Депрессия
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Депрессия
Людмила Владимировна Ускова 25-10-2012 03:25:32 |
|
25-10-2012 03:35:04Дополнение от автора |
Дело в том,что мне кажется выбора особого уже нет.Я перечитала множество литературы, советовалась с родными,пыталась как-то что-либо исправить,но это приводило только к ухудшениям из-за провалов всех моих добрых намерений. Я становлюсь только жесте,раздражительнее и замкнутее. Буквально вчера была очередная попытка изменить мировоззрение, и даже получилось,часа на пол, но на "Доброе утро!" мамы,я ,сама того не желая, почему то разозлилась и сказала "отстань, не трогай меня", а на "я тебя люблю" моего парня окрысилась вообще не пойму чего. Затем порыдала в подушку, потом еще немножко порыдала и решила пойти к психотерапевту |
Людмила Владимировна Ускова 25-10-2012 03:59:15 |
"вчера была очередная попытка изменить мировоззрение"
То есть Вы считаете, что мединиские препараты смогут изменить ваше мировоззрение? Извините, может это будет выглядеть кощунственно в рамках данного сайта, но мне вспомнился один анекдот. Один психоаналитик говорит другому: Ты знаешь, у меня вчера такая забавная оговорка вышла, прямо по Фрейду. Хотел сказать жене: «Дорогая, подай, пожалуйста, сахар», а вышло: «Сука, ты мне всю жизнь испортила!» Возможно, стоит прислушаться к тому, что вы хотите сказать и что говорите. |
Александр Дмитренко 25-10-2012 09:25:31 |
Здравствуйте!
Я думаю, Вы приняли здравое в этой ситуации решение - обратиться к психотерапевту. Хотелось бы пожелать, чтобы Вы не отступили от него, не поддались простому смирению с проблемой (3-4 года - это ого-го!). Опытный специалист поможет Вам разобраться в собственном самоощущении, а также в том, требует эта проблема комплексного медицинского и психотерапевтичегого или только психотерапевтичного подхода. |
Павел Леонидович Басанский 25-10-2012 10:54:20 |
Главное только, чтобы всё не ограничилось приёмом медикаментов. Нужна и психотерапия, психологическая работа.
|
Алла Владимировна Саенко 25-10-2012 11:19:56 |
Вы пишете,что уже пытались что-то сделать,но у меня почему-то такое ощущение,что ваши попытки не длились долго."Изменить мировоззрение" (если это,конечно,необходимо) - это работка не на 2 часа,не на 2 дня и даже не на 2 месяца.Потому что понять что-то новое и полезное для себя можно и за 2 секунды,но вплести новое понимание в свою жизнь - это требует времени побольше.Как у вас вообще с терпением,с осуществлением планомерных усилий?Неорганизованность семьи имеет к этому отношение?возможно,вы не совсем точно оцениваете соотношение усилий и результатов?Если,например,считаешь,что сделаешь что-то за неделю,а за неделю не получилось,и так не один раз,то легко начать относиться к себе как к неумехе,или малоценному человеку - а от этого бывает так тоскливо на душе!А при том дело совсем не в собственной никчемности,а в неправильной оценке необходимых для результата усилий.Вот и ваше стремление получить "волшебную таблетку от всего"- не отсюда ли?
|
Людмила Ивановна Кучерук 25-10-2012 12:26:59 |
Поскольку, депрессия может быть индуцированной, вызванной другими недугами(сердце, гипертония,гипотония,нарушения работы щитовидки,зависимости и др.), то самым разумным будет следующий алгоритм:
1)Записаться к терапевту по месту жительства. 2)Пройти по направлению терапевта-ЭКГ и другие назначенные обследования. 3)Если все в норме,то обращаться к психотерапевту, психиатру, психологу. Назначенная медикаментозная терапия +психотерапия дают быстрые результаты в короткие сроки. Самолечением заниматься недопустимо.И ждать, что само пройдет, тоже не разумно. Наберитесь смелости и по врачам! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
24-10-2012
Депрессия у мужа
14-10-2012
Осенняя депрессия
06-10-2012
Депрессия или...?
22-09-2012
Это депрессия?
12-09-2012
Послесвадебная депрессия
25-08-2012
Затяжная депрессия в течении 7 лет
25-08-2012
Депрессия перед свадьбой
25-08-2012
депрессия, гендерная дисфория
13-08-2012
Депрессия на фоне жизни
Вона і Він про Секс
теми: сексуальність чувства принятие себя
«Черный лебедь» и «Бойцовский клуб»
теми: множинна особистість сепарація принятие себя
Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи.
теми: життя ресурс філософія