Question

31-08-2012

здравствуйте, вопрос вот в чем. пол года назад меня повысили по работе. все было хорошо,я добился того что хотел,появились большие возможности,стал больше зарабатывать-живи и радуйся. но нет, со временем стал замечать что я все злее и злее становлюсь. людям хамски отвечаю,меня бесит разные вопросы. так как я работаю с людьми и бытовой техникой мне нужно общаться,рассказывать,объяснять. а я не могу,меня бесят вопросы по типу: а телевизор с колонками или нет?
казалось бы ну где есть такие телевизоры без колонок,как можно задать такой вопрос??? я понимаю что люди разные,но извините,логика людям зачем? да и вроде злиться не на что,а меня аж бесит до ужаса!!!! начал отвечать грубо, может даже где-то кричать , умничать и подкалывать.естественно клиент не заказал телевизор и положил трубку (((( проходит 2 мин.буквально,злость сменяется ужасным чувством стыда,да так что жить не хочется,хочется перезвонить и попросить у человека прощение,что я такое быдло! вроде бы и проблемы то нету,заставить себя контролировать себя и все,все решено. НЕ МОГУ! стаю все более агрессивным. домой прихожу,весь в себе загруженный мыслями,девушка пытается до стучаться,я начинаю на нее кричать мол: ты что не понимаешь,меня на работе достают,еще и ты дома что-то от меня хочешь! она обижается. я ведь раньше таким не был. был с друзьями вечно,теперь не хочу не кого не видеть,не слышать. я устал от всего. сейчас учусь на 4 курсе, преподаватели раздражают своей медлительностью, не дают мне ту информацию что мне нужно по будущей профессии, сам хожу ищу книги,так как они мне дают информацию 10-20 летнее давности,в мире уже все давно изменилось,а они еще живут в СССР. все больше понимаю,что я теряю время даром,не успеваю все. вобщем я замыкаюсь в себе,я стаю злым. стал жутким хамом,на простейшие просьбы я отвечаю грубо,как будто хочу человека разбудить,заставить думать. хотя зачем мне это? сам то еще и ничего не знаю,а пытаюсь кого-то учить.....(смешно)
пытался заняться хобби(фотографией) думал может мысли разложу по полочкам. НЕ ПОМОГАЕТ! был в отпуске,неделю я продержался и не на кого не накричал,разве это результат? это же ничего,ток опять время потерял.остался злым.
простите,может это и не очень такая проблема,по сравнению с другими людьми которые вам пишут,но мне это важно. я не хочу взрываться так просто,я хочу не ругаться со всеми подряд! подскажите как это обуздать?

Вопрос от: тимур; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

31-05-2009 Можно ли справиться с агрессией

14-03-2009 Как справиться с агрессией по отношению к пьющему мужу???

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer 1 · 2012-08-31 20:49:25

Здравствуйте, Тимур.
Да, понимаю Вас и хочется поддержать.
Но по Вашему сообщению я поняла, что раздражительность и злость стали появляться когда было повышение на работе.Правильно? И тут вопрос, как это связано?
Может Вы чувствуете большую ответственность и боитесь, что не справитесь. Или просто очень большая нагрузка, что Вы не успеваете отдыхать и приходить в хорошее настроение.
Тимур, а Вы пробовали отследить с чего начинается раздражение или на что больше всего реагируете? Только попробуйте про свои эмоции рассказать, а не про то, как реагируете на окружающих.
Какие у Вас отношения с родителями?

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2012-08-31 21:26:24

Здравствуйте, Тимур!
Всё это от гордыни, которая в вас взыграла в связи с повышением. Любой успех для нас - испытание. Возгордимся или нет? Далеко не каждый выдерживает. Начинает себя считать умнее остальных, обвиняет окружающих в глупости и прочие следствия.
Гордыня теснейшим образом связана с осуждением других, затем злостью и даже презрением, неприятием мира и людей - "как можно задать такой вопрос???...преподаватели раздражают своей медлительностью, не дают мне ту информацию что мне нужно...я начинаю на нее кричать мол: ты что не понимаешь,меня на работе достают,еще и ты дома что-то от меня хочешь!..."

Может вам вернутся на прежнее место, где вы наверняка чувствовали себя спокойнее?
Вот будет удар по самолюбию! Но это как лекарство - для смирения своего "эго".
Если вы - человек верующий, то лучше меня поймёте. Если нет - всё равно постарайтесь понять:).
Ваше лекарство: смирение гордыни.
"Я сам ещё ничего не знаю и пока многого не умею" - почаще повторяйте самому себе, как формулу для самовнушения.

как справиться с агрессией?