасные) неудовлетворяющие отношения с отцом.
Пишите о тревоге, которая не дает Вам позвонить и пригласить желанных людей.
Наконец Ваше сообщение здесь… Это просьба о помощи? Желание разделить свои страдания?
Или попытка почувствовать заботу и поддержку?
В любом случаи думаю, что пост здесь отражает Вашу потребность все-таки к изменению психологического состояния.
Эффективнее для Вас будет очная работа с психоаналитиком, психологом или психотерапевтом.
Позаботится о себе, думаю было бы правильным действием.

Наталья Владимировна Царенко (Проценко) · Answer 3 · 2012-08-27 21:10:59

Юля, девушка бывает некрасивой не оттого, что нос большой, щеки видно со спины или уши торчат - а оттого, что глаза погасшие, нет в них ни блеска жизни, ни радости, ни любви - хотя бы к себе. Не себялюбия, а именно - приятия себя, ведь если вы сами с собой в разладе - то, действительно, никого вокруг не сможете ни любить, ни уважать.
Вы уничижительно отзываетесь о себе - но ничуть не более высокого мнения об окружающих - как вы пишите, никому не верите и всех считаете дураками. Но если к миру все время поворачиваться спиной - стоит ли надеяться, что мир будет к вам благосклонен и люди в нем вам хотя бы улыбнуться? То, что мы посылаем, так сказать, во вселенную - к нам же и возвращается ...подумайте об этом.

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 4 · 2012-08-28 17:06:39

Здравствуйте Юлия. По разному можно смотреть на ваше состояние. Конечно все согласны, что это - проблема и ее необходимо решать со специалистом какое-то время. Другое дело, что вы наверное и в это не верите. В решение проблемы, улучьшение настроения и самочувствие. Поскольку всегда и снова и снова пытаетесь убедить себя в обратном. В неизличимости, в бесконечности, посмертности. Но, даже несмотря на такое обесценивание и размывание всех границ - в чем-то вы все равно очень ясны и четки. Например в том, что вам нужна мама и близкая подруга. Значит вы все таки желаете неких близких и доверительных отношений. Другое дело, что эти отношения искажены и болезненны, поскольку служат защитой от чего-то другого. Не побоюсь это сказать, но вы упираетесь, цепляетесь, убегаете, уходите в депрессию. Возможно эта депрессия и разочарование в жизни отражают вашу обиду и гнев на родителей и на отца, что все так произошло в их отношениях.
Можно далее рассуждать и фантазировать о том, что возможно после развода ваша мать пребывает в депрессивном состоянии и строит с вами какие-то особые отношения. Вы также цепляетесь за мать, чтобы в противном случае не пернжить крах.
Однако все эти рассуждения - правдоподобны они или нет могут иметь смысл лишь при вашем участии.
Удачи.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 5 · 2013-07-19 14:32:45

Юля, хочу поделиться с вами моим видеокурсом для выхода из депрессии. Если вы ходите улучшить ваше состояниеЮ тогда пишите мне на почту [email protected] В теме письма напишите: 11 шагов к Жизни без депрессии

Затяжная депрессия в течении 7 лет