Прошу подсказки, запутался.

Добрый день, мы с девушкой встречались почти 2 года. На сроке в 8 месяцев мне начало казаться, люблю я ее или нет, я долго думал что делать, рассказал все девушке, мы пару раз сходили к психологу, но это не очень помогло, после одной такой посиделки с психологом мы пошли во дворик сели на лавочку и помирились, вроде как я разобрался. Пару дней после этого еще было плохо, но потом на долгое время все наладилось. Прожили мы несколько месяцев, просто идеально, потом вроде и жить было нормально но опять иногда появлялись страхи что такое повториться, и вообще мысли может я все таки не люблю. Но они затухали. И вот, неделю назад на меня это все надавило, и я как то показал случайно это девушке(вообще она всегда все замечает когда у меня что то происходит). И мы не ссорясь просто выяснили все. Она сказала что значит ты не любишь, а просто привык и надо расставаться, но в последующие дня 3-4 я приходил к ней она как то не прогоняла, но и все равно спрашивала зачем я прихожу, на данный момент мы уже третий день не видимся, но переписываемся, иногда она меня все равно спрашивает зачем пишешь, а я просто не хочу потерять контакт, я вроде как и хочу быть с ней, но боюсь потому что может все будет только хуже. Друг говорит мол не общайтесь неделю а потом поговорите, но я боюсь что за неделю остынуть можно, да и терять с ней контакт не хочу. Я не знаю что делать:( помогите. Я забыл сказать что как то мы переписывались пару дней назад и она скинула мне определение слова. Психастеник, и я понял что это про меня. Я очень часто накручиваю себя. Помогите пожалуйста.