Питання від:
Інна
Вік:
19
Як себе заспокоїти?
Бувають такі моменти, що я через дрібниці просто нервово "зриваюся" , мені стає гаряче і починає трішки трусити. Мої знайомі кажуть що я все сприймаю занадто серйозно, а сама себе змінити ніяк не можу, хоч і розумію що маю проблеми з світосприйняттям.Я часто перебуваю у поганому навіть трішки депресивному стані.
Хотіла би дізнатись якісь дієві способи щоби вгамувати нерви.
Наперед дякую!
Хотіла би дізнатись якісь дієві способи щоби вгамувати нерви.
Наперед дякую!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
