Депрессия или...?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Депрессия или...?
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 06-10-2012 11:55:28 |
Здравствуйте Дарья. Не совсем правда понятно в чем вопрос. Понимание причин данного состояния. Быть может вы и сами понимаете. Можно предположить, что до США этого не было. Что же там такое произошло, что вас так расщепило. Можно предположить, что вы там были особо мотивированы. С одной стороны, вам пришлось много трудится, а с другой увидеть что-то, что быть может отсутствовало в вашей повседневной жизни. Много всего. Может быть это и вызвало жадность и последующую депрессию. Интересно, вы впервые там побывали.
Ну и конечно же возвращение, с таким огромным желанием и мотивацией вас сломалоВы так много всего хотите совершить, чтобы вернуть себя на намеченный путь развития. Может быть это все не по силам. Желания и фантазии пересиливают реальность. Поэтому и срабатывает защита - делать наоборот. Избегать, или позволять себе прямо и непосредственно удовлетворять желание. Переедать и т.п. С уважением 
|
| 06-10-2012 12:13:14Дополнение от автора |
| Дмитрий Алексеевич, спасибо большое! Вы помогли разобраться с мотивами происходящего. Получается, для того чтобы убрать это чувство защиты, надо расставить приоритеты? Есть ли какие-нибудь практики или тренировки для установления равновесия, баланса? |
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 06-10-2012 13:17:40 |
Ничего конкретно не посоветую. Просто думаю, что часто "раставить приоритеты" - означает подавить желания, эмоции, чувства. Идеальное сосояние гармонии разума состоит как можно в лучшем понимании, осмыслении, прочувствовании чувств. Так сказать, соединении ума и чувств, тела и психики. Хотя я не сторонник различных техник и тренингов, но почему-то уже не раз в связи с этим приходит на ум нечто сродни медитации. т.е., место и времени, которое мы организуем и даем себе. Где мы полностью были предоставлены себе. ничего не мешало бы, не отвлекало нас, не убегало от того, чтобы понять то, что мы чувствуем и думаем в каждый конкретный момент. Это и выполняет работу синтеза и избавляет от депрессии и прочих симптомов.
Например если взять такой вид патологии, как психосоматика, к которой относится и булимия - переедания. Сама этимология ховорит о связи психики и соматики. Об очень тесной связи. Но именно потому это и становится болезнью. Не от недостатка связи и чувств как таковых. А от недостатка символа - осмысленности чувств. Предполагаю, что приоритеты у вас и так более чем ясные и осмысленные. Сильные и т.п. Вопрос в том, как конструктивно подключить и начать использовать свои эмоциональные силы на благо интеллектуальным целям. Как стать цельной. А для этого надо чувствовать. Понимать чувства. Не разбивать, не разрывать. Осознавать. Удачи
|
| Алла Владимировна Саенко 06-10-2012 23:21:43 |
Человек глотает все подряд,когда не очень чувствует,что из предложенного жизнью ему действительно хочется и нравится,но страшно пройти мимо и что-то упустить.И получается,что от того,чтобы хватануть побольше,лучше не становится - получается перегруз,и даже те крохи полезного и вкусного,которые были в общей массе "проглоченного" невозможно ни распробовать,ни усвоить.Стратегический вывод такой: не упустить - невозможно."Нельзя объять необъятное".Выбор всегда предполагает гибель других возможностей,но пытаться жить,пытаясь не выбирать - это превратить свою жизнь в тошнотворный хаос.Вы как будто хотите за все ухватиться одновременно,считая все одинаково важным.но ведь что-то из этого - вкусное,а что-то - просто полезное,хоть и малосъедобное.Впихивать в себя полезное из разных соображений - вообще можно вкус к жизни отбить.Глотать все подряд,в надежде отхватить вкусненького - перегрузить себя во всех отношениях.Важно,таким образом,для начала себя послушать-услышать.
|
| Павел Леонидович Басанский 07-10-2012 03:18:22 |
Внутреннюю пустоту, Дарья, едой не заполнить. И страх перед ответственностью за совершённые ошибки - заеданием не подавить.
Умеете ли себя прощать и наполнять душу духовной пищей? Или больше предпочитаете убегать от пугающей реальности и ответственности в интернет, еду и сон? И как думаете, откуда у вас такой вот страх ошибок? Если он есть, разумеется, - это всего лишь моё предположение. На личной встрече диагностика была бы поточнее и побыстрее. Или это может быть так Америка плохо на людей действует (разнообразная отрава, измена, нежелание учиться)?
|
| Ольга Анатольевна Артеменко 19-07-2013 14:47:28 |
Дарья, я создала видеокурс для выхода из депрессии. Если вы хотите улучшить ваше состояние, пишите мне на почту [email protected] В теме письма напишите: 11 шагов к Жизни без депрессии
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
05-10-2012
хорошее отношения или "порядок в доме"?
04-10-2012
Любовь или привычка?
03-10-2012
взаимоотношения..надо или нет..
01-10-2012
"Мы" или "Я"?
29-09-2012
Дружба или нет?
28-09-2012
Дружба или любовь?
28-09-2012
Допилила
