|
Ув. психологи, посоветуйте литературу либо практические действия. Хочу стать более женственной, хочу научится контролировать свои эмоции, принимать взвешеные решения, хочу не сразу говорить что думаю...а думать потом говорить. Я импульсивна, энергична и очень напориста. Как стать более терпимой? более спокойной? хочется быть женщиной мудрой и не взрывоопасной. Такие моменты причиняют неудобства в общении с парнем да и с окружающими меня людьми. Я нервничаю часто раздражаюсь если он что-то делает не так как мне хочется, не так энергично как я. Часто психую чем вызываю молчание с его стороны, которое вызывает дополнительную нервозность. Это мне мешает и мешает моему парню. Подскажите пож-та в каком направлении мне двигаться? |
