У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Татьяна Александровна Татьяна Александровна 57 хвилин тому: «Доброго дня. Це може бути проявом тривожного розладу або депресивного стану з візуальними псевдогалюцинаціями. Так як бачення чіткі і лякають, психіка сигналізує про те, що навантаження перевищені. »

тренінг це ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » тренінг це ?
Доброго дня, я б хотіла дізнатися що таке психологічний тренінг? в моєї подруги дуже занижена самооцінка їй 20 років, я б хоті ла дізнатися чи є такі трегінги по такій темі, і як би її потім умовити піти на нього?
Вопрос от: ; Возраст: 21



психолог онлайн
Рита, любая помощь будет неэффективной, если ее пытаются оказать человеку, который ее не просит. Вот почему, к примеру, так безнадежны попытки членов семей алкоголиков их "вылечить", если человек сам еще не пришел к выводу, что у него есть проблемы, и САМ не захотел предпринять шаги к их разрешению.
Максимум, что можете сделать вы - рассказать о психотерапии, о возможности изменить себя. Но решение о том, когда и к кому обратиться, должна принять все же подруга, иначе "не сработает" - даже если вы ее затащите, образно говоря, на тренинг или к психологу, эффекта это не даст.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте, Рита. Вы беспокоитесь о подруге. Надеюсь она это ценит.
По сути вопроса: не навязывайте подруге, что ей делать. вы можете ненавязчиво сказать, что есть способы, которые помогают стать более уверенной в себе. Да хотя бы этот сайт вместе посмотрите. Если она захочет, она сама попросит помощи. В другом случае, вы рискуете поставить под удар вашу дружбу.

Ну а по поводу "тренінг це ?"
Я не буду цитировать википедию, самое основное, что вам желательно понять, тренинг - это обучение(обучение определенному умению, закрепление этого умения, т.е. наработка навыка. Другими словами - изменения, направленные во внешнюю среду). Для повышения самооценки больше подойдет индивидуальная или групповая психотерапия. Вот терапия - это, в отличие от тренинга, не обучение, это система взаимодействия, направденных на качественные изменения во внутренним мире.
так что, если хотите чему-то научиться - идите на тренинг. Если хотите внутренне измениться - идите на терапию.
:)))Удачи!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

05-11-2012 Ценит ли больше мужчина женщину, если что-то вложит в нее свое?
01-11-2012 Как поднять самооценку
29-10-2012 одно целое
28-10-2012 как поднять самооценку?
20-10-2012 Ничего не чувствую во время поцелуев и ласк.Может я фригидна?
13-10-2012 як мені це зрозуміти
09-10-2012 Не понимаю цель общения мужчины со мной
23-09-2012 как расценивать отношения?
21-09-2012 Через 14 лет после развода впервые встретились с мужем - не могу понять почему меня это так зацепило
18-09-2012 Какая у меня самооценка?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr