тренінг це ?
Наталья Владимировна Царенко (Проценко) 08-11-2012 12:02:57 |
Рита, любая помощь будет неэффективной, если ее пытаются оказать человеку, который ее не просит. Вот почему, к примеру, так безнадежны попытки членов семей алкоголиков их "вылечить", если человек сам еще не пришел к выводу, что у него есть проблемы, и САМ не захотел предпринять шаги к их разрешению.
Максимум, что можете сделать вы - рассказать о психотерапии, о возможности изменить себя. Но решение о том, когда и к кому обратиться, должна принять все же подруга, иначе "не сработает" - даже если вы ее затащите, образно говоря, на тренинг или к психологу, эффекта это не даст. |
Нелли Викторовна Дебелая 08-11-2012 15:37:15 |
![]()
Здравствуйте, Рита. Вы беспокоитесь о подруге. Надеюсь она это ценит.
По сути вопроса: не навязывайте подруге, что ей делать. вы можете ненавязчиво сказать, что есть способы, которые помогают стать более уверенной в себе. Да хотя бы этот сайт вместе посмотрите. Если она захочет, она сама попросит помощи. В другом случае, вы рискуете поставить под удар вашу дружбу. Ну а по поводу "тренінг це ?" Я не буду цитировать википедию, самое основное, что вам желательно понять, тренинг - это обучение(обучение определенному умению, закрепление этого умения, т.е. наработка навыка. Другими словами - изменения, направленные во внешнюю среду). Для повышения самооценки больше подойдет индивидуальная или групповая психотерапия. Вот терапия - это, в отличие от тренинга, не обучение, это система взаимодействия, направденных на качественные изменения во внутренним мире. так что, если хотите чему-то научиться - идите на тренинг. Если хотите внутренне измениться - идите на терапию. :)))Удачи! |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,